Dan raztovarjanja na vodi je najučinkovitejša možnost.

Vsi dobro vemo, da je raztovarjanje izjemno potrebno za naše telo. V zvezi s tem so nutricionisti razvili veliko možnosti za take dneve, ki omogočajo čiščenje žlindre, ki temelji na različnih izdelkih. Dan raztovarjanja na vodi je najučinkovitejši in hkrati težak način. Vendar pa je tisti, ki daje možnost, da v največji možni meri sprostijo naše prebavne organe.

Zahvaljujoč tej kardinalni metodi se akumulirane žlindre aktivno izločajo iz telesa, zaradi česar koža postane sveža in mlada, problem samih gub in črnih glav se reši sam po sebi. In kar je najpomembneje, metabolizem je normalno.

Če se redno opravlja dan postenja na vodi, se lahko precej hitreje znebite presežnih kilogramov.

Zanimivo je, da strokovnjaki ne štejejo post na vodo kot navaden dan raztovarjanja in se nanašajo na eno od stopenj naravnega zdravljenja. To je razloženo z dejstvom, da se telo, ki se znebi toksinov, ki povzročajo znatno škodo svojemu delu, hitro znebi številne bolezni, vključno s kroničnimi.

Dan raztovarjanja na vodi je precej preventivni stradanje, ki ima pomemben zdravilni učinek.

In sedaj razumemo, s kakšnim načelom bi ga bilo treba izvesti. Na ta dan morate piti samo vodo in se izogibati vreli vodi. Bolje je, če gre za mineralno vodo, tako s plinom, brez njega pa kot običajno destilirano vodo. V povprečju mora biti porabljena tekočina od ene do pol do dva in pol litra. Ampak, če v telesu ni zadrževanja vode (to lahko enostavno določimo s prisotnostjo ali odsotnostjo edema), se lahko prostornina tekočine poveča na štiri litre.

Če porabite dan na vodi, vam ni treba spreminjati rutine. Še več, pusti vse, kot ponavadi. Obstaja samo ena previdnost, in sicer, na ta dan morate prenehati kaditi in se izogibati tistim krajem, kjer je veliko kopičenje tobačnega dima.

Naslednji dan, ne bodite hitri, da se takoj vrnete v svojo prehrano. Ne jejte soli, mesa, jajc, kave, rib in gob. Po takem dnevu raztovarjanja bo vaša hrana za naslednji dan zelenjava, sokovi, žita, skuta in sadje, lahko jedo majhen košček starega kruha.

Raztovarjanje dan na vodi, pregledi katerih so najbolj delni, koristni za katarze v črevesju in želodcu, akutni vnetni procesi v trebušni votlini, različne zastrupitve, protin, diabetes in nevestestizem. Poleg tega je rezultat tega raztovarjanja aktivno delo hipofize, kar prispeva k upočasnitvi procesa staranja.

Seveda ni dovoljeno vsakdo ostati na vodi samo čez dan. V tem primeru lahko uporabite druge metode. Spodaj boste našli najbolj učinkovite dni raztovarjanja, ki lahko ugodno vplivajo na vaše telo.

Najprej je treba omeniti raztovarjanje beljakovin telesa, ki temelji na ptici, ribah, mesu, stročnicah in seveda veliko količino tekočine. Na drugem mestu o učinkovitosti je dan raztovarjanja rib, ki je še posebej uporaben za ljudi, ki trpijo zaradi maščob, diabetesa in ateroskleroze. Tretja pozicija je raztovarjanje na podlagi ajde, ki vam omogoča, da odpravite delo gastrointestinalnega trakta in normalizirate metabolizem.

Naslednji dan je raztovarjanje jabolk. Dobro je preživeti po obilnem prazniku. Vendar pa je ta izpušcaj kontraindiciran pri ljudeh z visoko kislostjo želodca.

Poleg teh možnosti za raztovarjanje dni, zdaj lahko najdete tudi druge metode, zaradi katerih se telo lahko znebite toksinov in toksinov. Vendar je treba upoštevati dejstvo, da smo govorili o najučinkovitejših programih. Zato, če se odločite, da uredite razrešnico, izberite sami ustrezen dan od zgoraj navedenega. In naj se vaše telo ponovno počuti zdravo in mlado!