ZdravjeZdrava prehrana

Brezalkoholne pijače, ki vam bo pomagal, da se poslovite od prekomerne telesne teže

Vsakdo, ki je že kdaj poskusil dieto, ve, kako težko gre dodatne teže. Danes vam bo povedal, ki pije v najkrajšem možnem času vam bo prihranilo od nadležnih kilogramov.

slive infuzijo

100 g predhodno oprane možganov treba pour 2 litra vode in pustimo stati en teden. Pred uporabo, sev. Infuzijo je priporočljivo piti kozarec posta.

Slive lahko pomaga odstraniti strupe iz telesa, s čimer pospešuje izgubo telesne teže. Ampak ne pijejo več kot eno skodelico na dan, tako da so slive močno odvajalo.

Pijte medu in cimeta

Mešamo kozarec vode z žlico medu in pol stroki. cimet. Pijte zjutraj na tešče.

Cimet pomaga zmanjšati raven sladkorja, pomaga prebavo in izboljša presnovo. Znanstveniki pravijo, da lahko zamenjava sladkorja z medom prepreči pridobivanje telesne teže.

Infuzija pšeničnih kalčkov

Quart jar mora zapolniti četrtino pšeničnih kalčkov, nato pa napolni z vodo do vrha. Zarodki mora dodajte 2 dni, nato pa seva infuzijo je potrebno. pred obroki pitje 150 ml.

Pijača naj bi bila nekoliko motna in imajo svetlo citrusov okus. To izboljša presnovo, pomaga prebavo in odstranjuje strupe.

Limone in ingverja

V kozarec z vodo, dodamo sok polovice limone in polovico sesekljanega ingverja korenine. Popijte kozarec zjutraj.

Ingver je dober izdelek za hujšanje, saj zmanjšuje oteklino in pomaga, da odstranite odvečno tekočino iz telesa. Lemon bo spodbudila ledvice, spodbuja odstranitev toksinov in urejanje prebave

regrat čaj

Pripravite quart kozarec in ga napolnite z regrata cvetovi brez listov. Prelijemo z vrelo vodo. Nato dodamo nekaj žlic medu in pustimo 4 ure v hladilnik. Pred uporabo, sev.

Ta pijača se lahko nadomesti z navadnim čaja. Najboljše od vsega pa bo to delovalo, če greste na zdravo prehrano. Regrat čaj hitro odstranjuje škodljive snovi iz telesa. Prav tako morate biti previdni, ker je močan diuretik.

ananasov sok

Zrel ananas treba olupljenih in nato iztisnite sok. To se lahko razredči z vodo in pijačo, kot je potrebno.

Ananasov sok pomaga, da odstranite odvečno vodo iz telesa. Zelo pogosto je vzrok debelosti je presežek tekočine v telesu, ne maščobe.

voda Sassi

Za pripravo vode, morate mix 2 litra čiste vode s sokom ene limone, dodamo sesekljan kumare, rezine ingverja korenine in listov poprove mete. Pustite v hladilniku 15 ur. Pitno taka voda mora biti v območju od 4 do 8 dni skodelico in zato ne porabi več kot 1400 kcal na dan.

Sassy Voda je eden izmed najbolj učinkovitih orodij za hujšanje. Pomaga hitro razgradijo maščobe, znebiti napihnjenost in otekline. Toda, kot je to primer s katero koli drugo pijačo, morate paziti na to, kar jeste, da je shujšala se ne nadomesti z novimi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.unansea.com. Theme powered by WordPress.