Kako okrepiti imuniteto otroka: več nasvetov

Če želite zmanjšati pogostost različnih prehladov, ki se pogosto zgodijo v zgodnjih letih, morate posvetiti pozornost imunskemu položaju otroka.

Treba je reči, da so novorojenčki in otroci, mlajši od 6 mesecev, zaščiteni pred številnimi okužbami z imunoglobulini, ki vstopijo v telo med intrauterinom z materinjo kri. V prihodnosti se imuniteta postopoma zmanjšuje.

Normalno izločanje protiteles se pojavi šele po 6 letih, zato je pomembno, da opravite cepljenje, kar prispeva k oblikovanju posebne zaščite pred mnogimi boleznimi.

Nespecifična imunost je skoraj vsak dan nastala ob stiku z mnogimi mikroorganizmi. Njegovo stanje je odvisno od številnih dejavnikov in v nekaterih primerih zahteva popravke.

Treba je opozoriti, da se otroci, ki so rojeni funkcionalno zreli, dojijo in imajo normalno črevesno mikrofloro, se redko zbolijo. Za okrepitev imunitete v tem primeru je mogoče brez farmakoloških sredstev - le s pomočjo ljudskih metod.

V netradicionalni medicini obstaja veliko receptov, ki izboljšujejo stopnjo zaščite telesa pred mnogimi boleznimi. Ampak ne smemo pozabiti, da je človeški imunski sistem izjemno zapleten, zato je bolje poiskati zdravniško pomoč.

Kako okrepiti imuniteto doma brez posvetovanja z zdravnikom?

Pomembno je, da dojenček jedi materino mleko. Če to ni mogoče, morajo umetne mešanice vsebovati posebne dodatke za optimalno delovanje prebavnega sistema. To pozitivno vpliva na imunsko obrambo telesa.

Pomembno je zagotoviti optimalni režim dneva z obveznim dnevnim spanjem. Omogoča tudi okrepitev imunitete otroka in, čudno, izogibanje katarnim boleznim.

Pomembno je opazovati dobro higieno ust in grla. Torej, otroku bi morali poučevati, da se vsak dan zjutraj in po jedenju širijo s hladno vodo. Da bi okrepili imuniteto, je koristno piti ne navaden čaj, ampak decoction kamilice, pes rose, meta.

Izredno velik vpliv na incidenco otrok ima ustrezno prehrano. Priporočljivo je redno piti sveže sokove (brez alergij). Tudi vsi vedo, da je kozje mleko zelo koristno, vendar je preveč maščobo za otrokovo telo. Zato se morate pred vnosom v prehrano posvetovati z zdravnikom, ki bo svetoval glede optimalnega razmerja za njegovo redčenje.

Ni potrebe, da bi se omejili na to, da je imuniteto mogoče okrepiti le, če je v prehrani veliko sveže zelenjave in sadja, pa tudi ribe in meso. Prav tako je treba omeniti kisle mlečne izdelke in probiotike zelenjave - česen, čebulo in artičoke.

Poleg tega je koristno hoditi redno na prostem, izvajati postopke utrjevanja, uporabljati masažo in gimnastične vaje ter vadbo.

Da bi okrepili imuniteto, je v nekaterih primerih potrebno jemati imunostimulante (interferone, pripravke bakterij in rastlinskega izvora), pa tudi ti adaptogeni, ki temeljijo na ehinacei, eleutherococcusu, roza radioli in vinske trte magnolije. Izberite zdravilo, določite shemo za sprejem in trajanje zdravljenja lahko samo usposobljeni zdravnik-imunolog.