Kaj ti nikoli ne bi smeli narediti na lastne oči: 10 Nasveti

Oči - to je zelo pomembno in občutljivo organe našega telesa. Vendar pa smo plačali zelo malo pozornosti, dokler je vse, kot bi moralo biti. Vendar moramo vedno zavedati, kako pomembno je zdravje naših oči. Zelo pogosto smo se poškodujejo teh pomembnih organov, ki ne bi vedel. Nudimo skupaj še danes, če želite izvedeti, kaj si nikoli ne bi smeli narediti z našimi očmi.

Uporabite staro ličila

Veliko žensk ne posvečajo dovolj pozornosti tej točki. Dejstvo je, da je zelo pomembno, da ne uporabljajo staro maskaro in druge kozmetike v bližini območja oči. S tem boste prihranili svoje organe pogled od okužbe in s tem povezane bolečine in težave z vidom.

Uporaba vseh razpoložljivih kapljic za oči

Treba je priznati, da je to greh preveč. Vendar, preden vas kupil za dolgo časa oči pade iz omarice, je potrebno posvetovati z zdravnikom. Ker sicer tvegate, ne samo, da pomaga, ampak tudi sam poškodoval. Poleg tega, v primeru, da ste preveč pogosto prisiljeni uporabljati kapljice za oko, je vredno razmisliti prisotnost bolj resnih problemov, ki prav tako zahtevajo posveta z zdravnikom.

Pustite oči nezaščiten

Ne izogibajte se očali. In to ne velja samo za tiste, ki jih je predpisal zdravnik, ampak tudi sonce. V prvem primeru brez očal boste morali seva tvoje oči tudi, da imajo na koncu negativno vplivajo na njih. Zavrnitev z redno uporabo sončnih očal lahko postopoma privede do izgube vida ali katarakte zaradi izpostavljenosti UV-žarkom.

Pomanjkanje ustrezne prehrane

Način, kako jeste, in lahko resno vpliva na zdravje vaših oči, kar povečuje tveganje za starostne bolezni, kot degeneracije rumene pege in sive mrene. Zato poskrbite, da vaš jedilnik ima veliko zelišč, živil, ki vsebujejo omega-3 maščobnih kislin (tuna, losos), pa tudi matice in rastlinskih beljakovin. Po zdravje oči, kot tudi drugih organov v telesu, je v veliki meri odvisna od tega, kaj jemo.

kajenje

Dim kot hrana, da ima vpliv na celotno telo. Ta slaba navada se boste bolj dovzetni za različne težave z vidom. Da ne omenjam, da negativno vpliva na celotno telo. Seveda, kajenje - to ni navada, da se lahko zlahka zavrne. Toda bolj poskusu, bolj bo lahko doseči uspeh hitreje.

Pozabite, da vaše oči počitek

Prekinitve dela so zelo pomembni. Morda mislite, da delaš pravo stvar, vstal od mize samo za hiter obisk v stranišče ali 10-minutni odmor za kosilo. Kljub temu, da si dal nepopravljivo škodo na očeh. V bistvu, bi morali narediti 15-minutni odmor od dela vsaj vsaki dve uri. Zaželeno je tudi, vsakih 20 minut za vsaj 20 sekund, pogledati v daljavo, dajanje v najem svoje oči počitek.

Odprite oči pod vodo

To se nanaša predvsem z bazeni. Voda je pogosto klorirana, vendar ne povzroča hudo škodo sebi organe vida. Vendar pa se lahko kemikalije opere slezistuyu film, ki ščiti oči pred vplivi bakterij in okužb, ki niso mogli ubiti klor.

Prezreti, da je treba zaščititi

Če boste to storili doma popravila uporabljajo materiale v razsutem stanju ali kemikalij, ki delajo v laboratoriju ali delaš kontaktnih športih, kot so nogomet ali hokej, je treba vedno zaščititi svoje oči. Konec koncev, lahko dobite zadetek ali poškoduje organe vida zaradi vdorom strupenih snovi ali kazni. Torej, skrbeti za svojo vizijo in ga ne tvegati.

Odvzem organe krvotoka

Pomembno je, da vedno ostanejo aktivni. Brez vadbo, se bo zmanjšala svoj pretok krvi, oziroma, bo manj krvni obtok pojavljajo tudi v predelu okrog oči. To negativno vpliva na organe vida.

Biti v zaprtem prostoru presuh zrak

ogrevanje in klimatske naprave lahko zrak suh, kar negativno vpliva na vlago in zaščito vaših oči. Kaj storiti, ker brez hlajenja in ogrevanja ne more storiti danes? Dobra ideja za nakup vlažilca.