Na krčenje Braxton-Hicks

Nosečnost - najbolj skrivnostno in zanimivo fazo v življenju, ne le ženske, temveč tudi moški. Še posebej, medtem ko čakajo na prve otroške očete skušajo vsak trenutek, da se v bližini bodoči mamici, da bi jim pomagali in skrbeli. Vendar pa je določen čas, ko ne more nič pomagati noseča - boj. Poleg dela popadkov, pa tudi usposabljanje. To je za njih in bo namenjen za naš članek.

Narava je zagotovil vse podrobnosti v času nosečnosti ženske. Za pripravo na najnovejšem in težki fazi nosečnosti, morate preživeti v bitki za Braxton-Hicks. Kaj so in kdaj čakati na njih?

Če o dvajsetem tednu nosečnosti pri ženskah pride v tonu materničnega mišičevja, trebuh in strdi, saj je zgrabila, in potem pride faza sprostitev, potem to je Braxton Hicks popadki, ki se včasih imenujejo tudi napačne. Ne bojte se, saj ni nobene bolečine med nosečnostjo ne čuti. Določeno časovno obdobje med bori tam, da lahko napadejo in minuto kasneje, po nekaj urah. jih iz realnega razlika je, da se ne povečajo za moč, včasih pa sploh ne opazijo.

Zakaj potrebujemo boj Braxton-Hicks? To je, da bi usposobili gladke mišice maternice, za pripravo telesa na porod in še enkrat opomni noseča, da bo dolgo pričakovano srečanje z otrokom zelo kmalu. Poleg tega Braxton namenjen izboljšanju cirkulacije, ki se pojavi v maternici, in poveča pretok krvi v "lupino", v katerem otrok živi - na posteljico. Za žensko v položaju, lahko lažni popadki zelo koristno. Čeprav je bolečina skoraj nikoli ne zgodi, vendar pa lahko vlak sapo s pomočjo posebnih vaj v tem času, ki so bistvenega pomena med porodom.

Braxton so včasih tako subtilne, da imajo ženske težave jih spomniti po nosečnosti. Če ženske v položaju, ki živijo aktivno življenje, je zelo pogosto ne osredotočajo na njih. Seveda, to je normalen fiziološki proces, ki ne zahteva nobene intervencije. Na krčenje Braxton-Hicks tudi ni ravnala na materničnem vratu, ne vodijo k njihovim razkritjem, tako da brez skrbi. Poleg tega so običajno pojavljajo bodisi ponoči ali pozno zvečer, tako da, če je intenzivnost nizka, bolj pogosto ne opazijo, medtem ko spiš.

Vendar obstaja določeno tveganje, da so lažne krčenje maternice zaradi nelagodja nosečnosti, da malo v skrbeh prihodnjega papeža. Kaj morate storiti, če je borba za Braxton-Hicks omogoča, da se počutijo na enostavnost? Najprej se sprostite. Zelo pogosto je to vodi v živčne motnje, anksioznost, čustveni stres, kot tudi fizičnega dela. V tem primeru je potrebno, da se uležejo, da razmišljajo o nečem dobri in mirni. Ne pozabite, da je v zadnjih mesecih nosečnosti ne sme preurediti pohištvo ali dvigniti nekaj težkega. Drugič, piti kozarec vode, tople in sobno temperaturo. Rečeno je, da je ta metoda zelo učinkovita v krču.

V nobenem primeru ne sme kaditi in piti alkoholne pijače med nosečnostjo, izzove in krepi lažni popadki, ki jih je treba spremljati svojo prehrano, ne sedi na dieti, pa se ne omejuje na prehranjevanje.

Kako ločiti lažne dela iz realnega? Prvo merilo - bolečina. bolečina dela spremljajo bolečine, ki poveča vsakič. Poleg tega lahko premikajo vodo in začeti krvavitev. V vsakem primeru, se posvetujte s svojim zdravnikom, ne more škoditi.

In zapomni si, ne glede na to, koliko bolečine morali prenašati do konca rojstva, takoj, ko se pogledaš v oči njenega novorojenčka, takoj pozabi na vse!