Gleženj: mučijo bolečine.

Na žalost ljudje ne posvečajo dovolj pozornosti na tem delu telesa, kot gležnja, čeprav to predstavlja za tovor v razsutem stanju. Sestavljen je iz treh kosti, kite med seboj:

- Tara,

- golenice,

- za fibula.

Glavna funkcija talus je zagotoviti stabilnost in vzdržnost kostnega tkiva. To se doseže s posebno obliko it: zadnji del je nekoliko ožji od spredaj, ki prispeva k zanesljivo povezavo. Stranski premik ni dovoljeno zaradi peronealnega ligamentov, pritrjevanje gležnje na zunanji strani. Tibiofibular ligament skupno envelop spredaj in zadaj, da se prepreči zvini. Spojina trdnosti kosti ustreza interosseous ligament.

Gleženj vsebuje mišice, ki omogočajo prsti za opravljanje svojih nalog, to je, pomaga, da bend in jih Popušten. Hvala vsem skupaj mišice pride upognete nogo, njeno vrsto. Večino poškodb delov telesa, povezane s premikom talus ali zvina, njegove omejitve.

Če vneto gležnja, lahko pomeni, artritis ali izpah. Poleg tega, prisotnost prvega uničenja cone je obsežna in vključuje več kot en spoj. Značilno je, da je pacient trpi boli, zlasti ponoči ali med intenzivnim in podaljšanim gibanja. Gleženj pa močno nabrekne.

Vzroki za bolečine v laži, najprej, pri izbiri obutve. Večina ljudi ne namenjajo posebno pozornost izbiri kakovostne stvari, čeprav je to odvisno od zdravstvenega stanja, za dolgo časa. Obutev za vsak dan bi moral biti kot priročen, pravilna oblika, ustreza velikosti in je narejena iz naravnega materiala. Pri tem je treba spomniti, da je treba ta priporočila, da je treba obravnavati z veliko pozornostjo do športnikov. Po usposabljanju na dolgi napako Shine pripelje do prekomernega znojenja in prenil postaje.

Gležnja lahko moti osebo, če je poškodovan. Ena izmed najbolj pogostih vrst poškodb je zvin. To lahko prepoznamo z močno otekanje udov in akutne bolečine, ko ga premikate. izkušnje pacientov povečuje bolečine v gležnju od tal. Podobno simptomatike ima zlomljen gleženj, samo posebnost je, da se bolečina širi v celotnem spodnjem delu uda, ko je gleženj nabrekne.

Manj pogosti zlom gležnja z subluxation stopala. V tem primeru je gleženj je močno otekel in vsako gibanje povzroča hude bolečine. In njegova noga je nenaraven položaj: to se nagne v katero koli smer, odvisno od narave motenj. Ko gledamo od ud, ki ga bolnik lahko počutijo fragmente kosti. Zlom petnice velja za eno izmed najbolj resnih poškodb nog, pa tudi okrevanje traja dlje časa. Običajno se bolnik omejen v gibanju in ne more niti vstati, saj je akutna bolečina posledica zanašanja na pete. Za to vrsto poškodb je značilna tudi otekline. Nič manj resna, se šteje, da je zlom od metatarzalnem kosti. V tem primeru, pa je videz hematom na področju poškodbe, stopalo je popolnoma otekle in postane kot blazino. Značilna bolečina s katero koli gibanje gležnja.

Dislokacije ali izpahi običajno vključujejo videz zloma talus. Tovrstne poškodbe odlikuje prisotnost edema na področju spoja in pete, in hematom. Ogroženi so ljudje, ki so prekomerno telesno težo, s šibkimi in atrofiranih mišic. Kot kaže praksa, običajno motenj, ki se je pojavila prvič, lahko traja nekaj tednov, in ga je treba pričakovati po dveh mesecih popolne skupnega regeneracijo. Toda bolniki s slabo mišično tkivo ne sme biti presenečeni ponavljanje motenj. Brez ustreznega zdravljenja in nege telesa pogosto motenj vodstvo na motnje v hrustanca in pojav teh bolezni, kot artritisu.