13 razlogov, da imajo spolne odnose pogosteje

Če res potrebujete razlog za povečanje stopnje strasti v spalnici, bomo dali nekaj dobrih razlogov za to. Po znanosti, spol ima številne pozitivne posledice, ne samo z rojstvom otrok in užitka. Še posebej, intimno veselje, ki imajo pozitiven vpliv na zdravje. Bomo govorili več o tem.

1. Intimnost opekline kalorij

Če potrebujete dober razlog, da gorijo odvečno težo, ste ga našli. Telesna dejavnost doživela v telesu med seksom, primerljiva z tekoč v telovadnici. Bližina med partnerji krepi mišični tonus, poveča srčni utrip, izboljša splošno delovanje telesa. Leta 2013 je bila opravljena zanimiva študija. Udeleženci so nosili senzorje, ki zajemajo dejavnosti. V povprečju je spolni odnos, ki traja z uvod za 25 minut, kar pomaga, da gorijo približno 100 moških in žensk - okoli 70 kalorij.

2. Pomaga spanje

Po orgazmu telo proizvaja prolaktina, hormona, odgovornega za sprostitev. V tem primeru, če se oseba počuti utrujena, sex pomaga zgodnje spanje.

3. Izdelava radi, da se zmanjša krvni pritisk in stres

Leta 2005 je bil naslednji poskus izvede na Škotskem. Prostovoljci so morali snemanje svoje spolne aktivnosti za dva tedna, nato pa je vsak od udeležencev je bilo za reševanje določenih nalog inducirane. Govor na publiko ali javnega rešitev matematičnih enačb, so pogosto sorazmerna s povečano raven stresa. Člani, njegova redna spolna aktivnost v ključnem trenutku bolje soočila z nalogo: v stresnih razmerah so doživeli manjše skoke krvnega tlaka. Znanstveniki verjamejo, da redni seks pomaga ohranjati kardiovaskularni sistem norm.

4. krepi srce

Redni spolni lahko koristi srce in na dolgi rok. Britanski znanstveniki so ugotovili naslednje. Spolni odnosi dvakrat na teden za dvajset let bistveno zmanjša tveganje za srčni infarkt pri moških. Če ima oseba intimnost samo enkrat na mesec, deset let poveča tveganje za nenadno smrt za njim več kot polovico. Znanstveniki so povezani z uporabo spolne aktivnosti tudi z dodatno generacijo estrogena in testosterona hormonov. In ženski in moški hormoni imajo ugoden vpliv na vseh telesnih sistemov, vključno s srca in ožilja.

5. Seks lahko prepreči razvoj raka

Moški, ki vodijo zdravo spolno življenje, manjše tveganje za raka na prostati. Pri ženskah, reden seks preprečuje razvoj tumorjev na dojki.

6. izboljšuje imunski sistem

Spolni odnos na redno tedensko stimulira imunski sistem in ščiti pred prehladi. V enem poskusu, raziskovalci vprašal študente za dokončanje vprašalnike o spolnosti pravilnosti. Nato so se udeleženci zavezali sline za testiranje raven protiteles (imunoglobulinov). Te celice soočiti viruse. Ugotovljeno je bilo, da se raven protiteles v študentov, ki imajo redne spolne odnose, v povprečju za tretjino višja.

7. lajša bolečine

V nasprotju s splošnim stereotip, lahko glavobol biti ovira za seks. Ravno nasprotno. Nemški znanstveniki so ugotovili, da intimnost lajša glavobol pri ženskah in pomaga zmanjšati simptome migrene. Orgazem pomaga prerazporediti pretok krvi v telesu. Endorfini, razvila po spolu, lahko deluje kot neke vrste anestetika.

8. Seks podaljšuje življenje

Tvorne spolno življenje dejansko vodi k dolgoživosti. Študija, ki jo člani univerzi Duke, ki pokrivajo obdobje med letoma 1955 in 1980 izvedli. Moški, ki imajo redne bližino, so bili v kategorijo tistih, katerih pričakovana življenjska doba je bila višja. Za ženske, spolni odnos sploh je glavni kriterij za dolgo življenjsko dobo.

9. Intimnost krepi odnose

Oksitocin je še en hormon se imenuje ljubezen. Med fizično bližino snovi se sprosti in poveča romantično navezanost med partnerji. Za nadaljnjo krepitev odnosov, po spolnem odnosu je to potrebno za crklja in kažejo veliko nežnosti. Božajte, poljubov, objemov in lepe besede po spolu povečati stopnjo zadovoljstva odnosov na splošno.

10. To je ključ do sreče

Fizično intimnost ni vedno sprejemljivo, še posebej, če so ljudje opazili kronične bolezni ali pa so v visoki starosti. V tem primeru, znanstveniki priporočajo, da pari, najti čas za seks vsaj enkrat na mesec. V starosti, spolna aktivnost ne vodi nujno partnerja orgazem, vendar je še vedno veselje.

11. Sex si ljudje pametnejši

Študija, ki jo je osebje na univerzi Princeton izvedena, je bila izvedena na podganah. Vendar pa njeni rezultati se v celoti uporabljajo za ljudi. Pri glodalcih je imel pogostejše spolne odnose, se je povečalo nevronov v hipokampusu možganov. Ta oddelek je odgovoren za učenje in spomin.

12. Ljudje videti mlajša

Znanstveniki so ugotovili, da ženske v starosti od 40 do 50 let, ki imajo spolne odnose vsaj trikrat na teden, videti mlajši kot njihovi manj ljubeč prijatelj, za 4-7 let. Endorfini se sprosti skozi seks, izboljša kakovost spanja in ima ugoden učinek na izgled kože.

13. To povečuje libido

Paradoksalno je, da lahko pogosto sex da nenasiten partnerji. Več seks v svojem življenju imeli, bolj želijo. V tem primeru, če imajo partnerji malo željo, intimnost lahko razvedriti.