Če piling nohte, kaj naj naredim?

Na žalost je narava ni obdarila vse lepe in zdrave nohte. Glavni problem, da ljudje poskušajo rešiti - to krhka plast nohtov. Če je večina moških, ta problem ni pomembno, za mnoge ženske je to razlog za paniko.

Zakaj Luščiti nohti

Če piling nohte , kaj naj naredim? Najprej moramo razumeti, zakaj pride do ločitve. Med glavnimi razlogi so naslednji:

1) Pomanjkanje kalcija v telesu. Da bi rešili ta problem, morate začeli prejemati kalcija, skupaj z vitaminom D. ob zadnji, potrebna za boljšo absorpcijo kot kalcij v svoji čisti obliki slabo absorbira v telo. Če ste res piling nohtov, prav tako priporočljivo jesti, ki vsebujejo kalcij živila, kot so sir, oreščki in ribe. V njihovi sestavi so ključni aminokisline, ki jih telo, ki se zahtevajo za "gradbena dela".

2) Pomanjkanje mikroelementov silicija je lahko tudi razlog, da se pojavijo nekateri ljudje piling lomljive nohte. Izpolnite pomanjkanje silicija lahko uporabite tudi hrano, najbolj bogat v tem elementu:
- zelena solata,
- banane,
- peteršilj,
- ribez,
- fižol.

3) Pomanjkanje železa - je še en razlog, zaradi katerega se lahko pojavijo paničen "Sloyatsya nohte, kaj storiti?". Ponavadi je pomanjkanje tega sledovih elementa določi zdravnik po oceni raven hemoglobina. Ko pomanjkanje železa anemija (pomanjkanje železa) zdravnik predpiše ustrezne droge, poleg tega pa lahko priporoči, da bi jedli železa bogato hrano:
- stročnice,
- zelenice,
- jetra,
- teletina,
- ajde sod.
Prav tako je zelo koristno piti infuzijo kislice, repinca in regrat.

4) Poleg zgoraj navedeno pomanjkanje elementov v sledovih, ki je luščenje žeblji s pomanjkanjem nekaterih vitaminov, pogosto dela z detergentom in iskanje z roko v mokrem okolju. Torej, če želite, da bodo vaši nohti zdravi in celi, uporabiti gumijaste rokavice, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kaj morate kompleksne vitamine redno Tamaniti in uporabo obnovitvenimi olja, kopeli in poseben lak za nohte.

Kako se spopasti s problemom nohtov svežnjev

V primeru, da je odgovor na vprašanje "Sloyatsya nohte, kaj naj naredim?" - suhe nohte, kar morate storiti, vlažilne in hranilne povrhnjico. V ta namen posebna olja in kreme, ki se uporabljajo in podrgnil v površinsko masažo. Tako vam ne bo samo obogatili področje rasti bistveno hranilnih snovi, ampak tudi, zahvaljujoč masaži, sproži dodaten dotok krvi, ki spodbuja rast nohtov. Ampak ne zdravljenje ne bo pomagalo, če ne popravi navado delati z vodo in detergentom, brez gumijaste rokavice. Ne vprašajte svoje prijatelje: - če to ne skrbijo za svoje roke "Sloyatsya nohte, kaj storiti?".

Zelo veliko strokovnjakov za krepitev nohtov priporočam olivno olje, ki vsebuje veliko eteričnega nohtov snovi pomešane z limoninim sokom. Zmes nanesemo na nohte v njegove roke nosite rokavice x / b mati in pustimo stati čez noč. Postopek je treba opraviti večkrat na teden (1-2).

Krepitev plast nohtov zahtevajo posebne pladnje kuhanje. Za pripravo najpreprostejših in najbolj učinkovitih pladnje potrebujete le kozarec tople vode, žličko morske soli in nekaj kapljic joda. K dobljeni raztopini potopimo prste 10-15 minut. Če ste res piling nohtov, zdravljenje traja 10 dni in nato ponovite postopek nekajkrat na teden je dovolj. Bolj sprejemljiva za menjavanje različnih vrst kopeli.

Manikura nohtov, da se prepreči ločitev

Obstaja veliko priporočil za manikuro, ampak najbolj pomembna stvar:
- narediti manikuro vsaj enkrat na dva tedna,
- Ne uporabljajte odstranjevalec laka za nohte z vsebino acetona,
- kaj je izkoristil priložnost, da se sprostite brez nohtov lakom,
- nežno uporabljajo nohtov datoteko kovinsko, ampak ga nadomestiti z datoteko nohtov s posebnim premazom,
- ne vloži žebelj na straneh, da se prepreči nastanek razpok in odrgnin.