ZdravjeZdrava prehrana

Tangerine: koristi in škodi plodu

To se nanaša na sadje kategorije citrusov s. Skoraj vsak novoletni mizi, da so mandarine. Prednosti in škoduje sadja odvisna od kakovosti in količine zaužitih plodov.

Seveda, od otroštva vse stroje za praznovanje novega leta z vonjem dreves in mandarine. To je postala tradicija za ruskega naroda. In v vsakdanjem življenju, pogosto jedli to sladko in zdravo sadje. Še posebej se kot otroci, ker je enostavno izbriše iz kože in ne tako kislo, v primerjavi z drugimi člani citrusov (pomaranče, limone, grenivke, itd). Prav tako zelo pogosto sadno pulpo uporablja za kuhanje različnih jedi slaščic. To sokovi, napitke, pite, sladke sladice, sladoled in drugi. To je posledica razpoložljivosti in cenovne ravni visoko kakovostnih značilnosti proizvoda.

Velika količina askorbinske kisline, ki je bogata z tangerine - so prepričani, da uživajo. In to lastnost škode lahko pride le, če znesek zlorabe, ker obstaja presežek vitamina C. Poleg tega mandarine vsebujejo različne biološko aktivne snovi: magnezij, kalij, kalcij, vitamin A, vitamin B, vitamin E in druge .

Opozoriti je treba, da so mandarine - dobro in škode za človeško telo. Toda edinstvenih lastnosti niso le meso sadeža, ampak tudi olupimo. Na primer, uporaba mandarin olupke pomaga pri zdravljenju različnih bolezni. Najpogostejši recept s pomočjo lupine brušenje posušimo skorjo in dodal, da vsako jed. Učinkovito pomaga pri zdravljenju napenjanje in dysbiosis. Pri bolezni gornjega respiratornega trakta 1 žlica mandarine praška, da 1 skodelico vrele vode in se pol skodelice 2-3 krat na dan, približno 30-40 minut pred jedjo.

Za normalizacijo živčnega sistema se uporablja z dodatkom čaja ali soka mandarine lupino. Idealno za zdravljenje kašlja, odstranjevanje sluz, izboljša prebavo, poveča apetit pri otrocih.

Veliko se sprašujem: kaj je uporaba Mandarin? Poskusi za pripravo tinkture alkohola zdrobljenega lupine. Če želite to narediti, vzemite 2 žlički narezano lupino in pour kozarec vodke ali 40% alkohola. Čas čakanja ni manjša od 1 teden, po katerem infuzijo sev in se 20 kapljic po njih raztapljanjem v pol kozarca vode. Recept se uporablja za suh kašelj, ki ni predmet zdravljenja odvisnosti od drog.

Tudi sveže lupine mandarin priporočljivo namazati nohtov ploščo in kožo okoli njih v porazu glive.

Seveda, moramo opozoriti vse lastnosti, ki jih mandarine poseduje. Koristi in škoda - je relativen pojem. Na primer, škoda je v tem, da lahko nagnjenost k alergijske reakcije pri ljudeh pojavi izpuščaj, draženje kože. To še posebej velja za otroke, ki so občutljivi na alergenih živila oskrbe. Jejte v zmernih mandarin.

Priporočljivo je tudi, da se izključi iz prehrane ali znatno zmanjša porabo sadja za ljudi z boleznimi prebavil (želodca, dvanajstnika, želodčno hiperacidnost, gastritis). To je posledica dejstva, da so mandarine vsebuje veliko količino citronske kisline, ki sproži dražilne učinke na steno prebavnega trakta.

Ko uporabljate lupine je treba upoštevati pogoje za območje, na katerem je bila pridelana sadje, kot je pogosto v skorji kopičijo škodljive nitrate in različnih kemikalij. Zato, mandarine - koristi in škoduje v enakih deležih, če se uporablja, upoštevati značilnosti telesne strukture in drugih zunanjih dejavnikov, ki imajo neposreden vpliv na zdravje. plačati tudi več pozornosti pri izbiri sadja: pregledati videz, stanje in barvo kože, gostote sadja.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.unansea.com. Theme powered by WordPress.