Nizek hemoglobin pri moških: Vzroki, simptomi in funkcije obdelave

laboratorijskih izvidov krvi nam lahko poveste o tem, kaj se dogaja v človeškem telesu. Obstajajo številne bolezni, ki so lahko dolgo časa se počutil, in krvni test lahko opozori zdravnika. Na primer, nizek hemoglobin pri moških, vzroki za upad kar lahko kaže na različne patologije. To je razlog, zakaj je tako pomembno, vsaj enkrat letno opraviti popoln zdravniški pregled.

Kaj je hemoglobin?

Prvi je posebna beljakovina, ki jo najdemo v rdečih krvnih celicah - eritrocite. Njegova številka označuje stopnjo nasičenosti s kisikom. Hemoglobin glavni element - železo. Njena višina je odvisna od hrane, ki vsebuje element, in posebnih dodatkov (vitaminov in mineralov), ki spodbujajo njegovo absorpcijo. Kisik iz celic, ki je bistvenega pomena za oksidativnih procesov člana, brez katere bi bilo nemogoče, proizvodnja električne energije.

Zaspanost in utrujenost, zmanjšano učinkovitost in utrujenosti - vse to pa lahko sproži tudi nizek hemoglobin pri moških. Razloge je mogoče pripisati sezonsko depresijo in ne ukrepa. Vendar pa lahko privede tudi do drugih vplivov: lasje in nohti postanejo krhke, dim kože, rebra in razpoke v kotičkih ustnic.

norma

Za začetek je treba omeniti, da je raven hemoglobina v krvi moških bistveno višji od realiziranega za ženske. Dejstvo, da je močna polovica človeštva redno doživlja veliko fizičnega napora, kar pomeni, da potrebujejo več kisika, da sprostijo energijo. Norma pri moških v srednjih letih, je 130-170 gramov na 1 liter krvi. Pri starejših, ta številka nekoliko nižja - 117-138 g / l. Na primer, nizek hemoglobin pri starejših moških je razlog za skrb ni.

Obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na manjša odstopanja od norme v navzgor ali navzdol. Na primer, ljudje, ki kadijo in tisti, ki živijo na visoki nadmorski višini, ta številka lahko vedno poveča. Razlog za to - plačilo pomanjkanja kisika. Nizek hemoglobin pri moških, se oblikujejo vzroki, ki so tudi zaradi podhranjenosti, je mogoče opaziti pri starejših, pa tudi zaradi nekaterih drugih dejavnikov.

prehrana

Rahlo znižanje hemoglobina v moške, ženske in otroke, se lahko pojavijo zaradi slabe prehrane, ali ne, je poraba nasičen z železa. Torej, z zmanjšanjem kazalnika pod normo priporočljivo pregledati vaše prehrane in vključuje izdelke, kot so:

• Goveje meso ali zajec.
• Goveje srce in jezik.
• Nekateri stročnice.
• Seafood.
• Jajca in belo meso perutnine.
• Ajda.
• Granatno jabolko.
• Korenje, pesa in drugi rdeče in zelene zelenjave.
• Jabolka in jagode so bogate z vitaminom C. jim pomagali absorpcijo železa v telesu.

Pri kuhanju goveje meso ali zajec, da je pomembno, da ne postopka nad obdelavo. Dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam prispeva k uničenju železa v živilih. Meso ali jeter zaželeno paro.

drugi razlogi

Pomanjkanje fizične aktivnosti ali dolgotrajno pomanjkanje svežega zraka in povzroči nizek hemoglobin pri moških. Razlogi za odstop od norme niso odvisni le od prehrane in življenjskega sloga. Obstaja več posebnih dejavnikov, ki so vredni pozornosti. Kaj še lahko kaže na nizko raven hemoglobina pri moških?

Vzroki in posledice:

• Nekatere bolezni v želodcu in so zaradi njih, tanjšanja sten.
• Slagging krvne žile negativno vplivajo na prebavljivost hranil.
• Nekatere bolezni krvi.
• Tvorba malignih tumorjev.
• Skrite izgube krvi. Nekateri patološki procesi lahko povzroči intracavitary krvavitve. Kot rezultat, je ostro znižanje ravni hemoglobina.
• Donacija - pogosto darovanje krvi ni vedno pozitiven učinek na telo.

Terapevt na podlagi rezultatov testov ne sme takoj razumeti razlog nizke hemoglobina v krvi pri moških, vendar je še naprej zdravniški pregled bo pomagal, da ga natančno diagnozo.

učinki

Visoka raven hemoglobina lahko nakazuje bolezen srca, dehidracija in pomanjkanje kisika v krvi. Treba je razumeti, da stalne kazalnikov nepravilnostjo - alarmanten znak.

Tako je eden od znakov anemije je zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi. To je zelo resna bolezen, ki je bolje, da ne šali. V vsakem primeru lahko le zdravnik diagnozo točen vzrok anomalije. Če je rahel padec uspešnosti se lahko dokaže, prehrano, bogato z železom, in posebno prehransko dopolnilo - vitamin B12 in folno kislino. V posebno hudih primerih se bolniku z intravensko infuzijo in injekcijo lahko dajemo.

Kaj je treba posvetiti ustrezno pozornost?

Kako nevarno nizek hemoglobin? Vzroki in zdravljenje moških bistveno ne razlikujejo od žensk. Simptomi, ki kažejo na odstopanje od norme:

• Astenična simptomi. poslabšanje spanja, utrujenost, zmanjšano učinkovitost, omotica in omedlevica, hude slabosti.
• Distrofna simptomi. Videz opilkov in razpok v kotih ustnic, krhek in suhe lase, pilingu nohtov, suha koža in bledo barvo kože, okus in vonj motenj.

Najpogosteje so ti simptomi pojavijo spomladi ali jeseni, ko je človeško telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminov. Zato je namen preprečevanja, priporočajo zdravniki ob vitaminskih kompleksov, ki vsebujejo železo v svoji sestavi, kot tudi, da se vse teste pravočasno, za spremljanje zdravstvenega stanja.

Povečanje hemoglobina doma

Pomembno je, da popravi svojo prehrano, se posvetujte z zdravnikom za prehranskih hrane, bogate z železom. No, v zvezi s tem pomaga kaviar. Seveda, taka prehrana bo, najverjetneje, da izčrpavanje družinskega proračuna, tako da ga lahko nadomestite z drugimi morskimi sadeži, ki vsebujejo tudi železo v velikih količinah.

Suho sadje (marelice, rozine, oreški), medu in limone - najboljši recept za ljudsko sredstvo, ki povečuje raven hemoglobina v krvi. Čaj iz šipkov, brusnice, namažejo z oreh in medu, pa tudi šipek sok, piščanca in govedino jeter, ajde, zelja in koper - vsa živila, ki vsebujejo železo v svoji sestavi, in so tako veliko. Zato, da se razvije prehrane "železa" dieto ni težko.