Kako povečati libido pri ženskah?

Na žalost, zmanjšano spolno aktivnost in pomanjkanje telesne privlačnosti - je dokaj pogost ženski problem, ki je, poleg tega, so nerodno na glas govoriti. Pomanjkanje spolne odnose na kakršen koli način negativno vpliva na odnose v družini. Prej ali slej, preden partnerji se postavlja vprašanje - kako povečati libido pri ženskah?

Razlogi za zmanjšan libido

Ni skrivnost, da imajo ženske zelo drugačen pogled na spolne odnose, kot spolnega poželenja so neposredno povezani s čustvi in zdravje. In preden se odločite, kako povečati libido, si oglejmo vzroke njegovega upada.

Najpogostejši razlog - to je problem v odnosu s partnerjem. Stalne prepiri, konflikti, stres, nesoglasja, prisile, nezaupanje, nerazumevanje - vse bistveno ohladi vnemi. Torej, preden se mudi v iskanju odgovorov na vprašanje - kako povečati libido, kar potrebujete za obravnavo in reševanje vseh težav partnerjev. Razlog za to je vedno tam.

Ni treba diskontirati in življenje. Po stalni progi, čiščenje, kuhanje, varstvo otrok enostavno izčrpa žensko - prostor za romantiko in čutnost daljše bivanje in kot rezultat, ženski libido izgine.

Včasih je vzrok za zmanjšan libido, so nekatera področja - na primer dodatne teže, kožnih napak, itd To je individualna psihološki problem za vsako osebo, ki se lahko in se boril.

Različne bolezni, presnovne motnje, okvare hormonske nivoje, znižane ravni estrogena, premalo gibanja, slaba prehrana - eden od teh dejavnikov lahko vodi do izginotja libida.

Kako povečati ženski libido?

Kot lahko vidimo, ženski libido je odvisna od mnogih dejavnikov. Seveda, če sumite, da kakršne koli resne zdravstvene težave ali duševno, je najbolje, da se takoj posvetujte z zdravnikom - ginekologom za začetek in nato psihoterapevta. Morda nekaj seje v pisarni za psihologa, ki vam pomaga razumeti vzrok teh motenj.

Toda obstaja nekaj praktičnih nasvetov, ki vam pomaga bolje počutili:

• Za začetek normalizacijo svojo prehrano - tudi na vaši mizi vsak dan bo sveže sadje, zelenjava in drugih hranljivih živil. Če imate pomanjkanje vitamina ali anemijo, morate obiskati zdravnika - on vam bo predpisal ustrezno uživanje drog.
• Če je težava v ženskih kompleksov, vedno obstaja pot ven. Glavna stvar - še enkrat, da se počutijo zaželeno in seksi. Ja, vsaka ženska želi, da bi želel, ampak skrivnost ni, kaj misli o njej svojega fanta ali moža (je toliko v ljubezni z njo in s prekomerno telesno težo ali brazgotina), vendar je dejstvo, da on misli o sebi ženska. Kupi lepo perilo, posodobiti obleke, spremenite pričeska, ustvarite nov make-up, se počutim kot ženska.
• Poskusite izšlo - to je lahko joga, gimnastika ali fitnes. Bolje se boste počutili svoje telo, večja bo verjetnost fizične privlačnosti.
• Vedno poskušajo, da bi si čas. Ni njen mož, ne otrok, ne pa tudi gospodinjskih opravil, in sicer sam - verjemite mi, da ni sebičnost. Vsaka oseba mora biti čas, da preprosto sam s svojimi mislimi. Na primer, naredi si kopel mehurček, prižgati dišečo svečo, vklopite čudovito glasbo in uživajte v samoti, ne razmišljam o problemih. Pomoč in meditacija.

V vseh teh prizadevanjih je človek preprosto mora pomagati svoji žensko. Ni vredno, da bi potiskanje ali hitenje - pustite, da v prostem teku časa, da si razumel, da pokažem pot, prizadevanja za glasovanje. Morda bo romanca prišel nazaj v svoj odnos.

Zdaj, ko vem, kako povečati libido pri ženskah. Ampak ne pozabite, da je problem včasih precej globlje in je ne razume, brez izkušenega strokovnjaka.