Kako prepojen z metlo za kopel: korak za korakom vodič

Počitnice, ki združuje učinek zdravljenja in mehko sproščujoče zdravljenja - je neverjetno razkošje. Ruski kopel je priznan kot najboljši način za lajšanje utrujenost in stres, vendar ne bi bilo brez enostavno in iznajdljiv izum starih Slovanov - metlo.

Atribut vloga

Ta osnovna vloga tradicija naprava, ki prehaja iz roda v rod, s stalnim dodajanjem novih in včasih pozabljenih receptov parjenjem in obdelovanca.

Pri uporabi atribut kopel lahko hkrati rešiti več nalog.

1. Recovery. Zdravilne lastnosti dreves različnih vrst ima pomlajevalni učinek in spodbuja presnovo in pomaga odpreti pore kože. Vse to je mogoče doseči, če veš, kako vpijejo metlo za kopel.
2. Masaže. Treba je imeti v posebno kulturno orientacijo Ruski parna kopel. Ti vključujejo različne vrste udarcev, od manjših udarcev na trdo in togo pohlestyvany in odvajanje vročo paro. Zaradi tega je mogoče doseči ravnanje vroč zrak v organizem hranil in elementov v sledeh ter vitamine. Dodeljena sredstva iz paro listi in lubje eterična olja pomagajo izboljšati vitalnost in odpornost.
3. Stopnjevanje. Izpostavljenost visoki vlažnosti in vročega zraka na telo kot celoto in na posameznih organov. Take kombinacije so pomagali, da se doseže najboljši učinek, in se uporablja za preprečevanje številnih bolezni.

gredice

Preden boste uživali postopke kopeli, je treba pravilno pripraviti metlo.

• Stock up veje za proizvodnjo mora biti do 20. junija. Pri tem je treba izbrati le suho vreme, drugače surovin listi počasi začeli, da bi dobili temno v času sušenja, nato pa zvezali in odpadejo. Po mnenju strokovnjakov, je najboljši čas za zmanjšanje surovino za metlo je zjutraj, ko se je rosa padla. V večernih urah za izvedbo tega postopka ni priporočljivo.
• Po rezanju niti prepognjene in ohlapno vezan, nato obesili ven, da se posuši. Če želite to narediti, izberite mesto z osnutkom in brez penetracije sončni svetlobi. Po približno enem tednu zapreti palice zbirajo in dajo na hladnem in pred vlago. Izbrano soba morajo biti dobro prezračen in suh.
• Gredice potrebno širiti na tla, in vsak dan se obrnejo na drugo stran. Kot rezultat teh manipulacij broom pridobi obliko ventilatorja.
• Naslednja kup zložene druga na drugo. in jih je treba hraniti na tak način, občasno seli k se ne sprijemajo. Postopoma so splyuschatsya in pridobiti potrebne oblike. Pomembno je, da se zagotovi, da se obdelovanec ni veliko usahnil.
• Po sušenju na vejah mora ostati zelena in mat listi z močnim vonjem, ki je v času paro je še svetlejši. Zato je pomembno vedeti, kako vpijejo metlo za kopel pravilno. Paketi morajo biti shranjeni v kopici sena, da bi jih zaščitili pred vlago.

vrste

Danes lahko kupimo metle različnih surovin za postopke kopel. Koristno je vedeti, kaj imajo lastnosti rastlin, iz katerih oblikujejo metlo.

• Hrast listi so precej debel, širok, enostavno vbrizga paro in imajo malo posušene strukture, ki pomaga ublažiti postegivanie. Juha, ki ostane, se lahko uporablja za zdravljenje kožnih bolezni ali potenje rok in nog.
• Eucalyptus. Pogosto metle na podlagi teh surovin zvišalo na Kavkazu, in danes se uporablja v ruskih parne sobe. Za informacije o tem, kako vpijejo metlo za kopel te rastline, so Rusi naučili od svojih sosedov in so sprejele zelo uspešno to izkušnjo. Infuzijo listov v prihodnosti se razprši na vroče kamne in stene kopeli, kot obračanja sobo v ogromen inhalator. S tem postopkom se terapevtski učinek čutil po vsem telesu.
• Obstajajo tudi slabosti: zelo tanke, v evkaliptusa veje, in tako boste morali porabiti dodatne sile na mahati rokah. Ker v parni kopeli neželeno peretruzhdaetsya izkušeni kopel spremne izbrano kombinacijo variant za več evkaliptusa, breze in hrast dodamo niti.
• Iglavci. Narejen je iz smreke, bora in jelke. Razvrščene so tako težko, kot je stavka postane zelo boleče. Če je vaša koža občutljiva, nato pa se priporoča postopek z metlo, da zavrne.
• Koprive. V zadnjih letih, se zdi, da je zelo priljubljen. Izkazalo se je, da rastlinski listi niso samo sposobni zapisati, ampak tudi za zdravljenje velikega števila bolezni, če je oseba, ki ve, kako vpijejo metlo za kopel. Ko je opravljeno pravilno, je mogoče pripraviti "okostenel" sklepe, skupaj z ledij za nove senzacije. Nettles odlično pomaga pri radiculitis, protinu in revmatizmu.
• Juniper. Odlične masaže kožo, hkrati pa omogoča sejo v postopku akupunktura. Takšna zabava za ljudi z občutljivo kožo lahko končajo žalostno, saj bo kot leopard kožo, bo srbenje in pekoč občutek.

Obstajajo tudi posebne vrste metel za kopel. Ti vključujejo pehtran, apno, Rowan, lešnike in od Tansy. Izbira velik, in vsak zase izbere najboljše možnosti. In to je zelo koristno vedeti, kako vpijejo metlo za pravice kopel za pridobitev terapevtski učinek s polno paro.

paro algoritem

1. Najprej je treba pregledati, kakor je vezano orodje in, če je potrebno, odstranite gole veje in dodamo zelišča.
2. nujno potrebna za pomivanje listov z mrzlo vodo, preden paro. To se naredi, da se odstrani prah.
3. namakanja pojavlja v tekočini pri sobni temperaturi, da se listje dobili potrebno količino vlage. 4. nasičenosti tekočina lesna vlakna, proizvedena na enak način kot v prejšnjem primeru, in sicer, ligamentov potopitev v vedro vode cvetličnih šopkov nasvetov tipa navzdol.
5. Nato se parjenje izvedemo s pripravo listavci leseno infuzijo.

Večina amaterke kopeli uporabimo le preostale brozge, vendar obvezno v hladni vodi, in nato združi tekočino za vpliv temperature.

Namakanje breza metlo

V tem postopku, je zaporedje dejanj, da je treba upoštevati:

• suha atribut speremo v topli vodi;
• se spusti v hladno tekočino nekaj minut;
• infuzijo, v segrejemo na 40 stopinj navzdol listov za 5 minut;
• toplo vodo Dodamo ter vse pokrita s pokrovom za 10-15 minut.

Da bi se metla poln okus potrebujejo malo zadržite veje nad vročimi kamni, jih obrača, od časa do časa, vendar ne pereparivaya saj lahko listje držijo skupaj.

Morate vedeti, kako vpijejo breza vejice za kopel, saj je nepogrešljiv atribut za masažo kakovosti. drevesni poganjki so prilagodljivi, in pušča - dober oprijem; se popolnoma držijo kože in odstranjevanje strupov iz telesa. Če so rane ali abscesov, ki jih izginejo po seji breze.

Paro hrast metlo

Algoritem z metlo hrastovih vej je enak kot prejšnji. Od pravilnosti postopkov odvisna paro kopel zdravilne lastnosti atributa, ki bo v celoti pokazala ob parkov.

Namočite hrast metlo za je kopel zelo preprosta, in rezultat je treba doseči, bo ocenil vsak. To blagodejno na, stabilizacijo živčnega sistema krvnega tlaka, okrepitev plovila, izboljšanje delovanja srca. Listi vsebujejo tanine, ki pomagajo uravnavati žleze lojnice. S tem koža postane bolj elastična in mat.

Paro bor metlo

Uporaba atributa borovega - užitek ni za vsakogar, kot bodičasto veje in trdna. . Pomembno je vedeti, kakšno vodo, da vpijejo metlo za kopeli, saj se škoda lahko dobimo z neskladnosti z določenimi pravili. To je treba spustiti direktno v vrelo vodo za 20-30 minut pod pokrovom tesno prilegajoča se prepreči izhlapevanje eteričnih olj. Po veje in iglice postanejo mehkejše, lahko atribut se uporablja za druge namene.

koristi

Kako vpijejo hrast metlo za kopel - to je že znano, vendar je bolezen, ki je lahko pomagajo zdraviti, so opisani spodaj:

- bolečine v, mišicah in sklepih nazaj;
- težave z avtonomno sistemom;
- kašelj, hladno simptomov;
- ledvična odpoved;
- migrenski glavoboli;
- izboljšuje čustveno ozadje.

kontraindikacije

Tudi če oseba, ki ve, kako vpijejo breza vejice za kopeli, je samo ne morejo uporabljati zaradi številnih bolezni, za katere pa ne more storiti:

- težave s srcem;
- po kapi in srčnega infarkta;
- slaba prekrvavitev;
- hudo bolezen pljuč;
- epilepsija;
- Nosečnost in dojenje;
- onkologija;
- diabetesa;
- majhna starost.