12 neverjetno koristi koprive čaja, se morate zavedati,

Verjetno veste, da če se dotaknete koprive, da bo pekoč občutek? To je zato, ker so njegovi listi in stebla tanke dlake, ki je v stiku s kožo draži kemikalij sproščeni. Kljub temu, da ni potrebno za to, da bi se izognili kopriva. Presenečeni boste, vendar skodelico koprive čaja je lahko takoj dajo svežino in energijo!

Rastlina je znana tudi kot Kopriva (kopriva) v latinščini in ima bogato zeliščno dediščino. To je bil uporabljen kot diuretik od srednjega veka v Evropi in je odličen tonik za ženske.

V skodelico čaja iz koprive vsebuje vitamine A, B in K, riboflavin, niacin, folno kislino, ogljikovih hidratov (71,33%), maščobe (2,36%) in proteine (25,8%). Prav tako je bogata z minerali, kot so kalcij, železo, kalij, fosfor, mangan, cink, baker in magnezij.

Kopriva je zelo cenjen zaradi svojih hranilnih in zdravilnih lastnosti, vendar pa ugotovite, kaj so prednosti koprive čaj.

1. Ima pozitiven učinek na prebavo

Pijte čaj iz koprive, da se oprostitev prebavne motnje, slabost, povečano plina, kolitis in celiakijo. Prav tako preprečuje drisko, ubija črvi in parazite.

2. Zmanjšuje raven holesterola v krvi

Kopriva vsebuje beta-sitosterol, ki pomaga, da se zmanjša absorpcijo holesterola v telesu in s tem zagotavlja zdravo srce in arterije.

3. Zagotavlja pravilno celično strukturo

Zbadanje je bogata s flavonoidi, kot je kvercetin, ki imajo antioksidativne lastnosti. Čaj izvleček koprive ščiti membrane DNK in celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.

4. prispevati k preprečevanju težav z mehurja in ledvičnih kamnov

Čajne liste koprive je naravni diuretik, pomaga vzdrževati pretok vode skozi ledvice in sečnega mehurja, s čimer preprečujejo proces kristalizacijo (tvorba kamnov) v ledvicah. Po listu Zeliščni Pharmacotherapy, s pomočjo koprive čaja mogoče odstraniti strupe iz sečil, kot tudi poveča učinek zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje okužb sečil.

5. Deluje kot razbremenilna naravne bolečine, ki olajša bolečino artritis in mišične bolečine

Koprive se uporablja od nekdaj za zdravljenje artritisa. Raziskave podpira sklep, da lahko lokalni uporabi izvlečka koprive listov pomagajo lajšanje bolečine v sklepih. Poleg tega je uporaba čaja iz listov koprive ekstraktov skupaj z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID) pomaga ljudem zmanjšati odmerek le-teh.

6. Ali lahko zdravljenje ekcemov in druge kožne bolezni

Kopriva čaj pomaga izperite toksinov iz telesa. To pa, pomaga kožo čisti in pomaga pri zdravljenju ekcemov.

7. Uporablja se kot naravno zdravilo za alergije

Čaj Kopriva tako preprečevanju in zdravljenju alergije povezane s sezonske spremembe, kot so srbenje, alergijski rinitis in kihanje. Nettles pomaga zmanjšati količino histamina, ki ga proizvaja telo v odzivu na alergen, tako da zdravniki predpisujejo liofilizirane kopriva za preprečevanje seneni nahod.

8. zdravljenje benigne hiperplazije prostate (BPH)

Glede na Medicinskem centru Univerze v Marylandu, ki je koprivo uporablja za zdravljenje BHP v Evropi. Laboratorijske študije so pokazale, da lahko koprive deluje kot finasterid (zdravilo za zdravljenje benigne hiperplazije prostate) v upočasnjuje razmnoževanje celic prostate, čeprav to ne zmanjša velikost prostate. Toda znanstveniki so potrebne še dodatne raziskave na tem področju, da bi ugotovili, kako je kopriva zmanjšuje BPH simptome.

9. dober tonik za ženske

Kopriva čaj je bogat z železom in pomaga v boju proti slabokrvnosti. Nosečnice so priporočljivo piti koprive čaj za preprečevanje krvavitev in da sad močna. Kopriva deluje tudi kot sredstvo, ki stimulira proizvodnjo mleka pri doječih materah. Mlade ženske lahko pijejo čaj iz koprive, da se prepreči napenjanje in krče, ki spremljajo začetek menstrualnega ciklusa. Objekt zmanjšuje tudi miome, uravnava menstrualni ciklus in prepreči simptome menopavze pri ženskah, ki estrogen.

10. pomaga preprečevati diabetes in težave s krvnim tlakom

Pitje koprive čaj pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi. Naravni diuretik lastnosti pomagajo vzdrževati krvni tlak.

11. učinkovito sredstvo za ustno higieno

Slaba ustna higiena lahko negativno vplivajo na vaše zdravje. Gingivitis in zobnih oblog lahko privede do slabega zadaha in razjede v ustih. Vnetje dlesni je mogoče preprečiti s pomočjo ekstrakta čaj iz koprive z ustno vodico.

12. Zmanjša notranje krvavitve

Čaj Kopriva je znano, lahko za zmanjšanje maternice, nosne krvavitve in krvavitve v črevesju. Ampak prosim, ne zanemarjajo, da se pritoži k specialistu, če razvijejo kakršnokoli nerazložljivo krvavitev! Kopriva čaj se lahko uporablja tudi za zdravljenje manjših poškodb.

Priprava koprive

Če imate dostop do svežih rastlin, ki jih lahko preprosto posušene koprive listi na soncu, nato pa, da bi jih čaj. Ali kupiti pripravljen surovino v lekarni.

Da bi čaj, morate samo eno ali dve čajni žlički posušenih koprive listov pivo skodelico vrele vode in pustite stati 5-10 minut. Vse vaše zdravljenje napitek je pripravljen! Za dodatno korist, lahko dodate infuzijo koprive korenine. po želji, dodamo limono in medom, da izboljšajo okus in aromo.

Lahko uporabite tudi koprive čajne vrečke ready-made, ki je zelo priročno, ko ste zdoma.

Možni neželeni učinki

Kot vsaka druga orodja, lahko koprive čaj neželene učinke. Zato je treba nosečnice in doječe mame, preden poskusite čaj iz koprive ali ga uvesti v vaši prehrani se posvetujte s svojim zdravnikom.

Na koncu

Glede prednosti zgoraj koprive čaj, lahko rečemo, da je univerzalna rešitev za skoraj vse zdravstvene težave! to kar stalen spremljevalec, ti si bodo zagotovili zdravo prihodnost!