Zeleni čaj med nosečnostjo - ne piti in piti

Vprašanje, ali je noseča, je zeleni čaj še vedno ni jasnega odgovora. Kljub temu, da je zeleni čaj šteje izjemno zdravilni napitek, ki lahko odžejate, mnogi raziskovalci so mnenja, da zeleni čaj lahko med nosečnostjo prinese ne samo koristi, ampak škode. V okviru preiskave, ki se izvajajo v številnih raziskovalnih inštitutov, je bilo dokazano, da je zeleni čaj med nosečnostjo ovira popolno absorpcijo folne kisline, vsebovane v številnih zdravil za nosečnice. Folna kislina je bistveno snovi, ki so potrebne za celovit razvoj zarodka, še posebej v 1. trimesečju. Neustrezna vsebina folata lahko spodbujajo različne prirojene napake. Zloraba te pijače lahko privede do odstopanja v razvoju nevralne cevi.

je treba uporabljati zmerno, saj je, tako kot vse druge energijskih pijač vsebuje kofein, zeleni čaj med nosečnostjo. Nosečnica iz različnih virov mora biti dan za sprejem ne več kot 200 mg kofeina. Kot rezultat na tonično učinkov teobromina in kofeina pri nosečnicah lahko poveča srčni utrip in močno povečanje pritiska, ki lahko močno vpliva na splošno zdravje. Prevelik odmerek kofeina lahko povzroči tudi toksikoze. Čudno, kot se sliši, ampak včasih zeleni čaj znižuje krvni tlak, zato ni primeren za hipotenzijo. Zloraba zelenega čaja včasih je razdražljivost, nespečnost, in je verjetno, poslabšanje kroničnih bolezni.

Ta čaj ima veliko pozitivnih lastnosti. Tako prispeva k normalizaciji kardiovaskularnega sistema in znižanje visokega krvnega tlaka, krepi imunski sistem. Zeleni čaj med nosečnostjo pomaga ohranjati zdrave zobe in dlesni bodoče mame. To je koristno za ohranitev trdnjave sistema kosti v telesu. Zeleni čaj vsebuje veliko antioksidantov, ki prispevajo k ohranjanju zdravja žensk.

Zeleni čaj vsebuje v njegovi sestavi teh koristnih elementov v sledovih, kot železo, baker, magnezij, cink, kalij, jod, fluor. Cink je pomemben element za razvoj ploda. Kot del zelenega čaja vsebuje kompleks vitaminov: B, P, C, PP, K. močna potreba slabost lahko žvečite suhe liste zelenega čaja. Zmerno uživanje pijačo prispeva k zniževanju krvnega sladkorja.

Vse te izjemne lastnosti zelenega čaja govorijo v prid njegovi uporabi. Nosečnice se lahko porabi zelenega čaja v višini 1-2 skodelice na dan. Takšne doze daje uradu hranil mati in zdravje nerojenega otroka nikoli ne more škoditi.

Zelo pogosto, nosečnice uporabljajo različne zeliščnih čajev. Pred uporabo zeliščni čaj, morate biti prepričani, da se posvetujte z zdravnikom vodilnih. Kljub temu, da je natančne podatke o posledicah uporabe zeliščnih zelo majhna, nekateri izmed njih so še vedno pogosto uporabljajo v nosečnosti. Na primer, čaj kamilice v nosečnosti bogati ženskega telesa z magnezijem in kalcijem in spodbuja tudi dober spanec in se odpravi vnetje sklepov. Ampak morate vedeti, da prekomerno uživanje kamiličnega čaja lahko v času nosečnosti resno škoduje, saj lahko povzroči splav grožnjo. Tak čaj lahko uporabimo v višini 1-2 skodelice na dan. Kot pri vseh drugih zdravil, je treba uporabljati zelo previdno zeliščni čaj med nosečnostjo.