5 osebnostne lastnosti, ki po mnenju znanstvenikov, podaljšajo življenje

Lahko pohvali prijaznosti, odprtosti in čustvene stabilnosti? Desetine večjih študij, med starejšimi v različnih regijah sveta, je prišel do zaključka, da te in druge lastnosti, povezane s povečanjem pričakovane življenjske dobe. Kakšna bi morala biti oseba, ki živi? Bomo govorili več o tem.

vestnost

Ta lastnost je pokazala skoraj 300 parov, ki so sodelovali v vzdolžni študiji, ki je trajala 75 let. Med poskusom, skupina znanstvenikov razgovor prijatelje na nekaj podrobnosti o njihovih pozitivnih in negativnih lastnosti v. Ugotovljeno je bilo, da je moški udeleženci, ki so opredeljeni kot bona fide, živeli dlje kot njihovi kolegi v študiji. Vsako desetletje vprašalnik spreminjajo in dopolnjujejo. Druga podobna študija, ki je bila izvedena v Kaliforniji v obdobju od 1930 do 2000, so potrdili te ugotovitve za moške in ženske.

odprtost

Druga jasna najljubši študija 75-letnik, ki smo ga omenili na začetku, je bil imenovan odprtost. Prav ta lastnost lahko podaljša življenje. Moški, ki cenijo to kakovost, je pokazala svoje ljubljene pripravljenost za sprejemanje novih idej in nekaj spremeniti. Druga študija, izvedena na začetku 21. stoletja, za študij osnovnih lastnosti japonskih stoletnikov, starih od 100 do 106 let. In odkrito stal na vrhu seznama v tem poskusu. Znanstveniki kažejo, da je ta kakovost pomaga starejšim ljudem, da bolje prilagoditi novim razmeram: bolezni, povezanih s starostjo, spremembe videza ali izgube ljubljene.

čustvena stabilnost

Ni vse enako kakovost stoletnikov so značilne za moške in ženske. Če močnejši spol ne more storiti, ne da bi dobri veri, lepi polovici dolgozhitelnitsa drugačne čustvene stabilnosti. Znanstveniki opozarjajo, da so ti rezultati povezana z dolgoročnimi poskusov. Na primer, v 30-ih letih 20. stoletja, ki ga njegovi sodobniki mnoge ženske opisujejo kot neuravnoteženo. To zdaj vemo, da lahko čustveno stabilnost prinese koristi za naše telesno zdravje.

prijaznost

Še ena značilnost "ženski" funkcijo - je prijaznost. Ta ugotovitev je podprta z več študijami. Ni skrivnost, da ženske živijo dlje kot moški v povprečju. V eni nedavni poskus sodeluje 243 moških in žensk, starih od 95 do 100 let, tri četrtine od katerih so bili dolgo jetra. Vsak od udeležencev se pogovarjali o njihovih posebnih lastnosti. Prijaznost je bil imenovan z veliko večino.

Sposobnost izražanja čustev

Poleg dejstva, da je življenjska doba značilni za enostavnost komunikacije in Ekstrovertnost, saj imajo ti ljudje odličen smisel za humor in odkrito izražajo svoja čustva v komunikaciji z drugimi ljudmi. Težko je reči, so te lastnosti prirojeno ali pridobljeno, za študijo, na podlagi katerega je bila sklenjena, ne upošteva značilnosti udeležencev v prejšnjih obdobjih življenja.