Kaj lahko dal svojega otroka v 3 mesecih? Meni za otroka v 3 mesecih

Mnogi zdravniki se strinjajo, da je gosto trdne hrane otrok lahko začnejo, da bi le pol leta. Do takrat pa naj bi otrok se hranijo z materinim mlekom ali tekočih zmesi, nadomestke. Vendar pa strokovnjaki Mednarodne zdravstvene organizacije menijo, da je vaba prikazan otroke že zelo zgodaj, vendar pa lahko privede do pomanjkanja železa in vpliva na rast otroka.

Splošna načela hrane

Vsak skrbna mati, da postavljajo vprašanja o tem, kaj lahko dajo svojega otroka v 3 mesecih življenja, in v kakšnem obsegu. Norma za dojenčke v tej starosti je količina hrane 1/6 njegove teže. V vsakem primeru, bi moral otrok jesti vsaj 1/7 za en dan. Teža enega dela, neposredno povezane s težo otroka. Zato je dnevna stopnja od približno 1 kg (1 liter mleka / zmesi).

Po 3 mesecih morajo dojenčki tehtajo od 4,5 do 8 kg (kar je od 55 do 65 cm). Pri tej starosti, je že mogoče postopoma odstraniti 6. hranjenja. Potem bo en kos približno 200 g V primeru dojenja mama je treba poskrbeti, da njen otrok popolnoma zanič mleko. Kaj lahko dal svojega otroka v 3 mesecih dodatnih izdelkov? V prvi fazi je mogoče uvesti v mamljivo doma kuhanega rumenjaka piščančjih jajc, ampak to bi bilo treba storiti postopoma. Bolje je, da začnete z 1/8 del (na konici žličko). Če alergijska reakcija čez dan ni bilo, lahko daste vaš otrok četrtino rumenjaka, nato pa pol. Vendar prepogosto to ni priporočljivo (do 3-krat na teden). Sok otrok v 3 mesecih je podana le na recept.

Pomembno je tudi, v tej fazi, da bi urnik hranjenja. Prvi zajtrk grudnichka mora biti 6,00, nato pa vsake 3,5 ure do 20.00.

Kdaj začeti trdne hrane

Večina strokovnjakov se strinja, da je za uvedbo dopolnilnih živil v grudnichka stroškov menija le 4 mesece, vendar pa vsa vprašanja je treba rešiti pediater. Če dojenček gre dobro, ima močan želodec, in ne nagnjenost k alergijam, lahko varno premaknete na vabo, in pri nižji starosti.

Ko podaljšanju prehrane dojenčkov, je pomembno, da spremlja svoje stanje in apetit. Razume se, da vsa živila niso primerni za majhnega otroka (3 mesece). Komorowski, slavni ruski pediater in blogger, pravi, da je treba hranjenje jedi zgolj z žlico, čeprav so v pol-tekočem stanju. To velja tudi za kuhan jajčni rumenjak razredčeno z mlekom, in zelenjavni pire in naribanega zelenjave. Ne dajejo dojenčke dva nova dopolnilne hrane. Če želite začeti z želodcem in otroka telo navaditi na eno, in šele nato na drugo. Ko je vstop v dodatni hranjenje treba paziti na obnašanje otroka, njegova želja, da sprejme novo hrano, obliko in barvo svojega blata, spremembe v oblikovanju plina, prisotnost alergijskih reakcij.

V primeru umetnega hranjenja dodatnih izdelkov, ki jih lahko poskusite, da bi od začetka tretjega meseca življenja. Če je edini vir prehrane za otroka je vedno na prsih, nato še meni je bližje th teden 15. Pomembno je, da je vsaka hranjenje jed toplotno obdelati, in nato previdno zdrobiti. Preveč trdno živilo 3-mesečni dojenček ne bo mogel obvladati, tako da bi moral biti pol tekočine doslednost.

Kako začeti trdne hrane

Proti koncu tretjega meseca življenja, lahko otrok je treba dati nizko alergij rasprobovat večini zelenjave. Dojenčki, katerih prehrana je omejena na mleko, vsaka razširitev meni je to potrebno za dušo.

Sprva se lahko otrok potiskanje hrane jezik, veliko gubanje njegov obraz. Vendar, ko je nova jed okus, bo otrokov apetit izboljšal čas. Kaj lahko dal svojega otroka v prvih 3 mesecih poslovanja? Seveda, samo zelenjava v majhni količini. Prve 2-3 tedne treba služi do 3 čajne žličke na dan. Uvedbo novih jedi, da se približajo na večerjo, pred glavno hranjenje.
Priporočljivo je, da začnete z korenje in krompir. Zelenjava treba zmanjšati na pol-tekočem stanju. kuhamo le nekaj.

korenčkov pire

Pred kuhanje zelenjave je treba dobro sprati in očistiti. Naslednji korak je rezanje korenček v majhne koščke, tako da v celoti kuhamo pravilno, in voda se ne pridobiva vse hranilne snovi. Za mora parjenje biti kocke približno 1 cm. Treba Kosi zelenjave biti podvržen toplotni obdelavi do vrenja, dokler večino vode (25-30 minut).

Ko bodo korenje pridobili mehko teksturo, mora obrišite na zaslonu ali v mešalniku. Mešanica pire priporočljivo s toplim mlekom brez dodane soli. To gradivo je dovoljeno dodati kapljico jed oljčnega olja.

pire krompir

Jed lahko pripravimo na dva načina. Za razliko od druge zelenjave (le nekaj), je dovoljeno, da zavre krompir. V ta namen je treba očistiti in narežemo na večje kose, nato pa postavite v emajl lonec in kuhamo na majhnem ognju. Prebaviti krompir ni potrebno, saj bo voda gredo vse hranilne snovi. Nadaljnje zelenjavni pire gnete za zmešamo z mlekom do Polutekući stanju. Za pripravo krompir je treba paro, da bi zatrli na majhne koščke, tako da na koncu ni jedro ostaja trdna.

Zelenjavni pire za otroke (3 mesece), lahko dodate tretjino žličko olivnega olja.

mešani Skušnjava

Če se otrok dobro odziva na vsako zelenjavo posebej, potem lahko začnete, da jih združiti. Prvič, lahko dajo svojega otroka, mešani pire krompir in korenje. Nato postopoma vključiti v prehrani in cvetača, in buče in brokoli in bučke. Mnogi zdravniki so dovoljeni, da bi otroke in tudi repe, vendar so ti izdelki v tako zgodnji starosti ni priporočljivo za hranjenje.

Pripravite zelenjave so najboljši individualno, saj ima lahko eden od njih za kuhanje, druga pa se šele začenja, da dosežejo mehko doslednost. Zmes je pomembno, da otroka samo kot tekoči pire. Treba je omeniti, da je krompir vsebuje veliko škroba, zato ne sme biti več kot pol obrokov. Kako nahraniti otroka (3 mesece), če ima alergijo na takih barvnih zelenjave, kot so korenje in buče? V tem primeru idealna brokoli, saj vsebuje hranila več kot v kateri koli drugi dovoljen za dojenčke živil.

konzervirane pire

Za mnoge ljudi, v zimskem obdobju, ne obstaja način, da se pripravijo dopolnilne hrane iz svežih sestavin, vendar ne obupa. Razširi otroka (3 mesece), in meni je prav tako mogoče s pomočjo zelenjave v pločevinkah. Ti se prodajajo pripravljeni na porcije in zapakirano v kozarce.

Pri izbiri teh dopolnilnih živil, je treba paziti le na datum zapadlosti, temveč tudi sestava pireja. To mora vključevati le zelenjavo in rastlinsko olje (dovoljena sol). Če del seaming vsebuje škrob ali kakršnih koli dodatkov, ni priporočljivo za hranjenje do šest mesecev, dokler se otrokov prebavni sistem ni v celoti oblikovan. Danes lahko vidimo kozarec s pire sadja v trgovinah, na etiketi, ki je napis "3+", ali "domače otroke od 3 mesecev." To pogosto pripelje starše v domnevno razmišljanje otrok pri tej starosti mora že imeti in hruške in jabolka in breskve. Pomembno je razumeti, da je za želodec grudnichka sadje lahko zelo škodljiva. Pred nakupom teh pire vedno posvetovati s pediatrom in allergist.

zelenjavna juha

Proti 4. mesecu, lahko greš na nov pogled kombiniranega menija. Zelenjavna juha se kuha zelo preprosto. Če želite to narediti, operemo in narežemo na krompir, cvetača ali brokoli, korenje. Po nasvetu zdravnika na vas se lahko obrnete pesa, peteršilj in malo soli.

Zavre juha je približno mesec in pol. Pripravljena zelenjavo temeljito gnete do gostega pire. Po tem, dodamo malo juhe, da je zmes postala redka. Toda tisto, kar lahko dajo svojega otroka v 3 mesecih, če je krompir intolerance? V tem primeru je lahko zelenjavna juha se nadomesti z zdrob. Vendar pa mora biti pripravljen ločeno od drugih sestavin. Juha je prepričan, da dodate 1/2 žličke olivnega olja. Dovoljeno je majhen ščepec soli.

Težave z močjo 3 mesece

Veliko otrok v tej starosti je opazil zmanjšanje apetita. To je posledica predvsem za zagon novih prehrane hranljive obroke. V tem primeru, prisiliti otroka, da bi jedli s silo ne bi smelo biti. Bolje je, da ga pusti pri miru in v začetku krme naslednjič. Druga stvar, če je otrok močno podhranjenih ves dan. Morda je imel težave s prebavili, zato morate spremeniti prehrano.

Tudi mnoge mame se sprašujete, če je njihova otrok 3 mesece: "Kaj za krmo, če vaš dojenček deluje diateza na obrazu vseh novih izdelkov" V tem primeru je potrebno posebno dieto in ustreznega zdravljenja, ki se imenuje lečeči zdravnik.

Če otrok noče prsi, čeprav se začne sesati s gusto, tako boli ušesa (otitis media), z veliko verjetnostjo.