Bela in črna zavist. Kako se znebiti zavisti?

Zavist je pomanjkanje človeka, v katerem praktično nihče nikoli ne prizna. Ljudje se lahko pohvalijo z žganjem, lascivnostjo, lenobijo ali ponosom, a ne zavistijo. Ni presenetljivo, ker lahko oseba, ki je jezna na ljudi, ki so dobri ali se veseli trpljenja drugih, težko izzove simpatijo od vsakogar.
V času Sovjetske zveze so bili vsi enaki, in tudi če je bil nekdo "bolj enakopraven", nikoli niso izkazali svojega bogastva. Kaj ni mogoče reči o naših časih. Na televiziji in v medijih zdaj in nato šteje denar v nečloveških denarnicah, ne glede na to, ali je poslanska torbica, igralka ali model ni pomembna. Zneski so šokantni in tukaj je, da se sproži mehanizem zavisti, postavlja se vprašanje: "Zakaj je vse vse, drugo pa nič?" Zavist je iz večjega občutka nepravičnosti.
Ljubosumen moških in žensk. Če se ljubosumje prebudi do predstavnika nasprotnega spola, mu zavidite osebo svojega spola. Ženske zavidajo lepoto drugih dame, moški so bogati v močni polovici človeštva in skupaj zavidajo srečo, nadarjenost, znanje in spretnosti, razkošje in mladost. Toda nikogar nikomur ne priznava to zavist.

Kaj je zavist? Kako se naučiti prepoznati? In kako se naučiti, da ne bi bili ljubosumni? Poskusimo razumeti ta težavna vprašanja.

Zavist je bela. Kako se znebiti belega zavistka?
Zavidam "na prijazen način", na prvi pogled je ta občutek blizu občudovanju in morda celo gonilu napredka: hočem enako, potem ga bom zagotovo dosegel.
Pravzaprav je osnova zavisti vedno primerjava - druge in jaz, ki jih ne moremo reči o občudovanju. Lahko se občudujemo umetnosti, mojstri slikarstva, vendar se z njimi ne bomo nikoli primerjali. Primerjava z nekom v tem primeru ni dobra. Mimogrede, rad bi citiral Mandelshtama: "Ne primerjaj: živi je neprimerljiv." Če menite, da je nekdo boljši od sebe, potem postanete slabši, posledično - občutek manjvrednosti, jeza in nezadovoljstva.
Zavist se v svoji specifičnosti razlikuje od preprostih želja. Če želite hišo ob morju - to je želja. In če bi bila hiša popolnoma enaka kot soseda na mestu, potem najverjetneje - ljubosumna na soseda.
Kako se znebiti belega zavistka?
Če očitno občutite prisotnost belega zavisti v svojem življenju, morate takoj začeti delovati prav v smeri, kjer je vaš nasprotnik uspel. Če zavidaš feminančni videz deklice, se znebite občutka zavisti, bo pomagal pohod v kozmetični salon, vadbo ali novo prehrano. Morda ne boste postali tako lepi, kot je ona, ampak še enkrat poudarite svoje prednosti, boste našli vrhunec v vašem videzu, zato povečajte svojo samozavest. Občutek zavisti za njenega prijatelja bo postopoma minila.

Zavist je črna. Kako se znebiti črne zavisti?
Čudno, kot se morda zdi, vendar najostreje zavist ni za najuspešnejše ljudi, ne za Bill Gatesa ali Julie Roberts, ampak za položaj, ki ni veliko boljši od svojega. Če je osebi s približno vašo stopnjo sposobnosti in znanja ponujena visoko plačana služba, se takoj pojavi vprašanje: »Zakaj ne jaz?«. In potem, kot pravijo, je šlo. Morda recite: "Ali boš naslednjič srečen?" Verjetno je kriv za usodo. In morda boste storili vse, kar je mogoče, da zagotovite, da to delo ne sodi vanj. V zadnjih dveh variantah je jasno opazna črna zavist. Najhujša stvar, ki jo lahko raste črna ljubosumje, je schadenfreude. Ljudje z nizko samospoštovanjejo občutijo ta občutek: »Nisem edini, ki je tako nesrečni!«. Če se tako rečeš, je žalostna zgornja stopnja zavisti.
Kako se znebiti črne zavisti?
Če je nenadoma občutek zavisti preobremenjen, zdrav razum je neuporaben. V takem času se bo osamljenost znebila občutka zavisti. Za kratek čas se moramo upokojiti s seboj na mirnem, osamljenem kraju, kjer se lahko pomirite in se sprostite. Morate si predstavljati nekaj zelo prijetnega, ki se je zgodilo v vašem življenju, se osredotočite na to misel, ohranite prijetne občutke v vaši glavi, dokler ne zavedaš, da je bilo v vašem življenju veliko čudovitih minut.