Pritisk 130 do 80 - normalno ali ne? 130 80 tlak med nosečnostjo

Vsaka oseba, čeprav na prvi pogled in je popolnoma zdrava, je treba pozorno spremljati njihovo zdravje. Ta članek bo govoril o pritisku, in sicer ali je normalno, tlak 130 do 80.

pojma

Preden smo razumeli problem, je treba opredeliti pojme. Torej, kaj ti dve številki predstavljata - 130/80? Ni vsakdo ve, da je prva številka - je krvni tlak v žilah, v času največje krčenje srca - sistolični, na drugi sliki - na žilne stene pri močni sprostitev srčne mišice - diastoličnim. Pomembno je tudi povedati, da je zelo tlak, izmerjen v kazalnikih, kot so milimetrih živega srebra (mm. Hg. Čl.).

norma

Pomembno je tudi povedati, in o tem, kaj je to - kot nalašč krvni tlak. Tako se prostor (npr. E. Idealno za astronavte) upoštevati kazalnike 120/80 mm. Hg. Art. Torej, lahko preprosto in brez težav, za sklepe, kakšne so idealne številke za vsako povsem zdrave osebe. Ampak oni ne morejo vedno stoji na istem mestu. Treba je povedati, da je to normalno območje, ko kazalniki zdravem človeku ne presega 130/85 mm znamk. Hg. Art. To je enostavno sklepati, da je krvni tlak 130 do 80 načeloma, to je normalno za ljudi brez posebnih zdravstvenih težav. Ampak ne ti podatki "poskušajo na", če so se pojavile težave.

idealni številke

Da bi se izognili zmedi v številkah in ugotovite, za nekatere, ali je normalno človeško tlak 130 za 80, kar morate vedeti svoje idealne kazalnikov. Poskrbite, da je zelo enostavno. To storite tako, da izberete dan, ko je telo v odličnem stanju - nič ne boli in moti osebo, preden se meritev ne sam naložiti (To ne velja samo vadbo, ampak tudi moč), je prav tako pomembno psihološko mir: ni alarm, kakoy- ali panike, nestabilno živčni stanje. Samo ta čas, je treba za merjenje tlaka in vem, kako bo to (meritev je potrebno preživeti nekaj časa z odmorom za nekaj dni, saj je težko odpraviti, na primer vremenske razmere, ki lahko vplivajo tudi na osebo). Ni važno, če bodo številke ne sme biti enaka kot je bilo pričakovano. Torej oseba, obstajajo določene težave, in čudovit način je tu pritisk je nekoliko drugačen od norme za njega, je kot nalašč.

Odtenek 1. Nosečnost

Večina žensk ve, da lahko pogosto med nosečnostjo zmanjša krvni tlak. Ampak to ni res. Nekatere ženske med posebnem položaju, prvič bodo vedeli, kaj je njihova krvni tlak. Najpogosteje kazalniki zabeležili okoli teh številk: 100/60. Toda ta pritisk ne more šteti nizka. Za mlado dekle v majhni teži (približno 50 kg) je normalne parametre. Če zazna tlak 130 do 80 naj bi v nosečnosti, in gospa z izkušnjami nekaj neprijetnosti ali nelagodje začeli, da sproži alarm, saj je to lahko znak, da kaj je preeklampsija - nevarna bolezen za nosečnice. Kljub temu, da ne bi izgubili, streljanje boljše delovanje za nekaj dni. Če ostane tlak - to je zelo slabo. Če ne, bi to lahko vplivalo na stanje je tu, tudi spremembe v vremenu, sodobni ljudje so zelo meteodependent. Normalni pritisk je od 130 do 80 nosečnosti, če je ženska, za življenje povečala. Potem samo vedeti, svoje "idealne" podatke še enkrat, da ne moti zdravniki. Vendar pa nosečnost - čas, ko je, kot pravijo, "samo ogenj", da bi šel k zdravniku - zelo dober posel.

Odtenek 2. hipertenzivna

Če oseba, ki je - .. hipertenzivne bolnika, kar pomeni, da je vedno visok krvni tlak, od 130 do 80, da bi bilo nekoliko manjše zmogljivosti, še posebej druga številka. In tudi če je blizu idealnega, visokega krvnega tlaka lahko imajo nekaj nelagodja. Značilno je, da so te številke višje, tako da je treba v tem primeru za povečanje pritiska, z uporabo kateregakoli ustreznega metod.

Odtenek 3. gipotonikov

Če oseba, ki je - .. hipotenzivni, kar pomeni, da je skupna nizek krvni tlak, 130 80 - kazalniki, kar bi pomenilo, da je bolnik bolj "skočil". To bo skupaj z nekaterimi simptomi, da oseba ne bo zelo prijetno in zelo očiten. Priporočljivo je, da se znebite tega pritiska, ki ga znižuje.

Odtenek 4. Diabetiki

Nujno zahteva spremljanje krvnega tlaka ljudi , ki imajo sladkorno bolezen. Tako je lahko pri indikatorjih, ki bolezni ne sme presegati ravni 130/80. Hg. Art. Če se to zgodi, bo zdravnik verjetno predpisal zdravila, ki znižujejo krvni tlak. To je zlasti pomembno za tiste, ki imajo sladkorno bolezen je povzročila nekaj zapletov: težave z ledvicami ali oči.

Podprite telo

Torej, človek pritisk je 130 s 80. Kaj moram storiti v tej situaciji? Najprej je pomembno, da se ugotovi, ali je to v normalnih mejah. Če ne, je treba te številke se popravi z različnih medicinskih pripomočkov. Kljub temu, da se to ne bi zgodilo, si lahko ogledate tudi dokaj preprostih pravil, ki bodo pomagali pritisk je vedno normalno. Če želite to narediti, najprej jesti. To je potrebno, da bi se izognili preveč mastne hrane, ne jej hitre hrane in druga škodljiva za telo živila (čips, soda, in tako naprej. D.). Prav tako je pomembno, da pozorno spremljajo spremembe teže te osebe, ker je pritisk navadno višja telo z odvečno težo. To vpliva na delovanje uspešnosti in fizično, še posebej za ljudi, ki so "sedeči" način življenja. Prav tako je pomembno, da se znebite različnih zasvojenosti: Poraba alkohola in kajenje. Prav tako imajo negativen vpliv na krvni tlak. No, zdravniki še vedno priporočajo porabijo manj soli v jedi, kot tudi živila, bogata z natrijem. Priporočljivo je, da se poveča vnos kalija, ki je sposobna širi krvne žile, pomaga pretok krvi. In zadnji pomemben dejavnik: za psihološko komponento človeškega normalnem tlaku bi morala biti normalna. Kaj je potrebno: da bi se izognili konfliktu in stres, da ne bo panike in manj skrbi za prazen nič. In šele nato bo tlak dobro, in država - preprosto odličen.