Uporabne sladkarije za otroke

To je nemogoče zamisliti sodobnega sveta brez sladkarij, je na tisoče sort vsake vrste. Vzemimo za primer, čokolado - je mlečna, grenka, z različnimi dodatki: oreški, suho sadje, marmelada, itd Vendar, mnogi od njih vsebujejo veliko škodljivih snovi, ki jih ne najboljši učinek na naše telo .. Veliko problemov je mogoče izogniti, če bonboni za otroke pripravijo svoje obroke zdrave hrane.

Pregled najbolj znanih vkusnyashek

trg Sodobni bonboni je predstavljen v velikem obsegu. Vse vrste bonbonov, zefirki, čokolade, piškote in vse vrste novih prigrizki, uvožene iz Kitajske - vsi so videti tako okusna, da tudi odrasli ne bo stati, da ne omenjamo majhna otroka. Tukaj, morda, najbolj priljubljenih sladek otrok: čokoladne tablice za Snickers, Twix, Kinder, GUMMI medvedi in kače iz Fruittella in mnogi drugi. Na žalost, v sestavi večina od njih, da so škodljive snovi. Na primer, v karamele vsebuje karamela, arom in barvil. Karamelni bonboni so najbolj nevarni poslastica za otroke, ker jih držijo Zubkov in zatakne v njih, in če je otrok ne more temeljito očistite usta, je zagotovljena razvoj globokih kariesa je.

Kaj sladkost lahko otroci?

Naše telo je zelo občutljiv za vse dopolnitve kemičnega izvora in otroke - še posebej. Zato je zelo pomembno, da dojiti samo naravni proizvodi, ki vsebujejo hranila. Vendar pa niso vsi malo pranksters jesti zelenjavo in vitamina solate, skoraj vsi otroci radi sladkarije. Če vaš otrok je eden izmed njih, nato pa mu ponujajo naravno poslastico.

Tukaj je seznam najbolj uporabna in hkrati, okusne dobrote, ki so velikodušno narava sama je razdeljena.

1. Suho sadje - to je skladišče vitaminov, ki so tako potrebni za otroke. Slivov vsebuje vitamine B _{(B1, B3, B5)} in mineralnih snovi, kot so natrij, magnezij, kalij in železo. A suhe marelice in rozin, so veliko kalija (K) in beta karotena - te snovi vključene v skoraj vseh procesov, povezanih s presnovo v telesu.
2. Marshmallow in marmelada - ta obravnava ljubezen, ne samo otroci, ampak tudi odrasli. Če je del skupine barvil in brez E dopolnil, da je varno, da otroci sadja ali jagodičja sirene.
3. Halva - poslastica, ki je prišel k nam iz vzhoda. Narejena je iz orehov ali sončničnih semen, se prav tako dodamo beli sladkor v velikih razsežnosti. Zaradi tega je priporočljivo, da omejijo uporabo otrok v halva.
4. Top-najbolj koristno in nujno, sladkost - je, seveda, sadje! Jabolka, hruške, breskve in citrusov sveža je veliko bolj koristno, zato ne hitite, da bi jih pripravili za sokove. Dnevni prehrani otroka morajo biti prisotni zrele darila poletja in jeseni. Če jih vaš otrok noče, nato poskusite zmanjšati sadje na lepe rezine, okras glazuro in služijo krožnik na svojo najljubšo jed.

Sladice v obliki pitne vode

V času Sovjetske zveze, je bilo veliko otrok pijačo soda. Ne pozabite, da je bila prodaja v manjših prikolice? To je bila praktično brez umetnih barvil, da je pripravljena na prav poseben način od običajnih vode in sadnih sirupov. Nasprotno, sodobni pijače vsebujejo veliko škodljivih barvil, tako da otroci bolje piti naravno sladko pijačo. Pet najbolj uporaben vključuje naslednje pijače:

• Kompot - lahko kuhamo iz katerega koli sadja ali suho sadje, in da je brez sladkorja in daje zelo bogata in sladka.
• Morse - pivo jagod mogoče zamrzniti ven.
• Sok - iz različnih vrst sadja, je priporočljivo, da se razredči sveže otroci piti majhno količino tople vode.
• Kakav tako kot vsi otroci, in če ga kuhamo v sveže polnomastno mleko, koristi za otrokovo telo bo še večja. kakav v prahu lot minerali: fosfor, kalij in železo.
• Kisel je zelo koristno za otroke z različnimi boleznimi, se je zdelo, da se ovojnice otroško želodec in preprečuje težave s sluz.

Naslednji pitje sladkarije za otroke, je tudi zelo uporabna: tinkture šipkov, zeliščni čaj z meto ali melise in fermentiranih mlečnih napitkov.

škodljive sladkarije

Ni skrivnost, da je veliko tega, kar se prodaja v trgovinah, običajno vsebuje veliko število kemičnih dodatkov. Iz tega razloga bi morali starši pozorno preberite sestavo koli otroške izdelka, preden ga je kupila. Najbolj škodljive sladkarije vključujejo naslednje:

• Bonboni (kot "Lollipop") so najbolj uničujoč učinek na otroških zob, tako da ti bonboni je treba nadomestiti z naravnimi morske deklice.
• Pop - običajno so zelo svetle barve, otroci, kot njihovi "eksplozivno" učinek, ki dejansko deluje kot agent na ledu - razjeda in uničuje sluz in želodec.
• Čokoladni bonboni rezin namesto vsebujejo izdelke hranil, kot so sojina margarina, palmovega olja, sladkorja in barvil, ki motijo presnovo v telesu otroka.
• Gazirane pijače, brez izjeme, vsebuje ogromno sladkorjev in nadomestkov. Ko v telo otroka, lahko povzročijo bolezni, kot so diabetes in moteno hormonsko delovanje trebušne slinavke.

Ampak ne kategorično prepoveduje imeti svoje otroške sladkarije, saj je zaradi sladkorja naše telo zagotavljajo potrebne ogljikove hidrate. Ti so potrebni za rast, tvorbo živčnih celic, in vendar so močni antidepresivi. Otrok ne dobi dovolj sladka, da postane jokav, razdražljivi ali agresiven.

Domače razvedrilo: sorta

Vsak skrbna mati preprosto mora vedeti, kako kuhati domače sladkarije za otroke, tako zelo, da so bili pripravljeni in okusni in koristni! Ni skrivnost, da otroci pogosto nočejo jesti hrano, ki je uspelo postala vsakdanja, zato matere morajo biti ustvarjalni pri kuhanju. Da bi diverzifikacijo dnevni jedilnik vašega otroka, uporabite naslednji seznam vkusnyashek, ki jih lahko pripravimo doma. Torej, najpreprostejši pripraviti dobrote:

• Krema (lahko pripravimo tako iz sadja in mlečnih izdelkov);
• kible;
• koščki čokolade s suho sadje;
• pastile (Apple);
• Naravna marmelada.

Spodaj boste našli originalne recepte sladkarij za otroke, ki se lahko pripravili neodvisno od naravnih in zdravih izdelkov.

Naravne marmelade - skladišče vitaminov

Vsak dan je na milijone mater po vsem svetu soočajo s številnimi vprašanji, povezanimi z izobraževanjem otrok. Kaj sladkost lahko otroci? Ta tema je kamen spotike med mlado mamico. Nekateri verjamejo, da morajo otroci se razvajati in dovoljeno jesti kar hočeš, ampak večina je drugačen pogled. Prepričani so, da otroci zaslužijo, da imajo kakovostne izdelke, med zadnjimi, da je za sedanje in uporabne sladkarije za otroke. Tukaj je recept nenavadno marmeladok da natančno zadovolji tudi najbolj razvajen debel fantka!

Potrebne sestavine: želatina - 20 g pomarančnega soka - 0,5 skodelice, limonine lupine - 50 g, sladkor - 300 g vode.

Stopnja 1. Priprava žele (želatina vlijemo sok in pustimo stati 10 minut.).

2. korak: Na majhnem ognju kuhamo sirup: sladkorja, dodamo 5 žlic. l. vodo in kuhamo, dokler se ne raztopi, nato dodamo lupino agrumov.

Korak 3. V končnem sirupa, vlijemo želatina masa temeljito mešamo, dokler gladko. Vlijemo v kalupe in pustimo, da se ohladi.

Te sirene more jesti vsaj enkrat na dan, ker so polni vitamina C (z dodatkom citrusov).

Domače čokolada: najlažji recept

Najbolj priljubljena zdravljenje odraslih in otrok - je čokolada. Kako kuhati doma, tako da ni bil le okusna, ampak tudi koristno? Raziščite najpreprostejši recept. Tako je potrebno za pripravo najpogostejših živil: masla - 50 g, kakav v prahu - 5-6 Art. . L, mleko - 200 ml sladkorja - 2 žlici. l., in lahko še ščepec cimeta.

1. korak: Stopite maslo v ponvi, izmenično dodamo kakav, sladkor in mleko.

Korak 2. Kuhamo na majhnem ognju, med nenehnim mešanjem. Zavremo.

3. korak nalijemo v kalupe in pustimo, da se ohladi. Končni kosov lahko določeno na posodo in postregla s čajem.

Čokoladni bonboni za otroke, fotografijo, kjer lahko vidite zgoraj, si lahko pripravite za odrasle.

Variante čokolade

S čokolado, lahko eksperimentirate neskončno, ker je vedno izkazalo, neverjetno okusne dobrote. Naslednji predlogi bodo pomagali razširijo svoj čoko-sladico.

• Med kuhanjem dodamo čokoladno maso kosov oreškov in suhega sadja, je najboljša kombinacija se pridobiva s kandiranim sadjem in rozinami.
• Nastalo zmes kakava, mleka in sladkorja lahko zlijemo v kalupe iz nabora čokolade. Ko se ohladi, bodo imeli zelo lepo in Okusen videz.
• Za domače dobrote, lahko dodamo malo vroče poper. Ne pozabite, da prave čokolade, ki jih Mayan ljudi pripravljeno? Prav tako kuhana z rdečim poprom, ta pijača se je zdelo "ognjeno darilo bogov."