Učinkovite odvajala za zaprtje za starejše

Zaprtje - eden od najbolj perečih problemov starejšega prebivalstva zaradi narave starosti - je kršitev blata v obliki pomanjkanja stola na dnevni osnovi, njena pogostnost je manj kot trikrat na teden. Spremlja ga:

• občutek nepopolnega čiščenja;
• napetost lastni ne manj kot četrtino času dejanje osvoboditve danke (gibanje črevesja);
• Gosta tekstura blata in majhna količina.

Vzroki za zaprtje pri starejših

V starostni pojavom in poslabšanjem zaprtje lahko povzroči:

• fizične s starostjo povezane spremembe: progresivna deplecija mišic medeničnega dna, zmanjšano občutljivost analnega sfinktra in hitrosti reparnatsii (zdravilno), tkivno hipoksijo (pomanjkanje kisika v telesu);

• Tipični starejši bolezni: Parkinsonova bolezen, ateroskleroza, depresija, hiperkalcemija (povečana koncentracija kalcija v krvi);
• nezadostno uživanje hrane in tekočin, uporabnih v količini manj kot dnevnim odmerkom;
• zloraba odvajal;
• oster šibkost mišic (adynamia);
• zmanjšano aktivnost ščitnice (hipotiroidizem);
• napredovanja obstoječih bolezni (multiple skleroze, diabetesa, hrbtenice motenj);
• uporaba zdravil pripravkov za zdravljenje obstoječega stanja;
• sedeči življenje, nizka telesna aktivnost, pospešuje inhibicijo črevesnih motorike;
• psiholoških razlogov.

Zdravljenje zaprtje: kje začeti?

Zdravljenje zaprtja pri starejših namenjen normalizaciji blata usklajenosti in sistematičnem uresničevanju v gibanje črevesja, tako da bi moral začeti z uporabo kompleksnih metod brez drog.

Prva je normalizacija hranljive prehrane in vodno bilanco. Starejši ljudje so pogosto sami ne pokvari okusno in zdravo hrano in krmo, predvsem na žitih, jedi iz krompirja in testenin, ki ne zadostuje za popolno izpolnitev telo svoje funkcije, ker taka hrana ne vsebuje ustrezno količino vitaminov in prehranskih vlaknin (naravna balastne snovi). Oni, ki so v tekočem mediju, spodbujajo peristaltiko in poveča volumen črevesne vsebine. Zato mora biti hrana prisotne prehranskih vlaknin vsaj pogojena s tekočo potrošnjo kot pol litra na dan. V nasprotnem primeru, bodo služili kot vpojni, tj absorbirajo tekočino iz črevesja, kar vodi k večji zaprtje.

Dobro odvajalo, s katerim naj bi starejša oseba sam navaditi - to jutro kozarec vode, pijan na prazen želodec (neke vrste "notranjih" tušem, a sprožilec črevesne premikov).

Rastlinska olja - učinkovito odvajala

Če želite poklicati normalno iztrebljanje lahko porabijo olja (olivno, vazelin, mandljevo, koromač, parafinske); Učinki odvajal je namenjen blaženju in promocija blata. Prejemanje pridelke zahteva tešče (čim Po 5-10 minutah po pitna voda) zaradi nepopolnega žlico. Pozivamo, da praznjenje pojavijo v nekaj urah. Kot stranski učinek so lahko draženje v očesnih regiji. Uporaba olj mora biti kratka; zloraba lahko povzroči črevesne sluznice, jetra in prebavila.

Vzdolž poti, korak, da se znebite težav z iztrebljanje je povečanje gibalne aktivnosti: za odmerjanje gimnastika, vaje, v kolikor je oseba zaradi svoje starosti, je lahko v skladu z njimi, hoja na svežem zraku. V povezavi z upoštevanjem režima na dan, fizioterapijo, ki spodbuja peristaltiko in površinske masaža trebuha, kompleks ne more dobaviti starejšega moškega iz težav gibanje črevesja.

Odvajala za zaprtje za starejše

Zaprtje je lahko stranski učinek osnovne bolezni (npr hipotiroidizem, diabetes mellitus) in jih zdravili sprejetih povzroča. V tem primeru je potrebno zmanjšati negativen vpliv drog na osnovne bolezni, čeprav se to ni zagotovljeno, da popolnoma odpraviti težav, povezanih z odvajanje blata.

Večina upokojencev menijo, da odvajala za zaprtje za starejše ljudi - se pogosto oglašuje in na voljo zdravila so na voljo v vsaki lekarni. Seveda, to je najlažji način za rešitev problema, ampak rešitev je enkratni v naravi, in posledično olajšava bo le začasna. Constant sprejem odvajal, ki kaže, da je večina starejšega prebivalstva, če upoštevamo, da je najbolj učinkovit ukrep za odpravo zaprtje, zasvojenost in razvoj "inertni" (aka - "leno") črevesju. To pomeni, da pridobivanje zdravil odvajala hitro ukrepanje, črevesje noče samostojno delo, kar ima za posledico pomanjkanje nujnosti in uriniranje po naravni poti. Oseba, ki postane odvisna od odvajal, ko nastopi iztrebljanje brez njihovega sprejema.

Priporoči odvajala zdravila?

Laksativi za starejše (drog) so predpisane v primeru neučinkovitosti drugimi metodami. Ta sredstva so najboljša možnost za ljudi, ki so kontraindicirana poveča pritisk znotraj trebuha zaradi napenjanja obstoječih anevrizme, venska tromboza, kile, rektalni razpoke, miokardni infarkt, hemoroidi, huda hipertenzija, rektalni prolaps.

Tudi močni predpisani odvajala v primeru okvare do odstopa zdravil na recept zdravnike povzročajo zaprtjem (antidepresivi, antiparkinsonik sredstev, opiatov za kronične bolečine). Kratki tečaji odvajal se priporoča tudi za pripravo črevesja za raziskave, kot tudi pred in po operativnem obdobju. Za druge kategorije starejših odstopu ljudi odvajal, ki na neučinkovitost metod brez drog; Izbira zdravil je treba natančno utemeljiti.

Vrste medicinskih odvajal

Na mehanizmu delovanja odvajal hitro ukrepanje, se lahko razdelijo na naslednji način:

• Polnila, sredstvo za povečanje prostornine in blato pritisk na črevesno steno zaradi umikom črevesnem lumnu vodo, s čimer se praznjenje. Osnova teh zdravil so neprebavljive sestavine: otrobi, celulozo, lanena semena, alge in druge sestavine.

• Osmolitiki, kjer sestavek obstaja snovi, ki imajo tekočino v črevesju zaradi tvorbe osmotskega tlaka. Odlašanje dohodne vodo iz hrane in ne dovolite, da se namakate v črevesno steno, ti pripravki spodbujanje utekočinjanje iztrebkov in njihovo kopičenje prostornine, ki omogoča praznjenje. Te odvajala niso zasvojenost, vendar se ne more uporabiti za več kot 3 mesece, saj je polna kršitev presnove elektrolitov v telesu in kardiovaskularne težave. Z osmolitikam vključujejo Karlovarski sol, polietilen glikol, Fortrans, magnezijeva.

• Dražljaji delovanje temelji na kemični draženje črevesja, da bi povečali njegovo gibljivost (redukcijskim črevesne stene, olajšanje gibanja njegovo vsebino navzdol do analni prehoda). Glavna sestavina dražljajev so rastlinski deli, ki imajo odvajalni lastnosti plodov krhlika, rabarbare koren, krhlika lubje, Senna listov. Na podlagi teh rastlin, proizvedenih zdravil, kot so "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin".

• Prebiotiki - najbolj primerne odvajala za zaprtje starejših naštetih. To oligosaharidi, laktuloza, inulin, ki vsebuje vse potrebne bifidobakterij in laktobacilov in izpolnite pomanjkanje v črevesju. Pomagajo obnoviti bakterijsko ravnovesje črevesne flore in izboljšajo prebavo.

Na žalost, ta odvajala, ki preverja obsesivno pozitiven in zvok v vseh medijih, ne odpravi problem pri njenih korenin in so del kompleksnega zdravljenja v kombinaciji z drugimi zdravili, ki se ukrepi usmerjeni na draženje črevesne stene, ali s povečanjem njegove vsebine, voda v pripravi. Defekacije pojavi po približno 2 urah po hranjenju. Najpogostejši način:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Uporabite prebiotiki, najbolj neškodljive odvajala za zaprtje za starejše, lahko v daljšem obdobju, tako da so predpisane za kronično in akutno zaprtje. Sprva je mogoče napihnjenost, ki sčasoma mine. Prednost prebiotikov je pomanjkanje stranskih učinkov, stimulira aktivnost koristnih flore in motilitete, kot tudi trajanje korist. Slabosti so nepopolni odpravljanje težav z defekacijo.

V vsakem primeru, preden se porabijo hiter odvajalo je potrebno zagotoviti, da se glasi povzetek za doziranje in omejitve.

Izdelki, ki pospešujejo črevesno čiščenje

Želja, da se znebite zaprtje najhitrejši način je normalno, vendar ne razumejo na močnih odvajal, pregledi, ki so zelo pozitivni zaradi oglaševanja spodbuja. Torej, lahko povzroči samo škodo telesu. Boljše mehka in postopen pristop, v katerem je treba dati prednost na pravilno prehrano. Starejši ljudje, ki so nagnjeni k odloži stol, morajo razviti navado uporabo v živilskih izdelkih - odvajala za čiščenje črevesja, v sklopu katere je veliko število pektinov, grobih vlaken in vlaken. To so:

• slive, grozdje, slive;
• Sveža jabolka, kivi (prednostno na tešče, 2-3 kosov);
• piti iz čaja glive;
• sveže zelenjave: zelje, kumare, korenje, bučke, solata;
• jabolčni sok, korenje in slive;
• alg;
• otrobi mešati z hrano v količini 30 gramov.

Kefir - najbolj dostopne in uporabne medicine

Kefir - razpoložljiva sredstva, se priporoča tudi uporaba, ki za vstop v navado. Steklo kefir v kombinaciji z rastlinskimi olji žlico pije pred spanjem prilagodi črevesja v želeno smer. Pomembno: izdelek mora biti sveža (idealno, če je domač). Tri-štiri kefir lahko povzroči nasprotno, odvzem reakcijo.

Ko kršitve odvajanju pred uporabo oglaševane farmacevtskih izdelkov, bi morali poskusiti popularne odvajala za zaprtje, ki ga zdravniki specialisti celo priporočljivo, saj so osnova za večino zdravil stari, časovno preizkušen recepti. nasvet zdravnika v tem primeru je zaželeno, saj je učinkovitost zdravil je odvisna od vrste zaprtje.

Zdravilni čaji odvajalo ukrepi

Izogibanje probleme z odvajanje blata lahko uporabijo decoctions in poparkov posedovanja sedativ in pozitivno vplivati.

• Dostopna in enostavna za pripravo decoction rozin - dobro odvajalo, ki je prijetna za okus. rozin žlico pour 300 ml vrele vode, termo in dnevno pijačo s 100 ml. Podobno kot pri pripravi in uporabi decoction v kosmulja.
• Infuzijo brusnic - nič manj učinkovito odvajalo. Jagode morajo zapolniti s sladkorjem in pustimo stati 3-4 tedne. Dobljeni sirup v tem času za dodajanje alkohola (v razmerju 500: 25 ml). Pred uporabo je potrebno infuzijo razredči z vodo in pijte na prazen želodec vsako jutro. To je odličen način za ponovno vzpostavitev neodvisnega dela prebavil.
• Pijte slivov - zeliščni odvajalo, ki ima prijeten okus in visok odstotek uspešnosti v boju proti zaprtje pri starejših. Za njeno pripravo je potreben pol kilogram izdelku vlijemo 3,5 litra vode in kuhamo pol ure pri nizki temperaturi, nato ohladimo, zlijemo na 50 gramov krhlika lubja in vremo 25 minut. Ohladimo, filtriramo in dodamo k zmesi je 200 g sirupa šipka - "holosas". Bodite nastalo sestavo pred spanjem na polovici stekla je priporočljivo.

• Odvajala za črevesja čiščenje - teh in različnih čajev. Na primer, od Senna listov (30 g), sladkega korena (10 g), janeža sadje (10 g), krhlika lubje (25 g), jagode zhostera (25 g). Vse komponente, potrebne za zmeljemo, zmešamo, prelijemo skodelico vrele vode za 20 minut, nato odcedimo. Bodite pred spanjem 100 ml.
• Kot okusno zdravilo za zaprtje, lahko poskusite z naslednjo sladico. Rozine, suhe marelice, slive in datumi, fige, v kombinaciji z 0,5 kg ki jih je treba namakati v vodi, suho zmeljemo skozi mlinček dokler ne dobimo homogene mase, ki dodamo med v količini 5 v. žlice. Končni Mešanico je treba shraniti v hladilniku in jesti zjutraj in zvečer za pol žlico.
• Laneno seme, v kateri ima sestavek topnih in netopnih vlaken, maščobne kisline in sluzi, ki pripomore k zmanjšanju vnetja prebavnega trakta - odlično orodje v boju proti zaprtje. Potreba za kozarec vrele vode, da pivo žličko semena, napolni za 4-5 ur. Pred spanjem sestavo skupaj s semena potrebujejo pijačo. Lahko tudi 2-3 krat na dan, da bi žlico semen s kozarcem vode, razredčimo z medom. To je potrebno, da ovira nastajanje trdih grudic.

Vsemogočni Aloe - odličen pomočnik pri zdravljenju zaprtja

Odlični rezultati kažejo ljudsko odvajal zaprtje z aloe sok, še posebej, če je kršitev iztrebljanje kronična. Hotel piti aloe vera sok za 1-2 ur. L. pol ure pred obroki 3-krat na dan. Potek zdravljenja je od 1 do 2 meseca.

V kombinaciji z medom, bo to zdravilo ne samo koristno, ampak tudi okusna. Če jo kuhamo morate stisnite sok iz listov agave, ki je ne zalivamo 2 tedna, in ga zmešamo z medom. Dobljeno zmes pokazal tešče 2-krat dnevno (zjutraj in zvečer) z vodo.

Posledice ignorirajo in neobdelane zaprtje lahko postane kronična zastrupitev celega telesa zaradi zastrupitve vsebuje fekalne strupene snovi. Vzporedno razmnoževanje pojavlja v črevesju gnitja bakterij, kar vodi do tvorbe plinov in s tem, napenjanje, zasoplosti, slaba prekrvavitev in pojavom bolečine srca.

Preprečevanje zaprtje pri starejših

Da bi preprečili zaprtje pri starejših je priporočljivo slediti uravnotežene prehrane, načina prehranjevanja (isti čas), piti nič manj kot dnevno normo vode (1,5 litra) in premakniti več: kažejo sprehode na svežem zraku in vadbo v enem kolikor se izkaže.