Ko si lahko testenine otroke? Priporočila za prehrano in nasveti

Testenine v kuhinji tam koli ruske družine. Iz njih lahko pripravite preprosto večerjo za nekaj minut ali gurmanski obrok v najboljših tradicij evropske kuhinje. Med mlade matere je zelo priljubljen vprašanje: "Kdaj lahko naredim testenine za otroke, in katere izdelke izbrati za otroško hrano?". Potrudili se bomo, da je edini pravilen odgovor našli.

Testenine za otroško hrano

Na otroške hrane police danes, lahko najdete posebno testenine za otroke. Večina proizvajalcev daje priporočila o pripravi in uporabi svojih izdelkov na embalaži. Pri kateri starosti lahko otrok dati testenine iz otroškem oddelku? Značilno je, da se priporoča ta kategorija živil, ki se daje s hrano, od 8-10 mesecev. Ti rezanci so pogosto drugačni od "odraslih" vitamina obogatenem sestavo. Za malo testenin - to je posebna jed, namesto jed. Najbolje je, da jim za kosilo sredi dneva ali zvečer. Kuhamo testenine v skladu s priporočili proizvajalca, lok masla ali rastlinskega olja in služijo.

Juhe z rezanci

Številni pediatri svetujejo bližje prvem letu življenja za vstop v prehrani otroka različne juhe. Za pripravo na prvi tečaj je mogoče uporabiti testenine, namenjen za dojenčke, stare od 8-9 mesecev. Kuhajte juho je bolje meso, ne pa kosti juha. Poleg testenin, je dodal zelenjavo, že vnesene v otrokovo prehrano. Če testenine je dovolj velik, končni jed je bolje, da se obrnejo na juho, zmeljemo v mešalniku. S koliko lahko dajo otroku makaroni, rezanci? Juha s testeninami, morajo biti prisotni v prehrani, za starejše otroke. Po otrokovem prvem rojstnem dnevu, lahko začnete kar "za odrasle" Rezanci. V neposredni bližini 2 leti otroške krme juha s testeninami ponve iz obschesemeynoy, pod pogojem, da nima nobenih kemičnih dodatkov in začimb, ki imajo oster okus.

"Odrasli" testenine na otroškem mizo

Kdaj lahko dajo otrokom testenine kuhane za vso družino? Vsaka mama je vzdihnila z reliefom, ko je otrok postopoma prenese na "odraslo" hrana. "Navadni" testenine, prilagojen za najmlajše, pediatri svetujemo, da vstop v meni otroški, takoj ko bo dojenček na leto. Ne pozabite, testenine še vedno ločen jed. Dodajte jim pire meso ali zelenjavo niso potrebne. Stvar je v tem, da je dojenčka telo zelo težko prebaviti kompleksne hrane. Cook testenine z zelenjavo ni priporočljivo za otroke, mlajše od 2,5-3 let. Če ima otrok težave s prebavo, je vprašanje, lahko "Na kateri starosti otrok daje testenine in kako jih pravilno kuhati?", Bi bilo treba posebej razpravljati z pediater.

Kako izbrati pravo testenine?

Mnogi odrasli menijo, testenine neuporabna vire ogljikovih hidratov. Dejansko lahko testenine pohvali prisotnosti v sestavku vitaminov B, fosfor, kalcij, kalij in drugih mineralov. otrok ne sme opustiti ta izdelek v prehrani. Najbolj pomembna stvar - razumeti in se spomniš, ko si lahko testenine za otroke. Za uspešno prebavo testenin v telesu, je treba razviti poseben encim. To je zaradi tega, da obstajajo omejitve glede starosti.

Kakšno testenin izbrati za vašega otroka? Kot je za kakovost - mora nujno biti v prvem razredu izdelki iz trde pšenice. Najdete jih lahko na etiketi na embalaži: "A", durum, ali "razreda 1". Za najmlajše izbrati testenine ali manj tradicionalne testenine, vendar je smiselno, da kupi "lepo" testenine za otroke, starejše od 1,5-2 let. Ta tradicionalni lupine, zvezde, spirale, ali posebni otroške izdelke v obliki črk in številk živali.

Eden od "čipov" sodobnih proizvajalcev - poslikane otroške izdelke. Čez koliko mesecev lahko daste vaš otrok testenine različnih barv? Vzemite si čas, da se glasi sestavo: če je na seznamu le naravna barvila, ti testenine izdelki so popolnoma varni. V skladu s tem se lahko za "otroško" testenine vseh barv je treba dati od 8-9 mesecev, in "za odrasle" - v prvem letu življenja.

Preprostih receptov za mlade matere

Najbolj pomembna stvar - da se pravilno kuhati testenine. Standardna priprava tega izdelka že dolgo izumil italijanski kuharji. Testenine treba kuhane v fazi "al dente" - ko so zelo mehki, vendar prožni in ne kuhana. Najmanjši je mogoče nameniti kuhanega rezanci s rastlinskega olja ali masla. Za bodo otroci, stari 2,5 leta odlična jed testenine s sirom ali sladke polnjenje (naravni sadni marmelado, medom).

Kdaj lahko dajo otrokom testenine kot prilogo? Zaželeno je, da ni prej 2,5-3 let. Začnite s preprostimi drugih jedi, kot so testenine kuhane z mesom. Ko se tretji rojstni dan otroka v svoji običajni prehrani lahko dajemo odraslim testenine z kotlet, ali kos kuhanega mesa. Vse je dobro v zmernih količinah, in to velja za testenine. Otroci se ne priporoča, da se jim bolj pogosto 2-3 krat na teden. Ne pozabite, da je uravnotežena in raznolika prehrana - zastava dobro zdravje in dobro razpoloženje vašega otroka.