5 učinkovitih nasvetov, da se znebite aken

Akne slabo razvajali svoje življenje in postane vzrok za nizko samospoštovanje? Mi bomo delili pet učinkovitih nasvetov o tem, kako se znebiti tega problema.

1. Zdrava prehrana

Spremenite svojo prehrano. To je eden izmed najboljših stvari, ki jih lahko storite, da "jarek" akne. Mečejo hrano, predelano olje in sladkor. Vsi izmed njih so zelo razburljivo za črevesje. jih odstranite iz vaše prehrane, ste si bo dala priložnost, da se ugotovi, katera živila povzročajo nastanek aken.

Malo kasneje lahko začnete ponovno uvedbo teh izdelkov. Ali to počasi, da bi lahko natančno spremljati, kaj se bo zgodilo. Bodite potrpežljivi, doživlja ta proces. Ta korak bo pokazal, katere proizvode je krivec za vaše težave. Ampak na koncu, zavrnitev vseh recikliranega "smeti", je najboljša rešitev. Poskusite in boste prijetno presenečeni.

2. Limonin sok

Dip kos bombaža v limonin sok in jo nežno vtrite v kožo. To bo pomiri rdečico na območjih z aknami. Lahko uporabite tudi limonin sok, zmeša s toplo vodo in pijače po zbujam. Lemon je učinkovito protivnetno sredstvo in bo spiranje strupe iz telesa, predvsem jeter in ledvic.

3. Med

Nakup naravnega medu. Preuči nalepko. Poudariti je treba, da je med ne pasterizirano (ali surove). Še bolje uporaba Manuka medu, ki ima protivirusno in protiglivično lastnosti. Razredčite 2 žlici medu z malo vode, da bi bilo mehko. Uporabi to mešanico na prizadetem območju, da jo uporabljajo kot masažno kremo. Med je dober kože vlažilec. To je še posebej primeren za ljudi z občutljivo kožo. Pustite mešanico na obrazu približno 12 minut.

4. Aloe vera

Ta čudovita rastlina je eden izmed najboljših anti-glivične naravna sredstva. Celuloze iz te rastline je podoben gel, ki spodbuja enostavnost uporabe. Cut aloe listov na pol izvleči zdravilni gel in ga obrne neposredno na problematičnih področjih.

5. Tea Tree Oil

Misliš, da se lahko uporablja le za masažo celega telesa? Motiš se! Večkrat so pokazale, da ima olje čajevca močnejši učinek kot večina drugih olj, ki so na voljo. Zato je zelo priporočljivo, da jo uporabljajo za zdravljenje aken. Privoščite kožo žrtev to pomeni z vato.