Telesna dejavnost, zmerna prehrana - pot k harmoniji s samim seboj in svetom

Glede na strokovno-svetovalec za feng shui Aleksandra Lanovogo, vzhodni pogled na svet Nebesa, Zemlja in človek ena nedeljiva celota. Zdravje ljudi je odvisno od tega, kako je v harmoniji z neba, zemlje in s svojim notranjim svetom.

Vesolje nam kaže zakone katere želim opozoriti na človekovo interakcijo s petih osnovnih elementov v vesolju. Logično je, da je, in so nas vse skozi svojega zemeljskega obstoja pod vplivom teh zakonov. Zato je njihova spretno uporabo v vsakdanjem življenju bistveno izboljša ozračje okoli nas, in tako vplivajo na zdravje, psiho-čustveno stanje, in celo v vlak misli, - je dejal Alexander Lanoviy.

Zato, da se počutijo v harmoniji in bolj zdravi, bolje je vredno poznati zakone vesolja, da bi učinkovito interakcijo z elementi, ki so odgovorni za posamezno področje življenja in sistema našega telesa.

Les element: je naravno, kot dihanje

Treba je jesti preprost in "v živo" živila (čim manj termične obdelave, okolju prijaznih izdelkov, preference do izdelkov, ki rastejo na območju, kjer ste se rodili), da ne bo preveč jesti.
V nobenem primeru ne jedo hrane, medtem ko v razburjen ali depresivni.
To je potrebno, da bi se izognili preveč pozornosti procesu kuhanja. Treba je naravno, kot dihanje.

Metal Element: minimalna dnevna telesna aktivnost - 150 minut

Človek potrebuje izvedljivo telesno dejavnost. Hrana je potrebna, da "zaslužiti" in "delo". Znanstveniki so odkrili vsaj dnevno telesne aktivnosti, ki je 150 minut.

To se pogosto uporablja metodo zdravljenje ali preprečevanje stika s kamni, kovin in mineralov. Pred nakupom nakit nositi sami, je zaželeno, da iščejo strokovnjaka za posamezno izbiro, da ne sledijo modi ali stereotipe.

Da bi izboljšali dobro počutje potrebno, da bi širšo uporabo lastnosti zvokov (meditacija, sprostitev in cerkev glasbe, posebej prilagojeno za vas) in barv (intuitivno čutijo, kakšne barve je danes smo bolj navdušena, zato morate poskusiti, da mu jih gledam).

Element vode: uporaba "v živo" vodo namesto stagnira

Telesna dejavnost naj bi v kombinaciji s pravilno režima za pitje. Pomembno je, da se ne osredotoča le na kakovost vode (čeprav je treba redno preverjati, ki se nanašajo na laboratorij), in pijejo ne le čista, ampak tudi "v živo", da ni kuhan in ni stoječe vode. Kuhano vodo samo koristno uporabiti sveže, vroče.

Moral bi tudi večjo uporabo naslednjih vrst v prehrani vode: silicija, kremena, strukturirano (taljenje ali zaračuna določen biološki informacijsko polje), in uporabljajo različne preventivne zdravstvene kopeli in pogosto preprosto kopanje, tuš, douche.

In, seveda, da je pomembno, da se v skladu z normami porabe vode (samo voda sama!) - vsaj 1,5 litra na dan.

Ogenj Element: odgovoren za srce in ožilje

Obseg požara - te plazme, estrov in vonjav prisotne v našem življenju. Danes to ni več nobena skrivnost, da obstaja neposredna povezava med čustvi, ki zajemajo človeške in bolezni, ki prihajajo kot posledica. Že dolgo je ugotovil, da je blagodejno vpliva na človeško opazovanjem gorenja plamena. Morda je obtičal z njo že v prazgodovini, ko gori ogenj v jami nakazala: vse je dobro, vse je mirno, da je hrana, in je toplota ... Do sedaj, požar pomirjevalno vpliva na nas, umirjanje srce in živčni sistem.

Prav tako je zelo učinkovita v je primeru izgube duševnega ravnovesja aromaterapija, dišave še posebej evkaliptusa, bora, mete, rose.

In moramo razviti navado dnevno iskrenim nasmehom vsaj sedemkrat na dan.

Element zemlje: nered v hiši - nered v tuš

Velik vpliv na naše dobro počutje je kraj (prostor), v katerem živimo in delamo. Zrak pa tudi voda, in ima magnetno in mineralnih lastnosti, tako posebne pozornosti - čistost (sistematična Splošno čiščenje), prezračevanje, vlaženje zmerno. Tudi material, iz katerega je ohišje, vpliva na fizično in moralno podlago za človeka.

Motnja v hiši - to je nered v mislih. Koliko nepotrebnih stvari, ki jih lastnik, več naše življenjske probleme in, čudno dovolj, bolezen. To bi morala znebiti stvari, ki jih ne uporabljajo več kot eno leto. Zaradi presežka v višini energije stagnacije zgodi, da preprečujejo prost pretok energije v prostoru.