ZdravjeZdrava prehrana

Čebulna juha za hujšanje. Mnenja, predpisi, pravila uporabe.

Starostno vprašanje ženske o izgubi teže prihaja do iskanja načinov, kako izgubiti težo, da se ne vrne, vendar ne zahteva nobenega posebnega truda od gospe. Zato je kljub vsem opozorilom pristojnih strokovnjakov čudovita polovica človeštva še vedno kupila za različne vrste oglaševanja o čudežnih tablah, metodah samoregulacije in drugih načinih, kako se hitro in zmerno znebiti od tistega, kar je dolgo in z ljubeznijo zasluženo. Toda na žalost v naravi takih sredstev ni. Ali pa resno verjameš, da se vsi znani modeli in igralke prostovoljno in z užitkom omejujejo na hrano in preživljajo ure v telovadnici? Vprašanje je retorično, zato pojdimo naravnost do točke.

Najboljše izpolnjuje zahteve tistih, ki si želijo hitro izgubiti težo, in medtem ko niso posebej lačni - čebulna juha za hujšanje. Pregleduje skoraj vse, ki bi lahko zdržali prehrano, kot je bilo pričakovano, samo navdušeno. Učinkovitost prehrane je v lastnostih juhe. On ne zgori samo maščobe, temveč tudi izboljša prebavo, čisti telo depozitov, ki nimajo zastaralnega roka. Zato pregledi prehrane na drobno tvorijo približno naslednjo vsebino: občutek lahkotnosti v telesu, brez težav s črevesjem (kar je pogosto ugotovljeno, kadar je jedo hrano omejeno), ni občutka lakote. Gre za učinkovitost.

Toda čebulna juha sama zbira zelo različno usmerjene jedi: posodo s posebnim okusom in vonjem, tako da ne morejo vsakdo jesti "čim pogosteje" - na priporočilo razvijalcev prehrane. Izkazalo se je torej, da ženske preprosto preskakujejo obroke, namesto da jedo še en del čudežne jedi - to pa povzroči povsem napačen učinek: razdražljivost, lakota, notranji nelagodje. Zato, preden se odločite za to dieto, preizkusite svoje okusne občutke in se posvetujte z zdravnikom - nikoli ni odveč. Prav tako morate takoj upoštevati, da je ta vrsta prehrane stres za telo in se pogosteje uporablja kot enkrat v sezoni, ni priporočljivo. In zadnja: učinkovitost. Čebulna juha za preglede hujšanja zbira pogosteje kot katera koli druga prehrana. Za 7 dni po jedi te jedi se lahko znebite 3-4 kilograma. Vse, kar je potrebno za pozabljanje na obstoj, je, da se po koncu sedmdnevnega obdobja ne prejedi in preštejte kalorije.

Torej, recept: šest čebule plus glave zelja in nariban koren zelene. Vse v ponev - in kuhajte na majhnem ognju, dokler zelje ni mehko. Lahko napolnite bujo kocko - v nobenem primeru ne dodajte tradicionalnih prelivov, kot so majoneza ali kisla smetana. To je možnost št. 1 "Čebulna juha za hujšanje." Mnenja o njegovem okusu so nevtralni, a se pripravlja hitro. Številka 2 možnosti "Pregledi čebulne juhe za hujšanje" zbirajo bolj pozitivne, vendar zahtevajo več sestavin in jih je težko pripraviti. Torej, vse istih 6 čebulic se na polovico razrežejo in mazane z raztopljenim maslom. Top - česen in koper. Vso to lepoto se peče, nato pa se doda v lonec z naribano zeleno in kuhano. Po hlajenju se zmeljemo v mešalniku in uživajte v okusu. Jogurt lahko dodate - vendar ne več kot kozarec. Za en teden se lahko izmenjujejo recepti juhe - že sorta.

Vendar pa je užitek: vsak dan lahko dodamo določen izdelek čebulji. Seveda, v omejenem številu, vendar še vedno zelo povečuje razpoloženje. Prvi dan je kilogram katerega koli sadja (razen banan), drugi dan - kilogram vsake surove ali kuhane zelenjave (razen krompirja), tretji dan - kilogram zelenjave in sadja, četrti dan - kozarec mleka in dveh banan, peti dan - paradižnik in 0, 5 kg belega perutninskega mesa, šestega dne - kilogram solate iz belega perutninskega mesa, sladkega popra, kumar in zelja, sedmi dan - 120 gramov riža in nekaj kozarcev sveže stisnjenega soka. No, kako si to naredil? In zdaj z občutkom za olajšanje (duševno in fizično) - na lestvicah!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.unansea.com. Theme powered by WordPress.