Kako, da dajo otroka spat v 2 letih: nasveti, svetovanje

Starši so vedno zelo zaskrbljen in v skrbeh, ko otrok zaspi težko. Kaj je to - bolezen, kaprica ali samo znak? Ko se to zgodi, da sta dve popolnoma različni otrok odrašča v isti družini. Eden lahko leže in zaspal takoj pade, in drugi - celo noč ne da zapreti oči. Pomembno je najti vzrok za takšno ravnanje in šele potem ukrepati. Kako, da dajo otroka spat v 2 letih? Univerzalni nasvet ne more biti. Individualni pristop bo tako odpravila manjša odstopanja, in ne zamudite začetek resne bolezni.

pogosti vzroki

Preden začnete razmišljati o tem, kako hitro dal otroka spat, morate razumeti, kaj preprečuje drobtine. Glavni vzrok za otroka anksiozno noč opomba:

1. Kolike. Tipični simptomi so diagnosticirali na veliko število otrok, mlajših od dveh mesecev. stiskalnice Grudnichok noge in izraža vse svoje vedenje skrajno tesnobo. Posamično je predpisal zdravnik zdravil lajšanje neugodja a, in otrok postane mirnejši. Takšno stanje opazili takoj po rojstvu in je v mnogih primerih redno. Potem je problem umikajo. Če bolečine v trebuhu in moten v 2 letih, je to priložnost videti zdravnik, da zaprosijo za resno preučitev.
2. Podhranjenost. Obseg hrane porabi strogo posameznika, in ne drži vedno temelji na povprečnih priporočljivo stopenj. Dojenje odmerek mleko je praktično nemogoče natančno določiti, v domu. Možno je, da je treba otroka hranili tudi s pomanjkanjem naravne hrane. Če je moč, je dovolj, je treba poiskati vzrok tesnobe, med drugimi dejavniki.
3. Zobje. Starši, ki imajo izkušnje se dobro zavedajo, da so neprespane noči postala vsakdanja pred prihodom zob. Otekle dlesni - prvi znak približuje dolgo pričakovani, ampak tako velik izziv za starše je zob. Izogibajte se to ne deluje, lahko aretirati le potrebne postopke bolezni zdravila pri otroku. Cool otroci v obdobju videz zob - redek pojav, in to je res super darilo za starše.
4. Spoštovanje. Ta dejavnik se pogosto spregleda. Če so odrasli sposobni vzdržati nepravilne prehrane, čustveno breme, nestabilno spanja in druge dejavnike, otrok ni pripravljen. Cirkadiani biološki cikel z jasno opredeljuje postopke zasvojenost časa povzroča organizem ob določenem času za izvedbo določenega ukrepa. Če razmišljate, kako bi dal otroka spat v 2 letih, nato pregleda način dan. Pravilna da prispeva tako, da popravi telesni razvoj in stabilno stanje uma otroka. Nujni primeri pridejo gostje, zanimive programe in drugi odrasli so pomembne stvari, da se odvrne zaradi zdravja otrok.
5. Gliste. Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije, skoraj vsak človek na zemlji nosi v svojem telesu parazitov in se niti ne zavedaš. Poleg tega je imela dobra polovica svetovnega prebivalstva, da so okužene z eno od treh najbolj neprijetne vrste črvov. Tudi če so starši mislijo, da njihov otrok ni imel možnosti za ulov te okužbe, preverite otroka za prisotnost okužbe v primeru njegovega težavno vedenje je potrebno. Sodobne metode zdravljenja bo omogočilo hitro in varno za telo, da se znebite tega problema.
6. Zunaj. Tukaj boste morali osredotočiti na večno nasvete o vsebini otroško sobo: mokro čiščenje, prezračevanje in vzdrževanje normalne vlažnosti. Zdravo okolje v prostoru, kjer je otrok po rojstvu življenja, ključnega pomena za njen nadaljnji razvoj. Proizvedeni in določene navade in vzorce obnašanja. Na primer, overdried zraka, ki je, mimogrede, je visoka vsebnost nezaželenih mikrodelcev za inhalacijo lahko povzroči redne motnje spanja.

Priporočam dr Komorowski?

Torej ste se sprašujete, kako bi dal otroka spat? Komorowski, vodja otroške klinike, avtor številnih knjig in publikacij, TV gostitelj tematskih programov, ohranja zdravo spanje - to je prvi razlog za udobno življenje za starše in za otroka.

Priporočila so zbrani v 10 glavnih pravil, ki bodo zagotovili popolno razvoj drobtin. Vzemimo, kako postaviti otroka spat. Komarovsky svetuje, da imajo naslednje nasvete.

Pravilo številka 1. Prednostne naloge

Pomembno je, da organizirajo življenje, tako da imajo starši možnost, da se popolnoma sprostite za svoje normalno stanje zdravja. Če je, preden je bilo rojstvo časa otrok spanja 8 ur, in po videzu otroka v hiši, da bi morala ostati enaka. Privoščite si hrano, počitek in spanje, ni razloga, da bi. Tam bi moralo biti dovolj.

Samo počutite udobno (fizično in psihično), lahko starši v celoti zagotoviti otrokovo polno in kakovosten razvoj.

Pravilo številka 2. Načrtovanje in spanje

Dejstvo je, pravilno izračunati čas počitka ni tako težko. Grudnichok spi veliko več kot njihovi starši. Pri tem je pomembno, da se učiti vaš otrok v družini urnik in, seveda, ga ne zlomi sami. Poudarek je na družinski režim podrejeni otrok, in ne obratno. Prilagodijo svoje življenje, seveda, ki je potrebna, vendar mora biti kompromis. Če ste na začetku nastavite pravilen način dan, potem ne bo vprašanje, kako hitro dal otroka spat.

Upoštevajte izbrano časa bodo imeli dovolj gladka in se pripraviti za spanje je potrebno tako s strani staršev in otroka. Točen čas izbrani na podlagi objektivnih in razumnih bivalnih prostorov. Naj bo od 21.00 do 05.00 in od 23.00 do 07.00, ni važno, glavna stvar, režim za uskladitev z mamo in očetom ter navaditi otroka z njim.

Pravilo številka 3. Kje in s kom spati?

Obstajajo le tri možnosti, in vsak ima pravico do obstoja:

1. Spanje v isti sobi. Spalnico je dal posteljico, v kateri novorojenčka in preživi noč. Lepo in priročno možnost za vse. Ampak samo v prvem letu življenja. Dodatne nastanitev v istem prostoru ni priporočljivo, čeprav je možno, do tri leta.
2. Otrok spi v svoji sobi. Nekateri strokovnjaki priporočajo rojstvo naučiti otroke do lastnega ležišča v otroški sobi. Vendar pa niso vsi starši strinjajo s tem mnenjem. Zato bo neboleče za vse rešitev je za organizacijo otroškega spanja ločeno od leta.
3. Spijo s starši. Ni najboljša možnost, čeprav so nekateri starši poskušajo najti razlago za zaradi lastnega vedenja. Pediatri prav tako pravijo, da z zdravim načinom življenja, ki nima nič skupnega.

Pravilo številka 4. Opredelitev spanja otrok

To je pomembno vprašanje. Mnogi starši mislijo: ali je treba njihove drobtine spati podnevi? Konec koncev, je spal, je ponoči imela malo počitka.

Pomembno je, da se odpravijo čas spanja otroka. Zbudi dojenček, sladko hlačke v popoldanskih urah, ne vsak mama rešiti, tudi če je čas dodeljen za to že dolgo ni več. Waking Sonya potrebujejo samo še neprespane noči je zagotovljena preostali del družine.

Povprečne dnevne cene za spanje so navedeni v spodnji tabeli.

Kot je razvidno iz tabele, čas za spanje v starši pretek. Pod pogojem, da bo prekrivajo s preostalim otroka.

Pravilo številka 5. Skladnost z ustrezno urnik hranjenja

Potreba po hranjenju ponoči konča približno po 6 mesecih. Pomembno je, da naučiti otroka ponoči samo jesti. Swing roke, da poješ, da igrajo, kar potrebujete, ko ste budni. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da se ukvarjajo s temi čudovitimi stvarmi, za zelo dolgo.

Baby, sem se navadil na tak režim, da je zelo težko, nato pa naučeno navado. Vendar bo napolnili čez dan, ko so starši na svojo težo, ne manj pomembnih zadev. Najpomembneje pa je, da bo otrok prikrajšan za zdravega in dobrega spanca, normalen razvoj baze.

Pravilo številka 6. Največja aktivno preživeti dan

Bogatejši bo gledal otroka, težje bo za spanje. Govorimo o telesni in duševni stres. In v prvem in v drugem primeru, bo potrebno otroka stres. Večina otrok uživa v teh razredov. So pripravljeni, da se učijo o svetu in količina informacij v veliki meri pridobljeno presega isto številko za odrasle. Za njih je vse, kar je v tem življenju prvič.

Praznovanj na prostem, izobraževalne igre in branje knjig - zelo pomembne stvari, da se ohrani čustveno ton. Otrok, ki se aktivno preživeli dan zabava preseli v njeno posteljo. In starši sploh ne pride do dileme, da položita otroka spat.

Omeji dejavnost mora biti 2-3 ure pred nočni spanec. Izberite sproščujoče dejavnosti. Dobrodošli takšno možnost kot zgodbe pred spanjem za otroke. Lahko bi drobtine igrače za igranje s samim seboj. Večina otrok uživa v melodične pesmi njena mati pojejo pred spanjem, na primer, "Bayushki-bye".

Pravilo številka 7. Svež zrak v vrtcu

V spalnici, kjer bi morala spati otroka, ki jih je treba redno preverjati temperaturo in vlažnost. Upoštevani Optimalna vrednost 18-20 ° C pri 50-70% vlažnosti. To je vredno kupiti sobno termometer in higrometer za nadzor teh parametrov.

Dnevno prezračevanje (in v toplejših mesecih, se ponavlja) v prostoru mora postati navada. Mokro čiščenje je tudi obvezen dnevno postopek.

Število pravilo 8. Kopanje

Učinek vod se ne sme podcenjevati. Imajo najbolj blagodejno vplivajo na telo. Vodni medij za otroka, je znano že nekaj časa po rojstvu, in v njem se počuti udobno in srečno. Ta vaja, po katerem se prebudi apetit in pomembno higiensko postopek, ki je obvezna za otroke vseh starosti. Če združimo plavanje s telovadbo in masažo, bo učinek še večji.

Če vas zanima, kako naj otroka spat v 2 letih, nato pa ga je naučil, da dnevno čiščenje vode, po katerem je otrok gre v posteljo. Sčasoma se je razvil navado, in ležanja na blazini, se je takoj zaspal.

Število pravilo 9. Sleeper

Kakovost spanja je odvisna od tega, kje je bil pakiran dojenček. Postelja mora biti zmerno mehka, vendar ne SAG. Najboljši možnost - spominske pene žimnice, posebej narejena za otroke. Če ni razloga, da bi to težko, vendar je pot odeje ali druge mehke stvari, debeline približno 5 cm za njim, vendar ne več.

Pustite otroka spat na kavč ali posteljo spomladi lahko le redko, v izjemnih primerih. To ni dobro za gibalnega aparata organizma v razvoju.

Vzglavnik v postelji, bi moralo biti, da otrok ne dopolni 2 leti starosti. Prej, ne bi smela storiti.

Pravilo številka 10. Plenice

V predloženem izumu velika civilizacije. Zasnova sodobnega plenic in materiali, iz katerih je izdelana, lahko učinkovito odstranite izbiro. Za enkratno uporabo, in vprašanje pranje in likanje ni vredno. Glavni dosežek tožbi - je tisto noč se je začela oblačenje preprosto ni potrebna. Skladno s tem, je vzrok za zaskrbljenost ni prisoten pri starših ali otroka.

Uporaba plenic, boste zagotovili udoben nočni počitek in pustite, da vaš otrok dobro spal čez dan.

Kako postati čarovnik za vašega otroka?

Obstaja pa še ena čudovita metoda je dal spat otroka v 2 letih. Prvotno, pa bi se v pravem stanju. Otroci so zelo občutljivi na čustveno ozadje odraslih. Torej, če ste na živce, in dojenček bo hiperaktivni, in preprosto prisiliti, da je zelo težko določiti. Najde tisoč razlogov: iz goreče želje, da bi sedel na potrebo pot teči ali igrajo eno izmed njegovih najljubših iger.

Priprava na spanje je treba začeti vnaprej. Vse aktivne seje se preneha za 2-3 ur, vendar je v procesu zaspal lahko pomaga staro, a zelo učinkovito metodo. To je lahko zgodba čas za spanje za otroke. Ampak povedal njen materin čarovnica.

Si vaš otrok si predstavljati, da se prilega mehko in udobno gnezdo, zaščitena iz vseh težav. Pojdi na počasno šepetaje ali zelo mehko glas. Zdaj odpreti pot za njim v čarobni svet pravljic. Naj otrok v vaši ekipi bo nekaj globokih vdihov in mehke exhalations.

Zdaj je čas, da povem zgodbo in neposredno. Ali je bolje, brez živahnosti čustvene obarvanosti, tudi če je malo monotone. V procesu upočasnjujejo tempo zgodbe, lahko celo manjši premor, med katerim potek zgodbe povečuje.

Lahko uporabite pesem "Bayushki-bye" namesto pravljico. Samo ne pozabi na mehko, blagodejno glas.

Počutim se kot čarovnica, tako zelo, da ne samo otrok verjel v to, vendar si z njim. Ob obvlada to tehniko, boste vedeli, kako naj otroka spati v minuto.

Kje najti učinkovite nasvete?

Lahko poskusite z drugimi tehnikami. Na primer, mati štirih otrok, nasveti in del avtor Elizabeth Pentli "Kako, da dajo otroka spat brez joka."

Zahvaljujoč njej, boste vedeli, da bodo svoje otroke lahko dajo ne samo najbolj priljubljena med ljudmi je treba poti - da bi mu jok, medtem ko ni zaspal, ali zibanje drobtine na rokah.

Nauči otroka mirno spali lahko na več načinov. Ne bodi len in brati. Možno je, da boste našli kaj zanimivega in želim, da ga preizkusite v praksi.

Konec koncev, rezultat pa je zdrav in zdravstveno razvoj otroka. Poleg tega, da udobno starše, napolnjene z veseljem komunikacije in sreče, da vidite svojega otroka, vas preseneti s svojimi dosežki.