Orgazem - kaj je to? Kako priti do orgazma?

Seks ima pozitiven učinek na delovanje organizma, pomlajuje in zdravi, izboljša čvrstost kože pospešuje izgubo telesne teže in lajša živčno napetost. Ob ljubljenja omogočajo partnerjem, da se približajo, da bi bolje razumeli in občutek med seboj, ampak vse to je mogoče le, če oba partnerja priti do orgazma. Kaj je to? Orgazem je kompleksen proces in psihofizičnih predstavlja vrhunec spolnega vzburjenja.

Kaj je orgazem

Mnogi ljudje, še posebej v mladosti, nas mislijo, besedo, kot so "orgazem". Kaj je to, kako to in da je treba poznati in ne doseže? Orgazem je prevedena iz grškega jezika kot "gorijo s strastjo", "zapolniti".

V fiziologije, je kaže občutek zadovoljstva in užitka med spolnim odnosom. Vsaka oseba, ki opisuje ta koncept na svoj način, za nekatere hitro orgazem - porazdelitev toplote po vsem telesu, ampak za druge - sprememba napetosti za prijetno sprostitev.

Orgazem je zapleten proces, ki uporablja ne le spolne organe, ampak tudi različne erogene cone, kot tudi na možgane, ki prejema impulze in spodbuja nastajanje nekaterih hormonov užitka.

V adolescence, zlasti pri fantih, orgazem pojavi med spanjem in sledi ejakulacije. Ta proces se imenuje mokre sanje. Ženske lahko dosežejo orgazem med spanjem, zlasti med dolgotrajno pomanjkanja spolnih stikov.

Fiziologiji moškega orgazma

V družbi dobro uveljavljeno stališče, da je človek dobi orgazem takoj po ejakulaciji. Vendar pa to ni. Moški orgazem in izliv - dve različni procesi, ki se ne more spremljati seboj.

Tako bi lahko človek doseže maksimalno uživanje brez ejakulacije, na primer s stimulacijo anusa in prostate, in izliv lahko pride brez spremstva orgazem.

Na splošno velja, da je napačno domnevati, da je edina erogena cona pri moških penis. V nekaterih primerih je lahko manj občutljiva na podlasica, kot druge dele telesa (npr prsih, vratu, zadnjico, prostate).

Hitrost doseči orgazem neposredno odvisna od obdobja abstinence. Dlje kot je, bolj verjetno hitro orgazem. Pogosta sex z nezadostnim obdobju abstinence prispeva k težko dobili orgazma.

Kako doseganje orgazma pri moških

Obstaja več stopenj, ki človek prehaja med seksom:

• Vzbujalni - je značilna povišana srčna frekvenca, ki naval krvi v penis, postavijo nastavki in testisi povečanja velikosti.
• Plateau - še povečala velikost mod in penisa, dvig modih, lahko glava penisa bo vijolične barve.
• Orgazem označena z močnim povečanjem dihanje, visok krvni tlak, mišični krči, je zavest v tem trenutku fogged. Sperma iz semenskih mešičkov, prostate semenovoda in sečnico nabira na dnu in šele po zapiranju sfinktra mehurja in prostate ritmično kontrakcije pri odvajanju.
• Resolucija - v tej fazi, moški pogosto zaspal. Dihanje in srčni utrip se upočasni, zmanjšana erekcijo obstaja sprostitev moda, moda spustiti na mesto, ki se pretok krvi v penis z znižanjem in mišične kontrakcije preneha.

Pri zdravih moških zaradi teh faz in je orgazem. Kaj ponuja? On prejme veliko veselje hitro in časa za pripravo novih spolnih stikov. Ženska poganja isti stopnji pri moških, vendar pa se pojavljajo v drugih fizioloških in psiho-čustvenih procesov.

Fiziologije ženskega orgazma

Ženski orgazem je začelo razpravljati veliko kasneje. To je kompleksen proces, ki vpliva veliko notranjih in zunanjih dejavnikov. Glede na lokacijo kraja, obstaja več vrst orgazma :

• klitorisa orgazem;
• vaginalni;
• mati;
• mešano.

Poleg fizioloških orgazma so izolirani in več patološke oblike za doseganje užitek. Na primer, oralno ali analni seks, kot tudi stimulacijo bradavico.

Klasifikacija žensk za dosego orgazma

Zapletenost ženskega orgazma je potrjena z naslednjo razvrstitev, po kateri ženske lahko:

• frigidna (anorgazmichnymi) za nedosegi vrh ugodja;
• monoorgazmichnymi ko lahko ženska le orgazem enkrat, ne glede na to število spolnih stikov;
• poliorgazmichnymi - ženske so lahko dobili več orgazmov zapored;
• multiorgazmichnymi - kadar ima ženska med spolnim odnosom več vrhov užitkov.

Predstavljena klasifikacija povzročila veliko polemik med strokovnjaki, kot tudi v družbo. Večina žensk verjame, da se ne more znebiti več orgazmov, res dobil, vendar zaradi visokih pričakovanj ne opazi.

samozadovoljevanje

Masturbacija je dobra praksa, če imate težave v spolnem življenju. Ne, ne moreš opredeliti človeku pravo pot, ni vedel, svoje želje in signale vašega telesa.

Seks terapevt Barbara Keesling na voljo za prakso uresničevanje "vrhunec dosežkov", ki omogoča, da se naučijo, da se sprostite in občutek vaše telo in dobil orgazem ljubkovanje. Prva stvar, ki jo je treba naučiti, da se sprostite. Če želite to narediti, lahko sprejme kopel, poslušanje sproščujoče glasbe in da leži v postelji.

Pomembno je, da pravilno dihati - boste morali globoko vdihniti skozi nos in izdihnite skozi usta. Dihalne vaje se izvajajo za nekaj minut. Nato lahko nadaljuje lagodno in luči božal njeno telo. V tem času, morate skrbno spremljati odzive svojega telesa, ki so področja, najbolj občutljivi in kjer prijaznost prinašajo največ prijetnih občutkov.

Potem bomo lahko nadaljuje z masturbacijo. Ne hitite, telo vsakega posameznika drugačna in zahteva določeno količino časa, da dosežemo zadovoljstvo. Po vzbujanja, je pomembno, da se ustavite in znova opravljati dihalne vaje.

Klitorisa orgazem doseže z zaporednimi ponavljajočih se enot in neodvisne dihanje ljubkovanje. Za izboljšanje užitek in ga razširi tik pred orgazmom začeti zelo hitro diha. Te vaje se lahko izvajajo le v dobro voljo, ne da bi jih dolgočasno dolžnost.

Kako priti do orgazma

Največji problem, ki zmanjšuje kakovost spolnega življenja - to je stres. To je zelo pomembno, prečka prag spalnice, pusti vse težave za vrati in se sprostite. To je mogoče doseči le zaupanje vašega partnerja, občutek svojo ljubezen, skrb in željo, da prosim.

Izboljšati kakovost seksa bi omogočilo odprtost v svojih željah. Frank pogovori in delitvi erotične fantazije priti preblizu. Pomembno je, da se spomnimo na vlago potrebo. Če je treba zadostno količino lubrikanta uporabljajo za predvideno farmacevtski vlažilno mazivo, ki bi prinesla orgazem ne sprošča med spolnim odnosom.

Kaj bo dal? Z zadostnimi genitalije vlage ni bolečine in nelagodje. Zato orgazem se zgodi veliko hitreje.

Dosežejo vrhunec spolnega vzburjenja je najlažje v naslednjem položaju: ženska leži na hrbtu, zadnjico tucked pod majhno blazino, in človek je na vrhu. S takšno penetracijo penisa vpliva na anteriorni vaginalno steno, ki povzroča dekle prijetne občutke in omogoča hitro doseganje orgazma. Kljub temu, da se premaknete na tem mestu ni treba hitro, tako da ne poškoduje maternični vrat.

Kako povečati moškega orgazma

Moški po naravi bolj nagnjeni k spontani seks, ampak pod vplivom zunanjih dejavnikov, lahko spolna želja izgine tako hitro, kot se je zdelo. To je razlog, zakaj moški kot tudi ženske, potrebujejo predigro, sproščeno vzdušje in razpisne čustva do partnerja.

Ker je najbolj občutljiv del moškega telesa - to je ana penis, najbolj prijetno partnerja lahko zagotovi v oralni seks. Ker je le v tem primeru gre za neposreden vpliv na nadzorovanem območju.

Da bo občutek med spolnim odnosom bolj močna, ženska mora opravljati določene vaje za krepitev intimne mišice. Ženske, ki so dosegli odličnost v upravljanju vaginalnih mišic, lahko da človeku vznemirjenje užitka, orgazma in nadzira sprejem hitrosti tega procesa.

Kako povečati orgazem ženska

Za izboljšanje ženskega orgazma je zelo uporaben za izvajanje sklop vaj za intimne mišice prav. Tesneje vaginalne stene obkroža penis, bolj živo občutek čutenja oba partnerja.

Ne pozabite na sorte spola. Vloga igranje igrače iz spolni trgovini in nove pozicije ne bo samo odprta, ampak tudi za krepitev željo in več orgazmov. ženske pogosto oklevajte povedati o svojih erotičnih fantazij in želja, in se bojijo, da pošljejo človeka v pravo smer, kar prispeva odsotnost orgazma pri ženskah, kopičenje pritožb, pojav prepiri med partnerji in slovo.

Ne vedo, kako doseči orgazem, in spretno pokazati svojega partnerja, lahko izboljša kakovost spolnega življenja. Ne bojte se eksperimentiranja, in govoriti o seksu odkrito. Taki pogovori so sposobni postaviti odnose na novo raven zaupanja.