Koristne lastnosti ovsa

Pogosto uporablja v homeopatiji je prejel žita iz različnosti njenih članov. Zdravilne lastnosti ovsa omogočajo njeno uporabo v ljudskem zdravilstvu. Na vsebino bogate z aminokislinami beljakovin ovsa je na drugem mestu po ajde. Oves vsebuje tudi:

• Različne vitamini skupine "B"
• karoten,
• nikotinska kislina,
• fosfor,
• eterična olja
• magnezij,
• kalij,
• železo, mangan, fluor in jod.

In sem lahko potrdijo, da so koristne lastnosti ovsa , ki jih npr. Za nekaj časa, približno en mesec, ki se uporablja na dnevni osnovi, da bi jedli ovseno kašo. Bilo je obdobje okrevanja po operacijah. Samo kosmiči prelijemo z vrelo vodo, kaša pridobitve, ki je bila dodana na okus sojine omake. Počutil v redu, in je zdaj obvezna, vsaj en teden na leto, imam ovsene prehrane. To je dejansko okusno, hranljivo in zdravo. V procesu okrevanja takšna prehrana na splošno, je neprecenljivo.

Oatmeal - je odlično sredstvo za kronično vnetje in ovsena moka se uporablja pri akutnih vnetnih gastrointestinalnih procesov. Koristne lastnosti ovsa prisotnost optimalnega vitamina, pa tudi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov povzroča. Igrajo pomembno vlogo zlasti vitaminov skupine "B" v delovanju živčnega sistema. V skladu s tem vključitev proizvoda v prehrani prispeva k obnovitvi srčnega ritma.

S stalnim uporabo vlaken ščiti kardiovaskularni sistem tako zniževanje ravni holesterola v krvi. Prav tako zmanjšuje tveganje za vse vrste bolezni zaradi sodelovanja pri presnovi vitaminov in mineralov. Koristne lastnosti ovsa niso značilne za svoje zrna, vendar je zelena trava. Infuzijo ta rastlina je diuretik, diaphoretic in antipiretik ukrepanje. Oves pomaga presnovo krvnega, živčnega tkiva, kosti in hrustanca. Zaradi vsebnosti porabe silicija ovsenih blagodejno vpliva na lase, ki preprečuje izpadanje las. Ta ogljik, visoko kalorično hrano z visoko vsebnostjo mineralov. Druge koristne lastnosti ovsa:

• Pomoč za nespečnost;
• Izboljšanje apetita;
• Normalizacija živčnega sistema;
• toksini To zbistri;
• Skupaj čiščenje telesa;
• Pomoč za bolnike s sladkorno boleznijo;
• Uporabno za kašelj in prehlad;
• Pomoč edem, diateza, bronhialna astma, tromboflebitis.

Kdo je priporočljiva uporaba ovsa

Otroci in njihovi starši, mladi in starejši ljudje - vse zaželena uporaba oves. To lahko vztrajajo pri pivovarstvu, kuhanje. Razen posameznih nestrpnosti, praktično ni kontraindikacij.

Da bi povečali so se ohranili uporabne lastnosti ovsa, je treba v infuziji ali pivo, ne pa za kuhanje. Zato morate vedeti, kako pivo na oves, da bi dobili največ koristi.

Juho stabilizira presnovo

• Dobro izperemo s kozarcem ovsa.
• Izprani surovina zlijemo litra destilata.
• Infused osem - deset ur.
• Počasi zavremo.
• Pokrijemo s pokrovom, kuhamo približno 30 minut.
• Vzletu iz plošče in toplo odejo obvorachivaem vztrajajo približno 12 ur.
• Filter in dodamo destilirano vodo, tako da je celotna zmes šel en liter.

Nastali juha se uporablja za en mesec na sto gramov za 25 - 30 minut. pred obrokom.

ko diateza

• Grind oves z mlinom.
• Dva art. žlici moke, dobljene dodamo 0,5 litra vrele vode.
• Napolni za tri ure.

uporaba: 150 ml štirikrat dnevno.

S hladno

• Pan 2/3 obseg ovsa zaspal.
• dopolnilni smo se z mlekom in dal v pečico (ne vroče).
• Dolili mleku kot izhlapevanjem.
• Zmehčan oves izsušena in filtriramo.

Rabljen dve Art. žlice 3 r. na dan.