Igranje v rezinochki stvar preteklosti

V današnjem svetu, svetu tehnološki napredek, ljudje začnejo pozabiti, da je bilo pred 10-20 leti, ko je bilo otroštvo svetla zaradi vseh vrst uličnih razvedrilo, kot so igranje rezinochki "bouncers", "lahke", "morje je zaskrbljena .. .. " Ti so bili nadomeščeni z mobilnimi telefoni, računalniki, prenosni računalniki, tabličnimi računalniki, igralne konzole, vse vrste naprav ... Zdaj v šoli športna vzgoja se praktično ne izvajajo, gimnastika redko sodelujejo, tako da je vse postalo tako težko dvigniti in izgubiti mobilnosti.

Se spomnite igre čudovito otrokovo, ki lahko traja ure in ure? Ta igra rezinochki. To se še vedno lahko imenujemo najbolj priljubljena ulica zabavo za dekleta. To ne bo igral s svojimi starši ali z računalnikom - ta igra združuje vrstnike. Bili so časi, ko je vsako dekle z velikim veseljem, da je vrgel vse šolske predmete in lunging na ulico, da skoči s prijatelji rezinochki (igro, ki je preprost in dostopen).

Športna zabava otroštva je zdaj pozabljena in ne uporablja aktivno vsakdanjem življenju, in ne najde vreden zamenjavo. Alternativa bi lahko samo preskoči - skoki vrv. Vendar pa igra v rezinochki ima velik polet fancy, strasti in spretnosti. To je odličen način za zabavno zabavo in hkrati dober kardio: jumping hitro znebiti odvečne maščobe, krepijo krvne žile in srce, izboljšanje usklajevanja in povečanje skupne mišični tonus. Igranje v rezinochki ne zahteva veliko vzdržljivost, za razliko od skippinga. Vi sami lahko določi raven zahtevnosti, s svojo višino gum na svoje.

igranja

Igra "rezinochka" ima zelo preproste in nezahtevne pravila. So nestanovitna, vendar so osnovne zahteve vključujejo najmanj tri udeležence. Pomen igre je, da se izvede celoten obseg skokov hitreje nasprotnike. Sliši se dolgočasno, saj se ta dejavnost lahko spremenila v svetu samo z dodajanjem malo domišljije. Lahko rečemo, da je vsako dejanje "rezinochki" poseben ritual za mlade bitja, ki daje igri nerazložljivo čar.

Vse podrobnosti in podrobnosti res ni važno, najbolj pomembna stvar v tem poklicu - navdušenje in energijo. Kot dlesni obleko celo najbolj navadne vrvi za perilo. Obstajajo različne skoke, nekateri od njih so skoraj akrobatske kompleksnosti. Najbolj udobne čevlje, morda, bo tekaški copati za različne športe, kot jih zagotavljajo dobre podporne noge. In rezultat je mogoče videti dobesedno na obrazu in sliki! Plus - odlično razpoloženje. Poleg tega so prednosti te igre so:

• odlična koordinacija gibov, zavidljivo držo, občutek za ravnotežje in prilagodljivosti;
• učinkovito študija mišic v trebuhu in teleta in torej izboljšane oblike;
• voljo usposabljanju kardiovaskularni in respiratorni sistem;
• skoki, boste hitro shujšati.

Športni konj ni posebej priporočljivo za ljudi z debelostjo impresivno, ker bo to vplivalo na hrbet. Čeprav je naše telo dovolj mišice in vezi, katerih naloga je zagotavljanje amortizacije za zaščito hrbtenice iz "šok". Glavna stvar - samo v skladu z ukrepom v vsem! Plus, ta igra je definitivno več, tako da se zabavajo in se počutim kot puh!