Shujšati bo vedno pomagal posebno dieto hrane

To je zelo nevarno za osebo, je takšna težnja kot pretirano požrešnost. To naredi vse, kar je v velikih količinah. Posledica tega je, prekomerne teže in mnogi od najbolj neprijetnih in nevarnih bolezni. Obstaja posebna prehrana, razdeljena tam hrana - osnovni pogoj. Če jeste na ta način, se poveča učinkovitost predelanih proizvodov, tako da ne onesnažijo svoje črevesje lastne odpadke, se ne hranijo z krvjo svojih toksinov. Integrirana moč počasi, a zanesljivo vodi do zastrupitve telesa, saj na ta način bomo lahko kontaminirali vaše telo odpadno hrano. V ločenem krmi se vsi izdelki lahko razdelimo v tri skupine. Prva skupina - so beljakovine, drugi - ogljikovi hidrati, in tretji - v živo živila.

Skupina beljakovin so jajca, meso in ribe, poleg tega - jajčevci, fižol, oreški, semena in živalskih maščob. Skupina rastlinskih živih živil vključujejo sadje, suho sadje in okusno. Tudi tukaj lahko dodate vse zelenjave, razen krompirja. Dodaj na ta seznam jagode, sveže sokove, ajde in maščob rastlinskega izvora. In končno, tretja skupina - ogljikovi hidrati - vključuje kruh, pecivo, medu, stevia, krompir in žita. Proteini so cepimo v sestavku kisline gastrointestinalnega trakta reagenti. Kot je za ogljikove hidrate, ki so obdelani z alkalnimi reagentov. Ampak v živo živila se lahko prebavljiv. So shranjeni hranila. Vsak prehrana razdeljena hrana vsebuje tako imenovano shemo skladnosti izdelka. Beljakovine so združljivi z živo hrano. Po drugi strani pa v živo izdelki so združljivi z ogljikovimi hidrati. Ne moreš kombinirati beljakovin z ogljikovimi hidrati, kot je hrana v tem primeru ni v celoti reciklirati. Uporaba nezdružljivih izdelkov lahko prinese le škodo. Če ločen dietna prehrana vključuje jedo melona, je vredno, da živijo na njeni roki. Dejstvo je, da je melona, kot proizvoda zdravnika, v popolnem nasprotju s čimerkoli. Zato je treba zahtevati njegovo uporabo ločiti dve uri odmor od uporabe drugih izdelkov za. Dejstvo je, porabe "melona dni", fino, da očistite svoje telo. Na navadnih dneh ne morem jesti ničesar, za dve uri pred jedjo melone, in dve uri po tem, ko ste jo zaužili.

ločen sistem oskrbe z električno energijo vzpostavlja in omogoča delo v prebavnem traktu. Ko poganja takšen sistem, želodec je le dve uri za obdelavo hrane, enotne v njihove kemične sestave. Tako hitro gre ven iz telesa. Dve uri - to je čas, ki ga je treba prepustiti počitek ločuje vnos beljakovin in ogljikovih hidratov. Veliko želite jesti samo v prvih nekaj mesecih, nato pa izboljšuje prebavljivost hrane in lakote izgine.

Želim opozoriti na medu, ki spada v skupino ogljikovih hidratov. Njegovih sestavnih delov spodbuja absorpcijo kalcija, ki je potreben za vsakodnevno presnovo. Samo žlico medu na dan lahko dela čudeže.

Dieta ločena hrana pogosto ne vključuje v prehrani mleka, saj je nestrpnost proizvoda za sodobnega človeka. Ker lahko ne želodec, je zelo močan dejavnik sprememb mikroflore - dysbiosis. Brez izjeme, vse mlečne izdelke in mleko, tudi prispevajo k procesu nastajanja sluzi, nato pa njegovo stagnacijo v črevesju in pljučih. Poveča kislost v tkivu, kalcijev ekstrahira iz telesa. Zato je z navijači mleka najpogostejši bolezni skeletnega sistema, kot tudi zlomov.

Vklop delitve oblasti, ki jih lahko hitro in trajno izgubijo težo. To ni le teden ali dva tedna prehrana, je že vaš način življenja, ki ste ga izbrali za sebe. Zato je treba prilagoditi svojo prehrano tako, da izdelki ne zashlakovyvali telesa, evakuacija hrane ostaja sistem naj bi deloval kot ura. Postavite vaše naročilo v telesu, potem pozabite na bolezni, utrujenost in slabo počutje.

Zelo učinkovit za prehrano hujšanje je ločen napajalnik, ki je namenjen za devetdeset dni. V tem času lahko izgubite do 25 kilogramov odvečne teže. Vsa prehrana je razdeljen na štiri-dnevnih ciklih, med katerimi je prvi dan beljakovine, drugi - na dan škrob, ste dovoljeno jesti kompleksne ogljikove hidrate. Med njimi so fižol, pa tudi žita in okopavin. Ne pozabite na zelenjavo. Tretji dan - ogljikovih hidratov, in četrti - vitamini. To vključuje uporabo sadja, oreščkov in semen. Lahko dodate zelenjavo. Takšna prehrana je ločen napajalnik mora skozi strogimi pravili. Torej, večerja ne sme biti prej kot ure in večerjo - najkasneje do osmih zvečer. Manj kalorij mora biti zajtrk. Na kosilu morate jesti veliko dela, in za večerjo - malo. Ne pozabite piti vode, po možnosti več. Sedaj lahko izberete svojo prehrano svojega dneva. Konec koncev, že veste, kateri izdelki so vključeni v skupino beljakovin, ogljikovih hidratov, in žive hrane.