Poceni in učinkoviti vitamini. Ocena vitaminski kompleksi

Ni skrivnost, da človeško telo potrebuje vitamine. Brez dovolj od njih ne more biti normalno delovanje vseh organov in sistemov. Kaj Vitamini so poceni in učinkovit? To je tisto, kar se bo razpravljalo v članku.

Obdobja življenja, ki zahtevajo vitamin podporo

Vsak človek v življenju obstaja veliko obdobij, ko potrebuje vitamin okrepljeno podporo. Ti vključujejo:

• Starost otrok, ko je telo v procesu pospešene rasti;
• šola in mladosti, ko je oseba, ki se srečujejo z večjim duševno in čustveni stres;
• delovni starosti;
• starost.

Za vsako življenjsko dobo so uporabljeni različni vitaminski kompleksi.

Kaj so vitamini?

Seznam vitaminov, ki so potrebni za normalno delovanje telesa:

• Vitamin A - retinol. To ima pomembne funkcije: stimulacijo regeneracijo celic, antioksidativno delovanje, ureditev delovanja žlez, sodelovanje v vizualno funkcijo.
• Tiamin - vitamin, ki podpira živčni sistem. Je potreben za dokončanje dela nevronov. Sodeluje pri oblikovanju nevrotransmiterja acetilholina. Izboljšuje izločanje želodčnega soka. Vključeni v vse vrste metabolizma.
• Riboflavin - vitamina B2. Sodeluje pri sintezi hormonov, ATP. To spodbuja izboljšanje funkcije. To izboljša stanje kože in nohtov.
• Vitamin B5 - pantotenska kislina. Vpleten v delovanje črevesja in živčnega sistema. Odgovorni za imuniteto. Del nekaterih prebavnih encimov.
• Vitamin B6 - piridoksin. Odgovorni za delovanje perifernega živčnega sistema. Sodeluje pri sintezi nukleinskih kislin.
• Folat. Je nujna za ustrezno hematopoeze. Potrebno za telo nosečnice za celotno zorenja živčnega sistema zarodka.
• Cianokobalamin. To zagotavlja ustrezno hematopoeze. Rabljeni organ za sintezo molekul DNA.
• Askorbinska kislina. Večnamenski vitamin. Ima razstrupljanja učinek. Sodeluje pri sintezi kolagena. Ima pozitiven učinek na presnovo.
• Vitamin D je potreben za preprečevanje razvoja rahitisa. To krepi strukturo kostnega tkiva. Uporablja se za zdravljenje nekaterih kožnih bolezni.
• Vitamin E - tokoferol. Glavni antioksidant v telesu. Sodeluje pri ureditvi delovanja žlez. Izboljša regeneracijo tkiva.
• Vitamin K. Vitamin strjevanja krvi. Krepi kostno tkivo. Je potreben za pravilno delovanje sistema ledvic.

Predvsem je seznam najbolj znanih vitaminov, vendar pa obstaja veliko drugih snovi, ki so potrebne tudi v telesu.

kompleksne vitamini

Vitamini se redko uporablja samostojno. Da bi povečali njihovo učinkovitost so različni uravnotežene kompleksi. Glede na funkcionalni namen, imajo drugačno sestavo.

Zdaj vsak lekarna boste lahko videli veliko različnih vitaminskih kompleksov različnih vrednosti.

Ime vitaminov in vitaminskih kompleksov:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• "Abeceda".
• "Duovit".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• "Kraljica".
• "Biomax".
• "Multi-tabs."
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

Kaj vitamini raje?

Seveda bi bilo zaželeno, da izberejo vitamini so poceni in učinkovita. Da bi razumeli vse te različnosti, je treba vedeti, so vitaminski kompleksi ločeni s kakšnimi načeli. Seznam vitamini, glede na vašo pozornost na zgoraj navedeno, lahko razdelimo v starostnih obdobjih, na funkcionalni namen, za terapevtski učinek.

Razvrstitev vitaminski kompleksi

Kaj vitamini so poceni in najbolj učinkovit? Oglejmo si, kako tajnih vitaminskih kompleksov:

• Vitamini za najmanjše, do enega leta. Takšna kompozicije bit, so izdane v obliki kapljic ali sirupov. Kaj vitamini za otroke v tej starosti, ki ga priporočajo zdravniki? Obstaja zdravljenje - "Vigantol", "Akvadetrim". Vsebujejo vitamin D3 , in se uporablja za preprečevanje in zdravljenje rahitisa. Tam kompleksne vitamini - "Multi-tabs Baby", "abeceda: Naše dete."
• Vitamini za otroke v predšolskem obdobju. V tem času se telo najbolj potrebuje vitamin podpore kot aktiviranih procesov rasti in duševni razvoj. V tej starostni skupini vključujejo vitamine, kot so "Multi-tabs Kid", "The Queen 1+", "Alphabet: Vrtec", "Vitrum Baby", "Complivit za otroke", "Vitamishki".
• Vitamini za mlajše in starejše študente. Podpirati otrokovo telo v obdobju intenzivnega psihičnega stresa. Ti vključujejo "Multi-zavihkov Junior", "The Queen of 7 +", "abeceda učenca« in »Abeceda najstnik", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Otroci Univ."
• Vitamini za mlade in ljudje srednjih let. Po starostno obdobje je značilna duševne obremenitve, telesna dejavnost, pogosto čustveni stres. obstajajo "Vitrum", "Complivit Anti-stres", "Intenzivne Multi-tabs", "abeceda Classic", "Duovit", "Triovite", "Biomax", ki podpira telo v tem primeru.
• Vitamini za starejše. Pomoč za izboljšanje spomina, vsebuje optimalno vrsto snovi, ki jih telo potrebuje med staranjem. "Vitrum Stoletja", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-tabs Classic".

Obstajajo vitamini so poceni in učinkovita le, da terapevtski učinek. Uporabljajo se na priporočilo zdravnika. Ponavadi je vitamine B - "Kompligam", "Milgamma", "fižol", "Combilipen". Na voljo so v obliki injekcije je "Combilipen" je tudi oblika tableta.

Ne pozabite, preden začnete uporabljati katerokoli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom!

specializirane vitamini

Človek skozi njegovo življenje je imelo veliko držav, v katerih se telo uporablja vitaminov intenzivno. Za take države, tudi pripravilo posebno vitaminskih kompleksov.

• Vitamini za nosečnice. Ime vitaminov "Vitrum pred rojstvom", "Complivit mama", "Multi-tabs Perinatalni", "Enajst pronatal", "Femibion", "Materinski Zdravje abeceda". Te vitaminski kompleksi razlikujejo sestavnih delov, ki se doda potrebne za popolno razvoj zarodka folne kisline večje odmerke snovi.
• Vitamini za okrevanje po bolezni - "Multi-tabs imunske Plus", "Abeceda Med prehladu," "BIOMAX".
• Vitamini za pomoč pri izpadanju las, slabša stanje kože in nohtov - "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Moški in ženske vitamini

Vitamini so poceni in učinkovit in se lahko ločeno za moške in ženske. Ti se razlikujejo po sestavi, za ohranjanje zdravja in telesne aktivnosti. "Farmamed" Podjetje proizvaja različne vrste vitaminov za moške in ženske - "Lady formule" in "Mens formule". "Duovit za moške" in "Duovit za ženske."

Obstajajo preproste in zapletene vitaminov, ne vsebujejo minerale - vsebujejo pomembne vitamine 3-6. Ta "Undevit", "Gendevit", "Revit". Ti vitamini so poceni, vendar imajo ustrezen učinek.

Ocena vitamini

Da bi razumeli, kaj je zdravilo še vedno raje vredno raziskati razvrstitev vitaminskih in mineralnih kompleksov.

1. Odprite ta ocena vitamine "Multi-zavihkov." Najširši izbor vitaminskih kompleksov - od grudnichkovogo starosti do starejših, pa so vitamini za nosečnice, športnike, naj podprejo telo po prehladu, vitamini v času intenzivnega duševnega stresa in čustvenega stresa. Uravnotežena bogata sestava, enostavnost uporabe, prijetne sadne arome dovoljeno vitamine "Multi-zavihke", da prvo mesto na lestvici.
2. "Vitrum". Na drugem mestu je linija vitaminov "Vitrum". Prav tako ponujajo prostore za različne priložnosti - vitamine za otroke in odrasle, da se ohrani lepoto kože in las, kosti in vizijo. Malo manj udoben način sprejema in daje vsaj del vitaminov "Vitrum" drugo mesto v razvrstitvi.
3. "Abeceda". Ti vitamini so dobri , ki so na voljo v obliki tablet različnih barv, ki jih je treba sprejeti v zjutraj, popoldne in zvečer. Ena tableta vsebuje določeno kombinacijo vitaminov, ki so bolje absorbira skupaj. Zahvaljujoč tej "abecede" je na tretjem mestu na lestvici.
4. "Complivit". Najbolj priljubljena kategorija cena z vitamini. Toda njihova sestava je nekoliko slabše od sistemov zgoraj naštetih. Kljub temu pa bo četrto mesto na lestvici.
5. In peti delež kompleksnih vitaminov, kot so "Triovite" in "BIOMAX". Ne preveč široka, a precej uravnotežena sestava, ki vključuje osnovne potrebne vitamine. Nimajo enot, da bi dobili peto mesto.

Ali oseba, ki potrebujejo vitamine

Zdaj lahko rečemo, za prepričani, ali ne piti vitamine. Definitivno! So v telesu morajo ohraniti svoje funkcije v različnih življenjskih obdobjih. Ni vedno mogoče, da bi dobili potrebno količino vitaminov iz hrane, tako da pridejo na pomoč uravnoteženih vitaminsko-mineralnih kompleksov.

Ostanite zdravi!