Kaj živila vsebujejo krom?

Kaj živila vsebujejo krom, in kaj je za? pogosto niti ne sami vprašati takšna vprašanja, kot je nobenih zdravstvenih težav. Vendar pa mnogi prebivalci našega planeta trpijo zaradi debelosti, bolezni presnove insulina v telesu, ali bolezni srca. Pogosto je posredni vzrok teh anomalij je ravno pomanjkanje kroma, nato pa jih je predpisal zdravnik jedo živila, ki vsebujejo krom, kot element deluje v tesni povezavi z insulinom, hormon pomaga, da prodre v celice, povečuje njeno občutljivost. Preprosto povedano, običajna vsebnost elementa v sledovih zmanjšuje potrebo po insulinu.

Krom, poleg zmanjšanja vsebnosti sladkorja, zmanjšuje željo, poveča metabolizem, povečuje kosti, borijo s hipertenzijo in glavobol. Z zmanjšanjem vnosa kalorij, elementov v sledovih preprečuje izgubo mišične mase v dietetičen. To pomaga, da gorijo odvečne maščobe, je učinkovita pri epilepsiji, srčni infarkt, možganska kap, borijo z motnjami v duševnem razvoju. Razpoložljivost tega elementa je odvisno od stanja kože pogosto akne ali vnetje kože nastalo zaradi zmanjšano vsebnostjo kroma v telesu. Brez uvedbe dodatnih odmerkov kroma težko obravnavati z osteoporozo. V kombinaciji z vitaminom C, je dobra preventiva glavkoma, in čeprav se ne ustavi, ampak močno zavira razvoj bolezni. Krom spremlja stanje plovila, ki sodelujejo pri sintezi DNA, je sposoben obdelave maščobnega tkiva v mišične mase. Pomaga za proizvodnjo encimov in spremlja hormonske ozadje.
Torej, kaj živila vsebujejo krom, to zdravilo za številne bolezni?
Ti izdelki so:
• govedina jetra • Piščančje meso • Groat, unpolished • ržene moke • Brazilski orehi • Lešnikov • Datum • Posušeni paradižniki • Kumare • Brokoli • brstični ohrovt • Gobe • čebula • Hruške • Slive • Mac • Jajca • Rdeča pesa • Češnje • Borovnice
Nedvomno je izkazala uporaba tega sledovih elementa, ampak nutricionisti po vsem svetu so pokazale, da ima lahko povečanje njegove vsebine v vseh organov, tkiv in kosti v telesu pomemben preventivni učinek na prvih simptomov diabetesa tipa II in debelost. Vplivno občutljivost na inzulin, zmanjšuje apetit in željo, da bi jedli nekaj sladkega ali maščobe, s čimer se zmanjša vnos kalorij hrane. Ugotovite, kaj živila vsebujejo krom, ljudje nagnjeni k sladkorni bolezni in debelosti, lahko v veliki meri pomagajo sami s spreminjanjem le v prehranjevanju. Dejstvo je, bolniki, ki so bili debeli, razvoj sladkorne bolezni skodelico, in ima sladkorno bolezen in prekomerne telesne teže lahko takoj šel na kardiologa. Hipertenzija in bolezni srca, so stalni spremljevalci od njih. Krom v živilih se absorbira bolje. Vsakdo lahko meni po svojem okusu, vključno z obema skupna za vse proizvode, kakor tudi ostrige ali drugih eksotičnih morskih sadežev. Glavna stvar je, da ima rok trajanja ni bila zelo velika, saj se je vrednost produkta zmanjša z večkratno odmrzovanje.

Nekaj vem, kaj živila vsebujejo krom in druge elemente v sledovih, ki jih je treba tudi razumeti, da vse najbolj dragoceno najdemo v cele, surove hrane zadnjih fazah mehansko ali toplotno obdelavo. Sneg-beli riž ali beli kruh, bodo čipi naredil nekaj dobrega, lahko tudi, če se pogosto porabi dati spodbudo za bolezni, ki se potem težko odstraniti. Čas je, končno, da postane oseba, ki ne skrbi za zdravje, kot svoje, in svoje ljubljene, ker smo se o tem, kaj jemo.

Kot lahko vidite, Chrome - zelo pomemben element, potreben za normalno delovanje telesa, zato uživanje hrane, bogate s kromom, je izredno pomembno.