Kje je najboljši del odbojke v Moskvi?

Aktivno znanje igre začel pridobiti popularnost že od antičnih časov, čeprav je treba omeniti, da so današnji mladi in bolj izkušeni športniki zasvojen z njim teh športov. Najbolj pogosto odbojka, občudoval in želijo začeti opravljati odraslih in otrok, ter uresničiti te želje bo pomagalo poglavje odbojke v Moskvi, Sankt Peterburgu in katero koli drugo mesto.

Konstantna aktivnost, pozornosti in sposobnost za interakcijo z drugimi igralci med igro - to so glavne zahteve za vsako odbojkar. Vsi ti dejavniki dajejo sam proces igro še bolj zanimivo in pritegniti pozornost gledalcev. To je te koristi in jih najdemo v vseh odbojkarskih klubov v Moskvi za najstnike, otroke in odrasle. Na srečo, so ti kraji, kjer lahko uživate v ta šport v glavnem mestu Rusije je tako veliko. Zato je vsaka oseba, ki lahko brez težav spali tam.

Kako igrati odbojko

Vsak si prizadevajo športnik mora naučiti osnovnih pravil in bistvo igre pred zapis v odbojkarskih klubov v Moskvi. Za otroke je to šport je zelo zanimiva, vendar ne vsak otrok, še posebej do 6-7 let, lahko samostojno se prilagodi natančno, da igrajo po pravilih in se ravna po navodilih svojega trenerja, tako da pišejo v rubriki starši bodo imeli nekaj dela.

Igra se začne z vložitvijo žogo s pomočjo pošiljanja šok, tako da je prečkal mrežo. Glavni cilj vsakega igralca je, da krmo žogo, tako da nasprotnik ga ni mogel boriti off. Med je odbojka tekmo potrebno uporabiti svoje reflekse, koncentracijo, poveča moč udarca, hitrost in okretnost.

Izobraževanje in usposabljanje v oddelku

Glavni dejavnik za uspeh je najbolj zgodnje učenje in obvladovanje tehnik odbojka. Glede na pomembnost tega položaja na eni fazi s celovito telesno vadbo. V času študija v izbranem poglavju lahko dosežemo neverjetne rezultate. Dovolj pozornosti, da trenerji dajejo natančno gibanje, medtem ko delate iz teh ali drugih trenutkov. Poučevanje osnovnih tehnik ne bo preveč časa, vendar mora potekati na obvezno, saj se bo v nasprotnem primeru dostop do konkurenčnih elementov usposabljanja zaprta.

Enako pomemben dejavnik, da bi dobili želenega rezultata je samostojno učenje lastne tehnologije. Tudi z zasedanji skupine, ki se odvijajo vsak odsek odbojke v Moskvi, ne pozabite na najpreprostejši kompleksne vaje izven telovadnice. A posebni elementi, ki jih je potrebno boljše delo, ki se opravi v skladu z zasedenih položaja in možnih igralnih situacij v času tekem.

Kako izbrati odsek

Vsak del odbojke v Moskvi spodbuja ugodne pogoje za trening in doseganje odličnih rezultatov po prvem treningu. Ampak na izbiro ene ali druge sportsektsii mora biti zelo previdno.

Prvi je, da bodite pozorni na udobje svoje lokacije glede na svojem domu. Dejstvo je, po hudem treningu še posebej ne želijo, da bi porabili veliko časa na cesti. Prav tako so pomembni komentarji o trenerjev, ki jih osnovno mogoče najti z obiskom osebno telovadnico. Če je le mogoče, če uprava ne prepoveduje, bolje udeležil usposabljanja in lastne oči videti delo trenerja, igralci obremenitev in tako naprej.

VolleyMos

Govori se, da VolleyMos - je oddelek odbojka za dekleta v Moskvi, ki je pravzaprav ne drži. Dejstvo je, vrata v šoli povsem odprta za vse: tako za dekleta in fante vseh starosti. Vsakdo lahko prišel sem, da bi dobili najbolj osnovnih spretnosti, in čez nekaj časa je postal lastnik naslova kandidata ali že mojster športa.

strokovni štab sestavljen izključno usposobljeni strokovnjaki, ki imajo bogate izkušnje ne samo v odbojki, ampak tudi pri delu z otroki. Tako starši ne morejo skrbeti daje otroku spodbujati skrb za druge ljudi. Učenje tehnike lahko zdi malo čudno in nenavadno, vendar je njegovo delovanje bo hitro opazil.

Naslov: Izmailovo prehod, 11, stran 2, 2. nadstropje, ... 230 s.

Delovni čas: 10.00-16.00.

šola odbojka

To poglavje odbojka Moskva ima številne prednosti, glavne pa so:

1. Optimalni čas za usposabljanje. Ena seja traja približno 2 uri, kar je idealna obremenitev na človeško telo, in intenzivnost treninga (odvisno od starosti igralca) ureja trener.
2. Struktura piramidni. Šola je toliko kot 6 ravni skupine, ki vključuje športnike od začetnikov do profesionalcev. Ob prihodu v tem poglavju preučiti trener športnika spretnosti in izberite ustrezno skupino.
3. Redni tekmovanja. Doseganje tretjo stopnjo, lahko začeli sodelovati v različnih tekmovanjih, izboljšati svoje znanje in sposobnosti.
4. Nagrade. Spodbuda za povečanje ravni znanja in spretnosti so nagrade, ki se stalno podeljene zmagovalcem v tekmovanju v šoli in zunaj nje.
5. Vsak starost. Uprava in trenerji, ki tvorijo skupino, ki ne temelji le na sposobnosti športnikov, ampak tudi za njihovo starostno skupino. Vsak igralec, ki je prišel, da bi dobili skupino vrstnikov z enako stopnjo usposobljenosti, ali je 10-letni otrok ali profesionalni 35-letni novinec.
6. Prosti prva lekcija. Da bi privabili kupce šola ima poskusno lekcijo vsem, popolnoma brezplačno.

Naslov: st. Ordzhonikidze, 13.

Ure: 09.00 -17,00.

trenerji

Da bi zagotovili visoko kakovost dela trenerjev morala ukvarjati s tistimi, ki so del tega:

• izkušeni športniki, ki so opravili za hrbtom mnogih iger;
• strokovnjaki z večkrat nagrajeni ruski počaščen trenerje, coaching višje kategorije;
• ljudje z specializiranega izobraževanja.

Inštitut za telesno vzgojo

Druga priljubljena spoštovati in odbojka oddelek za odrasle v Moskvi je standardna športna dvorana se nahaja v Institute of Physical, vendar ima veliko prednosti. Kljub temu, da je odsek, ki se nahaja v šolo in se vključijo v to lahko le starejše ljudi ter da je pravzaprav dovolj. Ti vključujejo:

• . Nova dvorana površino okoli 950 kvadratnih metrov, ima par igralnih površin, opremljenih s potrjeno premazom, ki močno zmanjšuje tveganje poškodb;
• Vsak trener ima dostojno naslov in svoje metode poučevanja, izboljšanje učinkovitosti;
• prva seja bo brezplačno, saj je le test.

drugi oddelki

Poleg teh mestih obstajajo tudi drugi klubi, ki imajo dovolj prednosti za odbojko. Med njimi so:

1. Center "Victoria" (. Moskva regija, Khimki, Leninsky Prospekt, d 2) - poleg mainstream daje možnost vpisa v takšnih klubih, kot so: gimnastika, nogomet, karate in mnogi drugi.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Športni kompleks "Designer" (Moskva, Bolshaya Filyevskiy, d 32.) - otroški oddelek na mivki v Moskvi, več kot 40 let in proizvaja strokovnjakov in igralcev na visoki ravni.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Union-Sport" (Moskva, Akademika Volgin, itd 33A ..) - univerzalna platforma in strokovni trenerji bodo pomagali, da se doseže velik uspeh.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Mladi "Vympel" (Moskva regija, Korolev, oktober Blvd., 10 ..) - prosti del z usposabljanjem je otrokom in odraslim za izobraževanje, zagotavljanje boste dobili znanje in dobre volje po praksi.