Kako skrbeti za odrasle in otroke?

Kako skrbeti za svoje zobe? Seveda je to vprašanje zanimivo za vse, kljub dejstvu, da je večina ljudi inertna proti težavam z ustnimi higienskimi težavami, ne da bi se morale zateči k težavam, po njihovem mnenju, postopkih. Takšen brezskrben odnos do lastnega zdravja praviloma ne deluje dobro, in ko prihaja starost, oseba začne trpeti zaradi dejstva, da nima nič za žvečenje hrane. Če želite takšna tveganja čim bolj zmanjšati, morate preprosto vedeti, kako skrbeti za svoje zobe. Če sledite preprostim pravilom, se vam nikoli ne bo sram zase.

Zdravstvene skrivnosti

Torej, kako skrbeti za svoje zobe, tako da lahko obiščete zobozdravnika čim bolj redko? Obstaja nekaj precej preprostih priporočil o tej temi. Razmislimo jih podrobneje.

Zobno očistite pravilno

Gotovo vsi poznajo klasično pravilo o ščetkanju zob. Piše, da je treba postopek opraviti dvakrat na dan: zjutraj in zvečer.

Edini nasvet, ki ga lahko podamo, je, da pred spanjem ne smemo pozabiti spremljati higiene ustne votline, ker je ponoči aktiviranje bakterij. Trajanje postopka mora biti približno tri minute.

Glede vprašanja, kako skrbeti za zobe, je treba poudariti, da jih je treba očistiti šele po jedi in ne prej kot v 30 minutah. Dejstvo je, da se po jedi v ustih kopičijo veliko kislin, ki negativno vplivajo na emajl, zato je bolje, da ta učinek nevtraliziramo s sestavo soli, sodo in pecivo, ki jo je treba takoj sprati takoj po jedenju.

Po jedi citrusov, kislega in vina ne priporočamo čiščenja zob. Dejstvo, da nastali kisli medij zmehča strukturo sklenine, zato je lahko tudi poškodovan tudi z mehko zobno ščetko.

Jezik potrebuje tudi oskrbo

Skrbite za usta, ne pozabite očistiti jezika in ličnic, ker so koncentrirane veliko število bakterij, ki lahko povzročijo karies.

Sončnično olje

Ne veste, kako skrbeti za svoje zobe?

Če nimate ščetk in zobne paste na roki, lahko z zobmi očistite enkrat ali dvakrat, tako da sperete usta s sončničnim oljem. Ima baktericidni ucinek in bo odstranil škodljive mikroorganizme, ki so se nabrali v jeziku, kot tudi ostali ostanki hrane z zobmi. Trajanje postopka je približno 3-4 minute.

Izbira zobne ščetke

Vrsta čopiča, ki jo uporabljate, vpliva tudi na stanje zob. Njegova glava mora biti udobna in vile morajo imeti povprečno stopnjo togosti. Če imate občutljive zobe ali krvavitve dlesni, morajo biti ščetine mehke. Rigidne vile se uporabljajo, ko morate pobiti zobe. In le, če ni predpogojev za razvoj kariesa, dlesni ne krvavijo.

Upoštevati je treba tudi eno pomembno okoliščino: trde ščetine so škodljive, saj sčasoma položi emajl, v primeru kroničnih bolezni zob se lahko celo izbriše. Vsekakor ni treba dolgoročno uporabljati toge ščetke.

Kar se tiče mehanskih sredstev z vrtljivimi glavami, jih je primerno uporabiti predvsem za paciente, ki ležijo v bedrih, in za invalide.

Pri čiščenju ust, ne pritiskajte preveč na krtačo, drugače tvegate poškodbe emajla - to je zelo pomembno vprašanje v tem, kako skrbeti za vaše zobe.

Posodobite "orodje" vsake tri mesece. Čopič z mehkimi ščetinami je treba enkrat mesečno zamenjati.

Izbira zobne paste

Pri odločanju, kako skrbeti za zobe, je izbira paste pomembna. Seveda je vse odvisno od debeline denarnice in osebnih preferenc. Če ima oseba po naravi močne in zdrave zobe, potem bo storila skoraj vsaka blagovna znamka. Kljub temu, da obstaja nagnjenost k razvoju kariesa ali pa ima oseba visoko občutljivost zob, je treba izbrati posebno sredstvo, ki v največji možni meri reši ta ali tisti problem.

Zobna nitka

To orodje vam omogoča, da določite tiste dele peroralnega območja, kjer zobna krtača ne more doseči. Vendar pa pazljivo uporabite nit, da ne povzročite več škode na zobeh kot dobro. Posebej je treba paziti, če so zobje trdno nameščeni.

In če so nameščene kot enojne monolitne serije, brez namigov na nobenih vrzeli, potem zgornje orodje sploh ni uporabno. Žarilna nitka je posebej zasnovana za odstranjevanje ostankov hrane in plaka med zobmi. Če so preširoke, se ustna votlina očisti s posebnimi koničnimi ščetkami. Zobne nitke je treba uporabljati vsaj 3-4 krat tedensko zvečer.

Kaj storiti, če ni možnosti za čiščenje zob

V življenju obstajajo primeri, ko pri roki ni zobne paste in ščetk. Kaj potem? Izpraznite usta s posebnimi raztopinami, ki so razvite kot dodatno protimikrobno sredstvo za zobno pasto. Še posebej je priročno uporabljati, ko oseba poje torto ali par čokoladnih bombonov. V 99% primerov s takšnim izpiranjem odstranimo ploščo, zaradi česar se zmanjša nevarnost nastanek vinske tere.

Kaj pa, če ne morete niti izpirati ustnic? V tem primeru lahko uporabite "žepne" osvežilce ali posebne žvečilne gumije. Navedena sredstva so seveda osredotočena predvsem na pomoč pri oskrbi in ne na odpravljanje slabega diha in se odlično soočajo s to nalogo. Poleg tega so tako kompaktni, da se zlahka prilegajo v torbico ali žep iz moškega jakna. Omeniti velja, da jih je mogoče uporabiti takoj po obroku in kadarkoli v dnevu. Ta sredstva obnovijo normalno stopnjo kislosti, ki ne povzroča škode za zobno sklenino.

Danes vse bolj kot alternativa naravni žvečilni gumi potrošnik uporablja oleoresin - cedro ali smolo smole. Ta zdravilo nima učinka na kislinsko-bazično ravnovesje, vendar ima blag antiseptičen učinek.

Živila, koristna za zobe

Daljši čas, da vaši zob zdravi, pomaga pri določeni hrani. Med njimi seveda vključujejo sadje in zelenjavo, zlasti korenje in jabolka. Koristne za zobe rdeče ribe, kefir in skuto, ker vsebujejo veliko kalcija in fluorida. Razvoj kariesa se bo znatno upočasnil, če vključite živila, kot so sir in rozine v prehrani, da jih bolje uporabite za sladico. Ugoden učinek na ustno votlino ima tudi zeleni čaj, ki ne le preprečuje nastanek plošče, ampak tudi pomaga normalizirati imunski sistem.

Značilnosti zobozdravstvene oskrbe v otroštvu

Seveda mama in očka ne moreta skrbeti, kako skrbeti za otrokovim zobom. Treba je opozoriti, da so fantje in deklice bolj nagnjeni k pojavu kariesa kot odraslih. Praviloma skoraj vsi otroci ne opazujejo higiene in zobne krtače le enkrat na dan (v najboljšem primeru), da ne omenjamo, da sploh ne uporabljajo niti. Vse to vodi v zgodnje izgube zob in razvoj kariesa. Kaj je pomembno zapomniti, ko se pojavi vprašanje "kako skrbeti za otroške zobe"? Najprej morajo starši na osebnem zgledu pokazati otroku postopek pravilnega krtačenja zob, pojasniti, kateri čopič je treba uporabiti in koliko paste je treba iztisniti iz cevi. Otrokom pokažite, kako ravnati z zobno nitko in kako sprati usta z balzamom.

Tudi kakovost zobne paste je izredno pomembna pri skrbi za otroške zobe. Prednost je treba dati formulacijah z vsebnostjo fluora - preprečuje razvoj kariesa. Ne bodite leni, da bi se sestali z otroškim zobozdravnikom, da bi se posvetovali o tem, kakšen kompleks vitamina bo kupil za svojega sina ali hčere, in vprašajte, katera hrana vam bo pomagala okrepiti svoje zobe. Tudi starši - da bi preprečili karies - je treba omejiti količino sladke hrane v otroštvu: sladkarije, sladoleda, džema, kondenziranega mleka in tako naprej. Prekomerna uporaba zgornjih dišečih izdelkov ne ogroža samo zobne sklenine, temveč celo več kilogramov.

Značilnosti skrbi za otroške zobe

Mnogi starši so zaskrbljeni, kako skrbeti za svoje otroške zobe, ki zahtevajo tudi pozornost. Hkrati nekateri papeži in matere napačno verjamejo, da problem kot tak ne obstaja, saj bodo "začasni" zobi tako ali drugače padli. Vendar pa je v večini primerov zgornji postopek lahko prezgoden zaradi nastanka kariesa, preden je rojen zob . Posledica tega je, da lahko otrok zruši zobe. Kot rezultat, so vam na voljo obiski ortodontije, naramnic in drugih "bonusov".

Zelo zanimivo je vprašanje, kako skrbeti za prve zobe.

Na splošno ta postopek ne predstavlja posebnega dela: dvakrat na dan je potrebno s pomočjo sanitarne prtljage, navlažene v vodi, obdelati ustno votlino ali v ta namen uporabiti posebno silikonsko pritrditev, ki je nameščena na prst. Ko je otrok star 18 let, ga je treba naučiti uporabljati zobno ščetko. Naredite izbiro v prid svetlem oblikovanju. Delovna površina mora biti kratka (največ 25 mm), ščetine so zelo mehke in ročaj je zgosten in z nedrsečimi vložki, tako da lahko otrok zlahka drži ščetko v roki. Zobno pasto je treba uporabiti, ko se otrokovo starost približuje dve leti. Seveda je priporočljivo kupiti posebne spojine z najmanjšo vsebnostjo abrazivnih aditivov in majhno količino fluorida - namesto tega uporabljajo okuse in sadne okuse.

Staršem je treba postaviti vprašanje: »Kako skrbeti za otroške zobe?« Od prvih dni po videzu, ker se lahko tudi na rezih mleka oblikujejo kariesi.

Postopek za nego zobnih vsadkov

Danes se ogromno ljudi obrača na postopek implantacije, ko je z modernimi tehnologijami mogoče obnoviti izgubljene zobe. Seveda se za to uporabljajo umetni materiali, a tudi na njih se sčasoma oblikuje napad. Seveda, vprašanje: "Kako skrbeti za zobne vsadke?" Danes veliko ljudi skrbi.

Najprej je treba opraviti kakovostno nego za ustno votlino vsak dan. Brusite zobe s posebnimi zobnimi ščetkami, nitkami in superflozami, to morate storiti dvakrat na dan, z dobro osvetlitvijo. To je treba skrbno obravnavati kot površino vsadka, tako neposredno in proteze sama. Kaj je še treba spomniti, ko ima oseba zelo oddaljeno predstavo, kako skrbeti za zobne vsadke? Seveda pri izvajanju tega postopka je treba uporabiti kvalitativni namakalnik, s katerim se težko dosegljivi kraji v ustni votlini očistijo. Zgornja naprava med drugim omogoča masažo dlesni, kar izboljša pretok krvi.

Značilnosti skrbi za zobne proteze

Trenutno z zobozdravniki zobozdravniki vračajo ljudem možnost, da popolnoma žvečijo svojo hrano. Vprašanje, kako skrbeti za zobne proteze, je sedaj tudi veliko. Še enkrat je treba poudariti, da je treba postopek čiščenja opraviti dvakrat na dan in to storiti s "pometanjem" gibi, usmerjenimi od dlesni do rezalne roke zoba. Krtačo je treba izbrati, ki je izdelana iz najlonskega materiala, in paste mora biti posebna.

Značilnosti skrbi za keramične zobe

Da bi skrili eno ali drugo napako in obnovili naravno funkcijo zob, danes mnogi raje uporabljajo keramične krone. Seveda imajo močno strukturo, vendar kljub temu mnogi skrbijo, kako skrbeti za keramične zobe. Odgovor na to vprašanje banalnosti je preprost: na enak način kot pri naravnih. Edina stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da ni priporočljivo preveč natovarjati kron, poskušati žvečiti na strani, kjer niso.

Zaključek

Zelo pomembno je, da spremljate stanje zob, in ob najmanjšem sumu razpadanja zoba ne bodite leni, da bi se poiskali zdravnik. Ustrezna skrb za ustno votlino je zagotovilo zdravja.