Otrok ne spi ponoči: možni vzroki

Vsi starši se soočajo s težavo, ko otrok ne spi ponoči. Pri nekaterih otrocih se včasih zgodi - na priložnosti, medtem ko so druge - redno za dolgo časa.

Ne skrbite pred časom. Oglejte si razpoloženje otroka v času budnosti, dobro, če bi imel apetit. Če je vse to pravilno, potem se nimaš česa bati. Povezava s spanjem vsi otroci so edinstveni in jih ni treba primerjati svojega otroka s prijatelji ali sosedi otroke. Če v normalnem apetita, dobre telesne mase in pomanjkanje skrbi za dan, ko otrok spi ponoči manj kot njeni vrstniki, to pomeni toliko spanja in njegovo telo potrebuje.

Ko je prsih otrok ne spijo ponoči, vendar pa toliko podnevi - prav tako ne skrbi, bo minilo s časom. Otroci pogosto zamenjuje čas dneva. Tako majhni otroci na splošno, kljub temu, noč ali dan. Druga stvar, ki bi rad spal ponoči moja mati, vendar je potrebno zanihati otroka. Z drugimi besedami, njen način ne ustreza načinu za odrasle. V tem primeru vam lahko svetuje staršem uporabljati na dan, da se sprostite, vsak pravi čas, da se dobre volje in dobrega počutja.

Najverjetneje, otrok bo dobil slabše spanje, ko se bo začel zob, bo motilo bolečine v trebuhu, zaradi nelagodja mokrih plenic, jesti je bil lačen ali žejen ali samo potrebuje malo pozornosti do sebe.

Če se sredi noči otrok zbudil in začel jokati, se ne vklopi luči, ne da bi hrup in se takoj ne vodijo k njemu. Če se po minuti ali dveh ni prenehala jokati, vzemite otroka v naročju, pretresemo, jo božajte. Vse to je treba storiti mirno, brez nenadnih gibov, in v temi.

Kolika nežno masirajte trebuh v smeri urinega kazalca, in če otrok ne upirajo, se lahko dajo spati na svoj trebuh. Tudi danes ni orodje, ki v celoti razbremeniti otroka s kolikami (od bolečine v dlesni, ko je prvi zob). Zato naj vaš otrok zeliščni čaj, ki bo priporočila zdravnika, preprosto Ružiti v naročju, stiskanje trebuh z njo, masaža.

Če je razlog za ne spi - žejo ali želje, da bi jedli - Napo in krme otroka. Majhni otroci na splošno - chistyuli, zato ne dovolite, da so morali ležati na mokrih plenic, spremenite plenice pogosto.

Izmerite temperaturo v prostoru, kjer dojenček spi. To ne sme presegati 20 stopinj in je čist. Zmanjšajte število preproge in velike mehke igrače, ne nabira prah.

Naj otrok rojstni dan navadi spati v svoji bajti. Če otrok dojenček ne spi ponoči sam, in ujema s starši, potem bo težko osvoboditi.

Analiziranje, zakaj otrok ne spi ponoči, ni mogoče reči o bolj resnih vzrokov motenj spanja. Nekateri otroci imajo takšne težave - od rojstva, mnogi so posledica stresa, in včasih ugotoviti vzrok, je skoraj nemogoče. Ta globok spanec je pomemben element zdravja. Z sistematične kršitve spanja ni mogoče dopustiti, ker če ne boste pozorni na njih, bo problem le še slabše. Še posebej, ker lahko stalno pomanjkanje spanja povzroči nekatere motnje: motnje v okvari imunskega sistema v centralnem živčnem sistemu, in kot posledica - nevroze. Motnje spanja ne pojavijo sami, brez razloga. Težave s spanjem lahko nadaljuje od rojstva, če je krivec - zdravstveno stanje otroka, in se zdi skoraj nenadoma - Najverjetnejši razlog je sprememba režima ali drugačen način življenja. Obiščite svojega zdravnika, da se izključi bolezni je treba zdraviti.

Prezračiti otrokovo sobo, gredo na sprehod, lahko zapusti hišo osnutke, da ga napolnite s svežim zrakom. Vlaga v sobi, kjer spijo otroci, mora biti v razponu od 50-70%