Moč duha in njen razvoj

Vsaka oseba, ki je vsaj enkrat, vendar so slišali stavek "moč duha." Kaj to pomeni? Zakaj nekateri imajo to, drugi ne, in kako ugotoviti, ali je na voljo za vsakega posameznika? Ali je mogoče, da njen razvoj, in koliko se mora potruditi?

Moč uma je zelo pomembno v današnjem svetu. To je posledica njihove prisotnosti, oseba, ki izkaže, da premaga vse življenjske težave za spopadanje s težavami v razsutem stanju, mimo ovir, ki so se pojavile na poti, in samo v živo. To je, da živijo, da ne obstaja, tako kot večina ljudi, ki v celoti živijo, srečno, z dostojanstvom.

Mnogi se sprašujejo, kako razviti moč uma, ampak tu je treba omeniti, da to ni tako enostavno. Za en teden, da to storite, ne deluje, lahko traja mesece ali celo leta trdega usposabljanja, pri čemer je najbolj raznolika: od telesne pripravljenosti za psihološko in moralno.

realnost

Seveda, da je težko razmišljati o abstraktnega izraza brez posebnosti. V ta namen, trdnost naslednji primeri razstavljeni ljudje v kritičnih situacijah.

PRIMER 1

Ladja, nevihta, skale. Ekipa je sestavljena iz desetih ljudi, je preživel le en mladenič. To kopnem majhen nenaseljen otok sredi ogromnega slanega morja, tako da je bil obsojen na dolgo boleče smrti (v nasprotju s svojimi tovariši, ki se hitro in skoraj neboleče umrli).

Kaj bi človek v tej situaciji? Nekdo, na primer, bi bilo treba čakati na pomoč, upanje za hitro prihod nekoga s "celine", in ne bi poskusi, da bi našli potrebna orodja za preživetje. Ampak to ni naš človek. Začel je razmišljati, kaj storiti in kako jih je treba shraniti. Zahvaljujoč napredni moč duha svojega položaja ni prekinil, tako da namesto tantrums in sedi na samotni plaži človek preselil v notranjost, v gozd, da bi našli hrano in pijačo. Kmalu je našel tok in majhen slap s svežo vodo, pa tudi nekaj sadja. Prvi dan je drawled.

Opravil mesec. V tem času je večina ljudi sprijaznili s situacijo. Lastne ljudje hitro naučili, da se ogenj, ampak zato, ker vsak dan proti večeru je prižgal ogenj. Ko je bilo že temno, se je povečala velikost ognja, da bi pritegnili pozornost potencialnih rešiteljev. Naučil se je loviti in ustanoviti provizoričnih orožja in zgradil hišo. On se ni dal in je še naprej deluje, in upamo na najboljše, in en dan njegove upi. Človek preživela zahvaljujoč zaupanja in notranje jedro, moč duha.

PRIMER 2

Še ena majhna različica, vzeta iz filma: dekle prišla v kletko na nor človek. Bil je ne bo ubil, vendar je vedel, da je čas, in nekega dne se bo to končalo. Cell trmast, ven iz nje ne bo mogoče. Vsak dan, se je tiho poskušala potegniti malo vejice štrli ven med žebelj. Ona je pretvarjal, da je pridna, da ne bi jeza je manijak, vendar ni vedel, kaj misli skrivajo v svoji mislih ujetništvu. Nekega dne, kot ste verjetno že uganili, dekle obrnil, da bi dobili žebelj. Velik, oster. Ona je pahnila naravnost v telo lopov. Kot rezultat, deklica preživela, pri čemer je ključ od celice.

V grozljivk in trilerjev, mimogrede, na splošno lahko pogosto videli znake, katerih trdnost vreden spoštovanja in pohvale.

zaključek

Iz teh primerov je mogoče sklepati o tem, da tega trdnost. To pomanjkanje strahu in prisotnost določanja, vztrajnosti in pogum. To znanje ne daje v katerikoli, še tako težke situacije, ki se zdi brezupno. To je neustavljivo željo za zmago, ki jih ni mogoče razdeliti z ničemer. To je neskončno upanje in vera v najboljše.

Razvoj trdnost

No, od primerov nadaljuje k dejanjem. Izobraževanje trdnost, kot je bilo že omenjeno - to je dolg, zapleten in dolgotrajen proces. Ampak to je vredno, ker bo človek opazili spremembo na pozitiven način, če boste izvedeli, da storijo vse, kar pravilno. Opozoriti je treba tudi, da je v uspešnem razvoju v vsakem primeru nemogoče ustaviti. Nič ne traja večno, in vse, kar se nanaša na človeka, še posebej. Izboljšati in bolje ne potrebujejo nekaj let, in vse svoje življenje, vse do svoje smrti. Torej, kako razviti duhovno moč? Tu so koraki na poti do uspeha.

fizično usposabljanje

Za razvoj sil duha ne potrebuje goro mišic in sposobnost , da se usedem na niz, vendar je osnovna vaja vam bo pomagal. Telesna pripravljenost na splošno je pomembno za vsakogar, ne glede na njegovo trdnost. Vendar pa je treba vsakogar, ki želi, da se razvija razumeti, da to ni le dopolnilo, ampak nuja.

Popolnoma primerna za razvoj sil duha in fizični obliki planinarjenje, plavanje, jahanje in druge športe. Če ne, potem je vaše minimalna - dnevno vaja, vaja, tek. Začni to počeli. Ja, je težko, ampak vse izgovor je nesmiselna. Ker ste odločeni, da razvijejo, deluje! To je potrebno za vas. Tu se začne drugi korak.

Samodisciplina in self-izboljšanje

Več o tem, da stori vse, kar skozi "ne more". Začnite vsak dan vstati in iti v posteljo ob določenem času. Prenehajte jesti junk hrane. Začeli delati vaje. Poišči zabaven hobi, ki vam bo pomagal, da se naučijo, kako iskati informacije in glede na priljubljeno poslovanja v celoti.

Discipline sebe, izboljšati, ne bodo več strah in iskati izgovorov. Vi ste sposobni veliko, ste sposobni vsega, glavna stvar - da verjamem v to iskreno. Mimogrede, o "strah": tretja točka pride ven.

Kako se znebiti kompleksov in strahov

To je zelo pomemben korak. Trdnost je odsotnost strahu in kompleksov, ki se stalno moti, da oseba nekaj storiti, in omejiti. Bi morali biti sposobni preživeti teči na prometni ulici v spodnjem perilu? V odsotnosti kompleksov, verjetno ja, ampak če so na voljo, lahko ostanejo v nujnih primerih ni mogoče shraniti. Bi lahko skoči iz drugega nadstropja na ulico pobegniti morilca? Strah lahko ustavi. Vendar pa je tu hkrati koristne telesne vadbe, ki je bilo prej omenjeno. Če menimo, da je bolj vitalne in manj strašne primere: Bi lahko zdaj iti in zbrati v neznanem mestu? Ne? Zakaj? Pomanjkanje denarja, povezav in nezmožnosti, da traja nekaj časa off z dela - to je vse izgovore, v resnici si samo strah, da bi spremenili svoje življenje, strah, da bi prekinil stran od svojih domov.

Znebite se vseh svojih strahov in kompleksov, bo to privedlo do uspeha na področju močne volje. To je koristno, ne samo za razvoj moči uma zlasti, ampak tudi v življenju, saj je bolje, da je brez predsodkov, mnenj ljudi in različne fobije osebe kot nenehno tresenje in ne bi mogli narediti.

Ti trije koraki bo dovolj za celoten razvoj sil duha. Nadaljujemo in ne pozabite, da bolj boste okrepili svoj duh, lažje boste živeli.