Prednosti in škoduje iz borovnic. Borovnice za vid. tradicionalni recepti

Pravijo, da je modro-siv majhen berry je borovnice zelo koristna za naše telo. Ali je to res? Kaj vitamini in minerali, ki jih vsebuje? Kako najbolje uporabiti? Kakšne so prednosti in škoduje iz borovnic? In kako to zdraviti? Ta naslednji članek.

splošne informacije

Borovnica grmiči, ki se nahajajo v evropskem delu Rusije, Urala, Sibirije, Karelija in na Daljnem vzhodu. To se zgodi v močvirja, šotišča, čeri in borovega gozda. Blueberry - modro-sive jagode so temno modre barve.

Rastlina se ne boji ostro podnebje, na drugi strani, v takih okoliščinah jagode so še večje in bolj uporaben. Zrelo sadje uživajo sveže, posušeno nad zimskimi pripravili sokov in drugih pijač, marmelad, džemov, in tako naprej.

Blueberry je najbolj razširjena med prebivalci na severu - ker pogosto piti čaj za prehladi, kašelj in glavobol.

V starih časih so bile borovnice uporabimo kot talisman doma in dal pod pragom, ki ne more iti slabo dobronamerni ljudje.

struktura

Berry vključuje štiriinosemdeset odstotkov vode za dvanajst in pol - od ogljikovih hidratov, na tri in pol odstotka - od mineralov, beljakovin, maščob in vlaken. In še veliko vitaminov in mineralov v njej - več kot dovolj!

Borovnice imajo tanini, pektini velike količine vitaminov A, B1, B2, B5, B6, B9 in C, kot tudi kalij, niacin, natrij, fosfor, magnezij in kalcij. Poleg tega, jagode vsebujejo elemente v sledovih, kot so baker, železo, mangan, selen, cink in drugi. Vseh svojih lastnosti je popolnoma ohranja zamrznjen.

Bogata sestava, seveda, govorimo o veliki vrednosti jagode. V nadaljevanju pretehtati koristi in škode, borovnic, svoje sadje in listje, in se uporabljajo tudi pri kuhanju in medicine.

Nasveti za uporabo

1. V poletnih mesecih so sveže jagode, telo prejme maksimalno količino hranilnih snovi iz borovnice.
2. V suhi obliki je večina vitaminov shrani tudi.
3. Listi rastlin so najbolj zbrani v obdobju cvetenja.
4. Plodovi so pridelane zjutraj ali zvečer. Moramo poskusiti, da ga ne pour iz ene posode v drugo, saj je njihova koža zelo občutljiva in se lahko poškodujejo zaradi nje.
5. Glede na uporabne lastnosti borovnice so najbolj očitne v sveži obliki, drugi - sok iz njega, na tretjem - pol borovnic Pire s sladkorjem.
6. Na trgu je treba paziti na barvo - da je enotna in je imel sivo patino, kot tudi na velikost - večja je bolje, in suho sadje.

Koristne lastnosti v medicini

Zaradi svoje sestave, in sicer, vitamin C, tanini in flavonoidi, borovnice za gledanje nepogrešljivo orodje v boju znižati resnosti. Redno uživanje tega sadja blagodejno vpliva na krvnih žil mrežnice, osveži in jo neguje. V majhnih kapilare kri povrne normalno, utrujenost in napetosti v očeh odstranjene. To vodi k okrepitvi pogledu. Kljub temu, da ni zanesljivih podatkov, da je to berry mogli v celoti obnoviti z resnimi boleznimi.

V folk medicine borovnice uporablja kot terapevtska in preventivna sredstva za bolezni, kot so diareja, motnje gastrointestinalnega trakta, vnetje notranjih organov, revmatična vročica, faringitis in tonzilitis. Koristne kot borovnice, sveže in vse vrste infuzij za pomoč pri razjede, opekline in drugih kožnih bolezni.

Če želite shujšati ženska sedi na dieti in neizogibno znatno zmanjša vnos hrane. To vodi do neprijetnih posledic, kot so izguba las, pojavom izpuščajev na koži, krhke nohte, in tako naprej. Izogibajte se vse te težave lahko, če je prehrana dodati k prehrani razumno borovnice.

Ne samo, da borovnice lahko koristi telo v ljudskem zdravilstvu. Njeni listi in poganjki imajo tonik, adstrigentno in antibakterijske lastnosti.

borovničeve listi

Kislo-sladke temne jagode so priznani vir vseh omenjenih vitaminov. Ampak vredno pozornosti in borovnic listov, ki so ponavadi dodajajo čaj. Ne samo daje pijači edinstven okus, ampak ima tudi veliko uporabnih lastnosti.

Najprej je dober protivnetno sredstvo. Če obstajajo znaki prehlada je treba dodati k čajnih listov, in ljudje počutijo odleglo.

Drugič, da je blag diuretik. Zato, visok krvni tlak in želite, da izgubijo težo, ki jih lahko uporabite liste v sestavi zeliščni, ne pa zlorablja.

Tako kot jagode, so borovničeve listi uporabljajo za izboljšanje žilno stanje na bolezni oči.

Ti listi so vključeni v zeliščnih pripravkov obnovitvenimi in kardiotoničnimi pristojbin. Zato, za športne navdušence, še posebej za začetnike, je priporočljivo, da jih piti.

V kombinaciji z drugimi zelišči in listov na področju drog se lahko uporablja za zdravljenje cistitisa in uretritisa.

Na splošno, bo juha pomaga pri procesu prebave, in včasih celo zastrupitev s hrano.

Čaj listi lahko služi kot sredstvo za preprečevanje skorbut, beri-beri, in znižala imuniteto.

Koža bolezni prilepite listov se uporabljajo za prizadeta območja - na mestu razjede, turi, akne, in tako naprej, in tople kopeli pomaga kožo telesa kot celote.

Če je mogoče, akne pripraviti tinkture alkohola listov in vodke (ki je v posesti za dva tedna v temnem prostoru), nato pa obrišite obraz.

Decoction listov lahko zniža krvni tlak, če je povišana, da se zmanjša raven glukoze (v zgodnjih fazah preprečuje tudi razvoj sladkorne bolezni).

Poleg tega, da pomaga pri stomatitis, opekline, razjede in ihtečega ekcem, lajša bolečino protina.

V Bolgariji, alkohol tinkture listov zdravljenje celo želodčnih bolezni.

Poškodba

Kljub vsem nespornim prednostim so, niso vsi ljudje pokazali uporabo tega jagodičja. Obstajajo prednosti in škoduje iz borovnic. Na primer, če je oseba, ki trpi urolitiazo, ga ne smete jesti.

Poleg tega obstajajo primeri alergijskih reakcij. Torej ne zlorabljajo in jesti v velikih količinah, še posebej, ker ta lahko vodi celo do zaprtja.

Borovnice kontraindiciran tudi pri tistih, ki imajo bolezni trebušne slinavke.

Kar listov, nato pa sami škodi, ki jo povzročijo ne morejo. Toda slaba kakovost kupljenih surovin in uporaba listov, ne da bi vedel, da tehnologija ima potencial, da škoduje.

Ko izgubi teže ne morete uporabljati nekaterih diuretikov, ob istem času, čeprav so vsi rastlinskega izvora. To lahko povzroči kronične utrujenosti, zmanjšanje tlaka in kršitve ravnotežja vodnega soli.

Če alergijska reakcija začne, to ne bi smela biti uporabljena borovnice. Ocene o škodi, ki jo uporabi jagod ali listov, zelo malo je povzročila, a kljub temu so znani taki primeri.

shranjevanje

Njena trgovina, kot tudi druge vrste sadja. Shranjevanje hladilnik je sprejemljiva, malo časa. Prej borovnice bo jedel, bolje je.

aplikacija

Jagode so pogosto kuhani žele, sadnih pijač, sadnih pijač in izdelavo marmelado. So dodali pecivo, krvavice in pecivo.

Borovnice izvlečki je pogosto vključena v sestavo prehranskih dopolnil - prehranska dopolnila. Pri tem je treba poudariti, da je, kljub široki javnosti teh zdravil, mnogi ne ustrezajo resničnosti. Na primer, ljudje imajo vtis, zaradi oglaševanja, borovnice za ogled je skoraj nepogrešljivo zdravilo. Vendar pa to ni tako. Berry je tudi odpravlja utrujenost in krepi krvne žile, vendar ne zdravi resne bolezni oči.

Vendar pa je v tradicionalni medicini, se pogosto uporablja kot ne samo preventivno, ampak tudi terapevtsko sredstvo, pomaga pri različnih boleznih.

Borovnice: zdravilne lastnosti

Tukaj je nekaj preprostih receptov z vsemi vrstami bolezni.

Od prebavne motnje, zaprtje ali driska naslednjo obleko tinkture:

• delo dveh žličk yagody prahu;
• vlije kozarec vrele vode;
• pustimo na toplem za nekaj ur.

Pripravljena pomeni, da morate vzeti pol skodelice štirikrat na dan pred obroki. To infuzijo bo pomagalo tudi pri angine, pljučnice in tuberkuloze. Otroci piti dovolj eno žličko na četrt skodelice naenkrat.

Si lahko pripravimo po zdravilo za kožne bolezni:

• berry varijo in ohladimo na sobno temperaturo;
• na problematičnih področjih losjoni in obkladki se uporabljajo borovnice.

Zdravilne lastnosti borovnice, veljajo tudi za tiste, ki so s težavami sečil in spolovil. Zgoraj recepti so primerne tudi.

Ko rane pomaga decoction listov, za katere:

• zdrobljena listi;
• čaj žlico vrele vode;
• infundirati pol ure;
• filtrirali.

Pripravljen rešitev predelanih likvidacije izginja.

Kljub dejstvu, da so koristi in škoduje iz borovnic, zdravje, ima zagotovo večjo pozitivno vrednost. Negativni rezultat njegove uporabe lahko le v alergijami, ljudje z ledvično kamen boleznijo in tisti, ki so jedli preveč jagode. Za večino ljudi Borovnice so odličen vir številnih koristnih vitaminov in mineralov.