Kako se obnašati, ko ste obkroženi z louts?

Glavna prednost vulgarnosti in brutalnosti, ki so nalezljiva. Ti neuporabna, vendar vedno prisotne čustvene virusi prenašajo iz ene osebe na drugo, se to zgodi pogosto eno samo besedo ali celo pogled. Ni važno, če je grožnja - od ljudi na ulici, v prevozu potnikov, prodajalci na lokalni supermarket ali tesne prijatelje, obstaja nekaj veliko načinov za povečanje vaše imunost grobosti in nevljudnost.

Spomnim se, da je to grobost redko usmerjeni na vas osebno

Obnašanje drugih redko odvisno od nas, in še bolj redko pošljejo nas. Še posebej v primeru grobosti. Svet je ni toliko ljudi, ki zbudi zjutraj razmišljanja, "Danes bom nagrublyu dna svojega bližnjega." Najpogosteje ostre besede in nesramno geste - mehanizem soočenje enako nevljudnost s strani drugih, ali pa posledica šibkosti in dvom vase.

Najpogostejši izgovor brez razloga dobil grdo soseda - verižno reakcijo. Kako pogosto nepričakovano nevljudnost prisiljeni vsak od nas, da izgubijo nadzor nad seboj in "stojnici" na drugi. Vendar je pomembno vedno vedeti, da naše obnašanje je odvisno od nas, ne od sosedov ali bruto kliniki delavcev, ki ne vedo, kako naj se obnašajo. Ne moremo nadzorovati vedenje drugih ljudi, vendar pa ima popoln nadzor nad svojimi mislimi in dejanji. Ni tolažba misel?

Izbira nasprotno reakcijo

Prekiniti "verižno reakcijo", ko se počutite neupravičeno jezo, morate ustaviti in prisiliti, da se naredi nekaj povsem nasprotnega impulzno nesramen. To ni enostavno, vendar je po prvi minuti postane lažje, če pa se prisiliti, da nasmeh ob istem času, se bodo negativna čustva popolnoma izginejo.

Ne jemljite njihovo nepripravljenost ali nezmožnost biti nesramen do drugih, kot znak šibkosti. Zavrnitve bodo vodili negativnih čustev, ki jih varujejo vaše psihično in čustveno ravnovesje. Po tem preprosto pravilo sčasoma boste opazili, da so razvili imunost na absolutno nevljudnost in robatostjo. To je veliko bolje, da sejejo razdor namesto dobra, svetlo, večna.

Vztrajnost ne sme biti nesramen

So časi, ko pozitiven odnos in dobre besede niso dovolj, saj je boorish vedenje in nesramen vedno ni omejena na besede. Morda je bolje, da ne podžigajo polemike, če je nekdo stopil na vrsti, ali stisnemo v tok avtomobilov, vendar pa obstajajo situacije, ko je nekdo nevljudnost potrebne za izpolnitev trdoto.

Na primer, kolega odpisala za vas svojo napako, in sedaj ste odgovorni za to. V tem primeru ignorira problem ali nekaj dobrih besed ne zagotavljajo rešitev. Vendar pa bo odziv nesramno poslabša le odnose v ekipi, in pokvari razpoloženje vsakogar. Pridi s svojo malo skoposti "do kljub" ali da bi se naučil lekcijo, da bi vam moralno zadoščenje ni več kot eno uro, nato pa se boste počutili še slabše. V takih težkih situacijah naj bi potekale tako, kot sledi:

• Samo povej storilca, kaj si mislijo o svojih ukrepih in kako to vpliva na vas profesionalno in čustveno.
• distanciranje od osebe vas užalil.
• Če se to ne prepriča storilca spremeniti razmere, obvestiti upravo o incidentu, vodenje mirno in suho, posloven ton. To ni slabost in ne yabednichestvo - to je vaša pravica, da sebe in svojo kariero branil.

Uporaba psiholoških trikov

Če bi lahko komaj vsebujejo vzajemno nevljudnost, poskusite z eno ali več od naslednjih trikov:

• Predstavljajte si, da ste objemu človek je bil nesramen do tebe. Poskusi, da sočustvujemo z njim in si predstavljati, kaj bi se mu obnašajo na ta način. Ta ukrep bo takoj zmanjšati svoj negativen odnos do človeka.
• Jasno opredeliti svojih čustev. Objektivno oceniti vsako od čustev, ki presegajo ti, pokliči jo in izvedeli, zakaj. Ta vaja vas bo pomirila in preusmeritev iz hlastač na vas osebno.
• Poišči majhnega otroka in se pogovorite z njim. Podlegla zunanjim vplivom negativnih čustev, smo v mnogih pogledih obnašajo kot otroci, dvig krik znova in brez. Odraščanje, nehamo jokati, ker nekuplennyh igrače, ker je naša perspektiva širi, razumemo - zdaj, poleg igrač, obstajajo še druge pomembne stvari, bolj pomembne stvari. Ko ste pripravljeni biti nesramen do nekoga, se pogovorite s svojim notranjim otrokom in mu pokazal, kako je ta jeza zanemarljiv v primerjavi z drugimi stvarmi in čustev.

Zelo malo sposobnost, da se umiri in pogled na situacijo od zunaj nam lahko pomagajo ohranjati samokontrolo in čustveno ravnovesje v obraz najbolj nerazumne in žaljivo nevljudnost.