Zakaj otroci ne spijo ponoči - vzroki in načini za njihovo premagovanje.

Verjetno vsi starši majhnih otrok skrbi vprašanje: "Zakaj otroci ne spijo ? Ponoči" Zdi se logično, da je novorojenček skoraj ves čas prehranjevanje in spanje. Torej, v resnici tam! To je potrebno zanihati za dve uri, nato pa želi spati samo na ročaje, potem se zbudi dvajsetkrat na noč, tako da so se starši ob pamet ... Kaj je narobe? Mnogi neizkušeni mame in očete so sprejeti, da sproži alarm in za sum dojenček različne bolezni, ki pa v večini primerov ni tako grozno.

Kot pravilo, razloge, zakaj otroci ne spijo ponoči, včasih več, jih meni, da bi.

Najpogostejši vzrok je običajno zamašen v sobi. Starši se bojijo za lovljenje hladne drobtine, dobesedno "krčenje-wrap" vse razpoke in zadušljivem ozračju in odrasle, da močno spati. V tem primeru je bolje, da obleko toplejša otroka ponoči in vzdržuje udobno temperaturo v prostoru. In se prepričajte, da prezračite pred spanjem.

Prav tako je pogost vzrok za nočno "koncert", je kolike. Kot pravilo, to je problem otrok, mlajših od 3-4 mesecev, s posebnimi pripravki, topli trebuh, masaža urinega kazalca prilagoditev dvignil menija doječi materi ali izbiro pravilne mešanice.

To je tudi vzrok za večno ", zakaj otroci ne spijo ponoči," je ... preveč pozornosti. Če otrok ne prezirajo dan stran z mamo, očetom, ljubečo družino, je povsem naravno zahteva pozornost in ponoči.

Mnogi starši se pritožujejo, da je otrok "pomešana dan in noč." To se zgodi, čeprav običajno za otroke lahko 3-4 mesecev že razlikuje med dnevom in nočjo. Če je vaš dojenček spi čez dan sladko in buden ponoči, je treba skrbno "prevesti" je. Če želite to narediti, ne pustite, da dolge ure spal čez dan, tudi če ste v teh trenutkih počitka, ali se ukvarja s poslovnimi. Nežno zbudi, potegnite naslednjo sanje. Spanje je zelo pomembno vzdušje - v dan počitka ni vredno toliko, da zatemnite prostor, hoja po prstih, itd Toda ponoči mora biti temno in tiho. In starševska pozornost ponoči mora biti minimalna. Oblečena, krmijo - bainki! Ni potrebe, da igrajo z otrokom, pojejo pesmi, govori - verjemite mi, mu je všeč, in ga bodo začeli zahtevati, da vsako noč!

Mimogrede, lahko vse zgoraj naštete težave, je razlog, da otrok ne spi čez dan. Poleg tega se lahko podnevi spanec moten zaradi močne svetlobe, tipično dnevno hrupa. Starejši otroci nočejo spati podnevi zaradi navdušenjem iger, ki jih ne želijo, da se moti tak nezanimiv poklic kot sanje. Če govorimo o otrocih, pogosto čez dan je otrok buden še enkrat, ker navajeni na določene pogoje, da zaspi ali se spat. Tako navajeni spati na ulici otrok pogosto ni v nobenem fit za spanje doma čez dan.

Na splošno so pravila spanja za otroke določi pediatri za dolgo časa. Za otroke, mlajše od šest mesecev spanja normo - 16-18 ur na dan. Seveda pa je potrebno za nekoga 20 ur, in nekdo dovolj in 14. Vendar pa je močan odklon od norme - razlog k zdravniku!

Za pol leta je količina spanja zmanjša na 13-14 ur na dan, in ga leta - do 11-12 ur. Še enkrat, vsi posamično.

Zelo pogosto so starši tako izkušeni, zakaj otroci ne spijo ponoči, da se pozabi na glavno stvar: starši mirni - miren dojenček. Manj ste živčni, manj razlog za tega otroka, in mirnejši njegov spanec.