Magic orodje - Zelena hujšanje

Zelena po dietetiki dobimo učinkovite rezultate hujšanje brez povzročanja škode. To skoraj ne vsebuje kalorij, in normalizira metabolizem. Včasih ljudje celo pravijo, da je imel "negativne kalorije", to pomeni, da daje telo manj energije, kot je porabi za njihovo obdelavo. Zato mnogi diete so tako aktivno uporabljajo zelena za hujšanje.

Zelena je primerna za uporabo v vseh vrstah absolutno. Njena semena se uporabljajo v dišave, listi in stebla lahko zaužili surovi, in koren s pecljem lahko kuhamo in pečemo. In ni treba, da ga uporabljajo le v prehrani, gre pa tudi z mesom, perutnino, ribe, morske sadeže in gobe. Hipokrat pisal o zdravilnih lastnosti zelene in se pogovarjali o njegovi uporabi znebiti bolezni. Njegovo redno uživanje ima obnovitvenimi, pomlajevanje in očiščevalni učinek na telo. Ta rastlina se poveča učinkovitost, izboljša spanec in pomirja živce.

Pogosto uporablja sveže zelene sok za hujšanje. On se priporoča za bolnike s sladkorno boleznijo in debelosti, pa tudi kožne bolezni. Ta sok ima veliko odvajalo in diuretik učinek, normalizira metabolizem upočasni staranje v telesu in jo očisti toksinov. Optimalna dnevna norma prejemanje soka 100 ml.

-sok zelena mešati z žlico medu, je treba vzeti pred obrokom zatreti apetit. Prav tako krepi imunski sistem in normalizira prebavo.

-upotreblenie sok ali sveže stebla zelene pomaga znebiti odvečne teže, ne da bi izgubili veselje do življenja.

-če piti mešanico zelene sok z sokov, regrat in koprive, bo to pomagalo pri čiščenju krvi in odpravi bolezni kože.

Mnoge ženske rade jedo solato iz zelene za hujšanje. Vsebuje veliko pomembnih mineralov za telo - cink, železo, kalij, kalcij, magnezij, fosfor in vitaminov C, E, A in PP. Hvala za to obilo hranilnih snovi, ki pozitivno vpliva na zdravje las, kože in oči. V enem tednu, lahko izgubijo težo dveh kilogramov, ko jesti za večerjo solato "Slim" vsako noč. Njegov recept je zelo preprost. Prav tako je treba na grobo Rende naribamo na korena zelene (lahko steblo), repa in korenje. Vse to sezono z rastlinskim oljem, soljo in prelijemo z limoninim sokom. Kot taka je zelena za hujšanje je zelo učinkovit.

Če bi morali upoštevati dieto, potem upoštevajte, da zeleno mesnim jedem, ki se doda nujno. Pomaga za obdelavo težke hrane, pospešuje sproščanje želodčnega soka, preprečuje gnitje procese v prebavilih in zmanjša nabiranje plinov v črevesju. Drug način uporabe zelena za hujšanje - prehrana za juho iz zelene. Recept je zelo preprost, in ne more biti toliko, kot je potrebno. Sestavine: 300 g zelene (lahko sprejme listi, stebla, korenine ali vse skupaj), 4-5 paradižnike, 500 g zelja in 2 papriko. Paradižnik in zelje lahko v pločevinkah obliki. Vse to se cut in dal v vrelo vodo in kuhamo 10 minut nad visoko vročino, nato pa na majhnem ognju, dokler razpis. Ob koncu zaspal fino poshinkovat zelenicah, zajema tesno s pokrovom in pustite, da se pivo.

Če ne jeste zelena, da izgubijo težo, ne pozabite, da jih hranili svoje najljubše človeka. Za moške, to zelenjave je preprosto magične lastnosti, je močan afrodiziak (poveča vitalnost in krepi moč), in njegova uporaba je dober preprečevanje prostate (to je dobro jesti skupaj z jabolki v naribanim obliki).