Uporaben je strgalnik za jezik

Kaj je čiščenje jezika? To je higienični postopek, namenjen odstranjevanju bakterij, ostankov hrane, kvasa, toksinov in mrtvih celic s površine jezika.

V sanjah prebavni sistem osebe ostaja aktiven. Toksini se odstranijo iz telesa in se premaknejo v ustno votlino. Če ne uporabljate posebnega strgala za jezik, se strupeni produkti razkroja hranilnih snovi ponovno vpijejo v telo in lahko povzročijo motnje pri dihanju ali prebavi. Poleg tega obilo toksinov povzroči znatno škodo imunskemu sistemu.

Kot rezultat številnih zobozdravstvenih študij je razkrila, da jezik strgala za jezik učinkoviteje odstranjuje proizvode razpadanja in bakterije kot običajna zobna ščetka. Čeprav uporaba slednjega (skupaj z uporabo zobne nitke) lahko odstrani del potencialno nevarnega plaka, ki je sestavljen iz ostankov hrane. Po tem zdravljenju bakterije ostanejo na mestu. Medtem pa skoraj polovica vseh patogenih mikroorganizmov, ki živijo v ustni votlini, se skrivajo v globokih razpokah v jeziku. Očistite ploščo (ki je mimogrede transparentna in barva - bela, rumena ali zelena) lahko uporablja samo posebno orodje.

Spodaj so štirje glavni razlogi za nakup in redna uporaba strgala.

Izogibajte se slabemu dihanju

Smrad, ki prihaja iz ust, lahko resno poškoduje vaše osebno življenje, odnose z drugimi in samozavest. Glede na to, da najbolj vonjni vonj povzročajo bakterije, ki živijo zelo globoko (kjer je zelo težko dobiti običajno zobno ščetko), strokovnjaki priporočajo uporabo dobre strgalo za čiščenje jezika. Omogoča vam, da odstranite bakterije iz razpok na površini organa, vključno s samim korenom, in tako zmanjšate tveganje za neprijeten vonj.

Čutiti okus hrane

Običajen prebavni proces se začne v ustih - s hrano in slino. Če ne ukrepate za odstranjevanje bakterij s površine jezika, se okusni brsti lahko zamašijo z odpadki in toksini. Posledično boste verjetno imeli lažne želje, da bi poskusili nepotrebne (na primer škodljive) izdelke ali preprosto izginili sposobnost prepoznavanja okusov različnih jedi. Redno čiščenje površine jezika spodbuja popolno odpiranje pore in stimulacijo okusnih brstov, vam omogoča, da uživate v svojih najljubših živilih in pomagate telesu prebaviti hrano in absorbirati pomembna hranila.

Povečajte imuniteto

Jezik je del imunskega sistema, prva linija obrambe pred boleznimi. Strgalo za jezik preprečuje ponovno absorpcijo toksinov v krvi in tkiva ter izboljša tudi zaščitno funkcijo telesa.

Izboljšajte ustno zdravje

Ta higienski postopek ščiti zobe in dlesni pred okužbami in boleznimi. To so kopičenje bakterij, ki povzročajo periodontalne patologije, rast plaka na emajlu, uničenje zob (postopoma privede do njihove izgube), infekcijske lezije in recesijo dlesni.

Kako očistiti jezik

Pomembna točka je pravilnost postopka. Zjutraj očistite površino jezika, po tem, ko se zbudite in pred zajtrkom. Strgalo za jezik je dolgo, tanko in ravno kovinsko orodje, upognjeno v obliki angleške črke "U".

Stojte pred ogledalom, dvignite oba konca strgala, iztegnite jezik in postavite instrument čim globlje v usta, da dosežete koren jezika. Previdno z zmernim pritiskom povlecite površino organa z enim gladkim gibom. Napravo sperite z vodo in ponovite postopek, dokler ne počutite, da je jezik postal čist in popolnoma osvobojen iz plošče. Običajno je treba postopek ponoviti 5-10 krat.

Neželeni učinki

Čeprav strokovnjaki priporočajo temeljito čiščenje, začenši s korenom jezika, pri večini ljudi dotikanje posebej občutljivih področij tega organa lahko povzroči bruhanje in celo bruhanje. Ta učinek je mogoče zlahka preprečiti, če se mišice jezika in grla sproščajo čim bolj. Še en preprost način za preprečevanje bruhanja je med uporabo strgala.

Če ima orodje nepravilno obliko ali ga sprosti brezvesten proizvajalec z agresivnim ali preveč pogostim čiščenjem, lahko poškoduje receptorje okusa. Vendar nekatere študije kažejo, da se lahko samostojno okrevajo. Kljub temu je bolje, da ne tvegate in kupite varnega in ergonomskega strgala.

Kje kupiti strgalo za jezik

Odgovori, objavljeni na različnih virih, namenjenih zdravemu načinu življenja, bodo pripomogli k opredelitvi z izbiro orodja. Strgalci so poceni in se prodajajo v številnih trgovinah za zdravo hrano, trgovinah z ayurvedskimi zdravili, na spletnih straneh. Bodite pozorni na material: bolje je, če je iz nerjavečega jekla, ker je lažje pranje. Če zaradi katerega koli razloga ne morete uporabiti posebnega strgalnega sredstva, poskusite začasno luščiti jezik s kovinsko žlico.