Zdravje, Zdravje žensk

Prednosti lanenih semen za ženske: terapevtske lastnosti

Len se pogosto uporablja tako v industriji in na področju medicine. Tako priljubljen je narejen koristne lastnosti. To je težko preceniti pozitivne učinke lanenih semen, ki jih imajo na ženskem telesu. To je tisto, kar bomo govorili kasneje.

Zrna z visoko vsebnostjo omega-kislin

Kakšne so prednosti za laneno seme za ženske? Zdravilne lastnosti teh zrn se dogaja, da je treba upoštevati.

Zaradi velike količine vsebin v svoji sestavi ligninov, lanena semena preprečevanje raka. Še posebej, jih je treba sprejeti za preprečevanje raka na dojki.

Laneno seme je tudi velika količina omega-kislin, ki jih lahko tekmujejo z lososom tem. Če žensko telo vsebuje zadostnega števila teh elementov, lahko privede do bolezni srca in ožilja. S starostjo se lahko razvije sladkorna bolezen. Bolečine v sklepih - tudi to je znak, da je telo pomanjkanje omega kislin. Poslabšuje stanje las, nohtov, depresija se lahko začne, je utrujenost in šibkost v telesu. Tudi uporaba lanenih semen lahko prepreči razvoj bolezni, kot so artritis, astma, demenca.

Uporabne komponente so vsebovane v semenu

Fiber v lanenih semen so zelo dobri za prebavo. Sluz, ki se sprošča med razpadom pire fižol, ovije želodec in pospešuje celjenje majhnih erozij.

Tudi v lanenih semen z vitaminoma A in E so zelo koristne za hormonski sistem in preprečevanje bolezni jajčnikov pri ženskah.

Laneno škoda za žensko telo

Jemati zdravil, je pomembno, da se spomnimo na odmerek, to je tisti, ki je koristna, drugi se lahko poškodoval.

Lanena semena so kategorično prepovedano sprejeti ženske, ki so noseče ali nameravajo postati matere. Če je dekle diagnosticirali tumor na jajčnikih (benigni ali maligni), je prepovedana uporaba teh zrn.

Prav tako ne more sprejeti lanena semena, če so kamni v žolčniku ali. To je strogo prepovedano uporabljati v zaprtje in obstrukcijo v debelem črevesu.

Lanena semena, kakor tudi druga zdravila, lahko povzročijo alergijske reakcije. Zato, preden jih pri tem v kakršni koli obliki, se prepričajte, da ni kontraindikacij. V nekaterih primerih lahko lanena semena prispeva k napenjanje in napihnjenost. V takih primerih je treba zmanjšati odmerek in postopoma povečala.

tehnike za kuhanje

Smo se že naučili nekaj o tem, kaj je uporaba lanenih semen za ženske. zrn kuhanje tehnike - da se bo še naprej upoštevati.

To se lahko jemlje kot decoction. Zadostuje izpolniti zahtevano količino semena z vrelo vodo (na primer v razmerju od enega do treh) in pustimo stati približno eno uro. Len lahko zmeljemo. Potem tudi prelijemo z vrelo vodo. Kot na primer, so semena priporoča pri boleznih prebavnega sistema. Ker je večina so prednosti sluz, ki se sproščajo iz semen tal.

V nekaterih primerih, strokovnjaki priporočajo preprosto žvečiti žito. Ker je v tem primeru so semena zmešamo s slino in izločajo potrebne kisline uporabne za zdravljenje hormonskega sistema. Pomembno je, da se spomnimo, da je perilo v osnovnem stanju uporabiti takoj po brušenju. Če ste čakali dolgo časa v odprtem stanju, izgubi svoje lastnosti. Dobro bi lan v prahu, pomešan z medom v enakih delih.

Kako jemati?

Smo ugotovili, kaj je uporaba lanenih semen za ženske. Kako jemati teh semen?

Ko bolezen prebavnega sistema lanenih prahu, ki se uporablja v čisti obliki. Ena žlica zlijemo vrelo vodo in pustimo stati petnajst minut. Po tem, vsi pretreseni in pijan. Ali boljše delo za vsaj eno uro pred obrokom. Tekočina dobro vzeti za gastritis, erozivni bolezni želodca, dvanajstnika ali želodca. To je zelo koristno uporabiti mešanico perila s bronhitis, vnetje žrela ali katere koli prehlad. Ker je dobro ovije grlo in zagotavlja hitro okrevanje.

Glavna stvar, da se spomnimo, da je treba vsak kos perila tekočine pripravljena tik pred uporabo.

V akutni gastritis lanenih prahu, morajo izpolniti vsaj eno uro. Piti zjutraj in zvečer.

Če ste trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, je potrebno zmleti 2 jedilni žlici iz lanu. Nato izpolnite za deset minut in takoj piti notranjosti.

Če vi ali člani vaše družine trpijo zaradi nizke imunitete, je dovolj samo 2 žlički lanenih semen v prahu, ki jih je mogoče mešati z eno čajno žličko medu. Bodite ves dan.

Zaradi lanenih semen, ki jih lahko temeljito očistite ledvic in mehurja. Če želite to narediti, 1 žlica fižola vlijemo 1 skodelico vrele vode in naprej v termo čez noč. Pripravljen za pitje tekočine zjutraj ves dan za trikrat.

Če je nekdo iz družine, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, nato pa jim svetujejo, naj pripravi naslednje načine. To traja tri čajne žličke semen. Morajo nalijemo hladno vrele vode in v prahi za tri ure. Dobljeno zmes mora piti ponoči.

Lanena semena se lahko napolni, ne le z vodo, ampak kuhano mleko. Pogosto se ta metoda uporablja za zdravljenje vnetja sinusov ali vnetje sinusov. 2 žlici napolnjena pol litra mleka in čir na majhnem ognju deset minut. Zatem se Tekočinsko hlajen in peroralno. To je najbolje narediti pred spanjem.

Protin ali akutne revmatične dveh čajnih žličk semena zlili pol litra vode. Pustimo vreti na majhnem ognju za petnajst minut. Nato se tekočina filtrirana, temeljito stresamo. Vzeto v notranjosti, ki ga štiri do petkrat na dan.

Semena z ostrog in črvi

Mnogi trpijo pete ostroge. Poskusite pakete lanenih semen. So že pripravljen za mleko. Recept je enak kot v vnetje sinusov, vendar iz dobljene zmesi, da bi stisne za noč.

Decoction semena lanu, kakor tudi borijo s črvi, ki se zelo pogosto diagnosticirajo pri otrocih. Tak esence pripravimo na vodni kopeli. Spoon dve žlici semen pour dva litra vode. Pustite na parni kopeli za nekaj ur. Juha je treba, da se ohladi in se večkrat na dan v notranjosti. Opozoriti je treba, da dobi pijača znebite vseh vrst črvov, razen askaride. Da bi se znebili slednje, morate dodati juho nageljnove žbice. Vendar ne več kot treh odstotkov na število semen.

Uporablja se v kozmetiki

Kot je uporabljen v kozmetike laneno seme? Prednosti za ženske, tu je velika. Zaradi vitaminov, ki so del lanu spodbuja hitro regeneracijo celic.

Zmes lana lahko uporabimo za pripravo maske za različne tipe kože. Kdo bo razložil, kako to storiti:

za mastno kožo, sprejetih v enakih količinah laneno seme in ovsena kaša, mešali in zlijemo mleko, ki se uporablja za kožo za pol ure, nato speremo s toplo vodo;
za suho kožo mora dve žlici lanenih semen, morajo zapolniti dve skodelici vode, nakar nastalo zmes rahlo vreti približno dvajset minut pred nanosom na obraz končna masa mora ohladiti;
za vse tipe kože se pripravijo Formula je zelo preprosta: eno žlico semena napolni z vodo, nato pa kuhamo na majhnem ognju največ petnajst minut, se Ohlajeno zmes dodamo k bele gline, potem je vse dobro zmešamo v homogeno maso in se uporabljajo na obraz za pol ure.

Priljubljena med ženskami uporabite masko za vrat in dekolte. Ena žlica semen morali dodati vodo in zavrite. Cool in se uporabljajo na potrebne površine za dvajset minut. Ta maska naredi kožo mehko in svilnato.

Lan las in za utrujene noge

Za okrepitev semena se lahko uporablja kot las od znotraj in od zunaj. Laneno seme dobili dobro sperite. Moramo vzeti 3 žlice semen in jih kuhamo v treh litrov vode. Tekočino je treba vztrajal na dvanajst ur. Uporabite ga lahko po tem, ko oprati glavo.

Če imate krčne žile ali preprosto s hojo po petah noge utrudijo tako hitro, lahko, da je seme laneno biti pripravljene pladnje. Če želite to narediti, vztrajajo dve žlici semen v dva litra vrele vode. Nato zmes razredčimo s tremi litri vode. V pripravljen pladenj potopiti noge. Zaradi teh dnevnih obdelav za izboljšanje krvnega obtoka in utrujenost bo potekala. Usnjeni noge bo mehka in svilnata.

Uporaba pri kuhanju

Kot lahko vidite velike koristi lanenih semen za ženske. Zrna se lahko uporablja le kot zdravilo ali kozmetično sredstvo, se lahko uporabijo kot prehransko dopolnilo pri pripravi peke, npr.

Lanena semena lahko dodamo različne solate, kašo ali pire krompirjem. Kot dobro potresemo sendviče. Razloga lahko lanena semena tudi kuhati moko za peko kolački doma.

Prav tako lahko kuhamo s temi zdravili žele semen in pijače ves dan.

Kaj ljudje mislijo o laneno seme? Prednosti za ženske: pregledi

Ob pravilni uporabi, brez semen, morda, ne ena ženska, ki je bil ravnodušen. Veliko se uporablja v kozmetike in govori o izboljšanju stanja vaše kože, krepitev las.

Za mnoge lanenih semen postal pomemben dodatek pri pripravi različnih kolačev. Ugotovil je, koristi pri zdravljenju prebavnega sistema, še posebej pri otrocih. Ker lanena semena popolnoma nestrupen, jih je treba dati kiddies od tretjega leta starosti, vendar pod pogojem, da ima otrok nima kontraindikacije.