Kako skate, da oprijemljivega napredka je bilo

Preden govorimo o tem, kako bi skate, moramo upoštevati izbiro drsalka samih. To je pomembno, tako kot v vsakem športu, veliko je odvisno od zalog. Rolerji mora biti udobno, primerni velikosti in tesno obkroža nogo. In morate biti pozorni ne le na velikost, ampak tudi o popolnosti čevlja. Če je preveč ozek ali širok, da je polna poškodb in hitro drsalka obrabe. Med vgradnjo treba nositi tiste nogavice, ki so namenjeni, ki jih vozijo. Le če se konji dobro sedi na nogi in oprijeto gležnja, bodo lažje upravljati in je bil stalen napredek v drsanju.

Naslednja pomembna točka - kako zaostriti drsalke. Ne bi smeli biti čipke premočno, da ne bi motili obtok. Da zategne tako, da se noga ni obrnil v notranjosti čevlja, ter prstov in pete s podplatom niso ločeni. Priporočljivo je, da se noga krat čipkaste čevlje tesno, krat pri zagotavljanju tem delu preprost vozel. Zgornji del šiv je treba priviti preveč, da bi lahko svobodno čepenje, če je potrebno. Menijo, da če so rolerji pravilno zategnjene, prst pod vezalke držijo nemogoče.

Razumevanje, kako drsalka, prihajajo neposredno na ledu. Vendar pa bo teoretično znanje daje zaupanje v prvem izhodu drsališče. Seveda, bo prvi stavek je smešen in neroden, ampak postopoma v glavi pojavljajo preložiti informacije in proces bo šel hitreje.

Prvo pravilo, da se spomnimo, pravi, da je treba noge rahlo ukrivljen. Kot pri smučanju in deskanju, bodo ravne noge neizogibno vodilo do padca. Za začetek gibanje po ledu, morate rahlo upognite kolena in upognite naprej. Ta drža pomaga uravnotežiti na ledu, in za vzdrževanje ravnotežja. Potem bi moral podporo nog razširi vstran navzven, in ga potisnite. Druga noga začne premikati, in nosi celotno težo osebe. Gibanje se izvaja izmenično jog noge. Sistem je zelo preprost: začnemo, potiskanje levo nogo, pojdi na desno, nato pa začetno pravico in pojdite na levo, in tako naprej. Ni potrebe, da začnejo in poskušali voziti na vzporedni ureditvi drsanje - to je težko, naporno, a ni dala nobenih rezultatov.

Prav tako je treba, da se spomnimo, kako pravilno zavora na drsanje. Obstaja več načinov zaviranja, in izbrati najbolj primerno, je eden bolj neposredno na drsališču. Lahko push brezplačno nogo naprej in razširiti svojo prednost na smer gibanja in počitka proti ledu. Ali pa, nasprotno, dal eno nogo nazaj, pravokotno na sekundo. Drugi način je lažje, saj so novinci, vendar zagotavlja počasnejšo zaviranje. Najlažji način, da se upočasni, ki združuje tako drsalke in hitro jih širi pravokotno na smer vožnje. Na splošno velja, da ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled, je glavna stvar, ki sprva ni veliko pospešiti, da bi se izognili nesrečam. Po padcu, morate najprej priti na kolena in ne poskušajte vstati, potiskanje svoje roke zadaj.

Ko že govorimo o tem, kako bi skate, je koristno omeniti najpogostejše začetnik napake. To jaha na ravnih nogah, drsanje vzporedna ali obratno široko razmaknjenih nogah in poskuša potisniti sprednji del Roler. Priporočljivo je, da bi se izognili tiste ukrepe, ki vodijo k odpadkov truda in počasnega napredka.

Na splošno velja, glavna stvar - za usposabljanje, kot se tudi skate lahko naučiš le na ledu. Običajno po prvih padce in nerodno gibanja pride do zgodnje uspehe, in nekaj ur preživel na ledu, je samozavest.