Plodnih dni - kaj je to?

Za ženske, ki sanjajo o zanositve v najkrajšem možnem času se zdi koristno izračun idealne datum za oploditev. Danes, obstaja zelo malo ljudi, ki še nikoli niso slišali za medicinski izraz "ovulacije".

Ampak to je tisto, kar je plodnih dni verjetno ne pozna vsakogar. Torej pokličite nekaj dni pred ovulacijo in dokončna. To se je izkazalo, da v določenem časovnem obdobju močno poveča možnosti za zanositev.

Toda kako določiti, kdaj ste najbolj plodne dneve? Obstaja več načinov, od katerih bo pomagal, da dokaj natančno izračunati čas ovulacije in tako plodne dni.

Izračun plodnih dni

Na splošno velja, da določitev plodnih dni je snap. To storite tako, samo do zdaj o tem, kaj dan vašega ovulacije. Po mnenju strokovnjakov, veliko bolj učinkovito delo na spočetju otroka natanko en dan pred ovulacijo.

To je logično in tudi upravičeno matematično. Stvar je v tem, da je sperma živi samo 1 ali 2 dni, ampak jajce je pripravljeno za oploditev, največja četrt dni. Iz tega razloga, če želite, da je najbolj uspešna pot se ujemajo z vsemi pogoji, se prepričajte, da označite svoj koledar urnik svoje menstruacije in šteje dneve ovulacije.

Že se začne po tem datumu, boste precej enostavno ugotoviti plodnih dni. Ti ne veš, kako izračunati dan ovulacije? Menijo, da se pojavi v sredini ciklusa. To je, če prideš menstruacijo vsakih 28 dni, ovulacija nastopi na štirinajsti njih. Ampak, žal, to je le groba ocena, na podlagi katere lahko močno zmanjšali možnosti za hitro spočeti otroka.

Taka metoda bo morda primeren le za tiste, ki imajo jasen razpored menstruacije in zelo konstanten. In res ovulacije lahko pride malo prej ali malo kasneje.

Pojav te točke se lahko določi po videzu izločki. Če bi postal pregleden, raztezanje - to je znak začetka plodnih dni. Ovulacija nastopi, ko izcedek postane tako veliko, da ne dela brez dnevne namestitve.

Prav tako pazite, ko pride do ovulacije sindrom. To je težko razumeti, saj boste čutili rahlo bolečino v trebuhu, ki se v celoti niso povezane z menstruacijo.

Spreminjanje doslednost in barvo usedlin zaradi dejstva, da so obogatenem soli, proteine in glukozo. To je vse to in zagotavlja idealno okolje za spermo.

Štetje plodnih dni z merjenjem temperature

Veliko žensk, pred napadi najbolj ugodna za zanositve dni, telesna temperatura naraste. Povečanje v majhnih, samo 0.2-0.6 stopinj. S tem izpostavljenosti povzroča hormon progesteron.

Telesna temperatura v tem primeru se mora meriti skozi anus. Ali je najbolje zjutraj, ko še niste imeli časa, da bi dobili iz postelje. Ta metoda pomaga, da dokaj natančno določiti svoje plodne dni.

Da bi dobili bolj natančno izmerite temperaturo najboljše za nekaj mesecev, in hkrati je potrebno, da bi dobili rezultate, ki so zapisani v posebnem zvezku.

Na splošno, najbolj natančen način, da ne veš, kdaj boš ovulacije, in tako plodnih dni, - imajo posebno preizkus ovulacije. Imajo približno enak učinek kot da testov nosečnosti. To pomeni, da morate na mokro trak v urinu in pričakovanih rezultatov. Ponavadi je paket vsebuje 5 teh testov, ki jih je treba storiti nekaj dni pred sredino menstrualnega ciklusa. Če je rezultat pozitiven, je nujno treba organizirati romantično noč s svojo ljubljeno osebo.

Alkohol, pomanjkanje spanja, in nalezljive bolezni lahko zelo močno vpliva na čas ovulacije. Torej, če želite, da hitro zamisliti otroka, da zdrav način življenja!