To ne more biti jedel v mesto

Lent pred eno od najbolj pomembnih in pomembnih verskih praznikih - za veliko noč - za mnoge postane resen izziv. V stari cerkvi zahtevala njegovo strogo spoštovanje. In po pokriva skoraj vsa področja življenja. Nemogoče je, da poskrbi kroglice in iti v gledališče, odredil strogo abstinenco v spolnem življenju. Predvsem pa za navadnega državljana "hitro", kar pomeni spremembo prehranjevalnih navad. Ki jih ni mogoče jedel v postnem času, ljudje so znani že od otroštva, in na tak ali drugačen način vse življenje opazili predpisanih pravil.

Pitje objavo v našem času nekoliko drugačen. A res hitro churched ljudi, in za večji del ljudi - pa je abstinenca od beljakovin, maščob, sladkih živil.

Res, da je nemogoče, da so v post, tako da je hrana živalskega izvora: meso (vse vrste), slanina, drobovine (jeter, ledvic, srca, pljuč), mleko in mlečni izdelki, jedi, pripravljene na tej podlagi, ribe, jajca, maslo - maslo in zelenjave. Pri vseh hitrih dneh ne pijejo alkoholnih pijač.

To so splošna priporočila, ampak post traja sedem tednov, vsak teden in vsak dan v tednu ima svoje posebnosti. Pravilnik natančno opredeliti, kaj se ne sme jedel v post samo ta teden, na ta dan.

Prvi teden, srednji po (četrti teden) in prejšnji teden (sedem) - najbolj stroga.

V teh pet dni na teden, lahko le zelo preprost, vegetarijansko hrano brez olja. Ta kruh, slani ali kisle zelenjave, gob, posušene ali zamrznjene jagode, različne fermentirano (zelje, kislo jabolka), suho sadje in oreščki. Hrana mora biti hladno. Te hude zahteve dovoljeno prekiniti samo bolne, brejih ali doječih, majhne otroke in udobno. Te izjeme veljajo za vsa delovna mesta. Pitje v dneh strogega posta je lahko veliko: voda, zeliščni čaj, sadne pijače berry, juho iz sadja, vendar hladno in kuhani sladkor.

V drugem, tretjem, petem in šestem tedna v teden lahko jedo kuhano hrano. To je lahko za žita, ki na vodi, krompir, dušena (samo voda) zelje, brezmesnih zelenjavne juhe. Zelo redko dovoljeno v posodo dodamo rastlinsko olje. Tri dni se zaužili lahko paro ali kuhana v tednu (ponedeljek, torek, četrtek) pusto ribe.

Ob sobotah in nedeljah, lahko vse dni Lent (razen zadnji teden) se doda k prehrani rib in malo rastlinskega olja. Tudi nekatere koncesije so dovoljene na praznik Marijinega oznanjenja in cvetno nedeljo (v zadnji pred veliko nočjo).

V zadnjem tednu postom pred velik praznik vstajenja je priporočljivo upoštevati strogo hitro vse dni, in na veliki petek - še posebej. To ne more biti jedel v post pred veliko nočjo, zato je kuhana hrana, ribe, rastlinsko olje, sladek kruh, ne moreš piti ogrevane pijače. Predpisana le hladno in suho hrano. V soboto pred veliko nočjo je na splošno bolje, da ne jesti ničesar - do prvih zvezd.

V naših trgovinah so zdaj izdelki, ki se lahko diverzificirajo postnem mizo. Ta morski sadeži (škampi, školjke, meso, pokrovače, rakovice), včasih uspešno nadomestiti ribe. Prodaja pusto majoneza (vendar z rastlinskim oljem), postnem piškotki. Dobre fill beljakovin pomanjkanja stročnice: grah, leča, čičerka. Včasih lahko uporabite sojine izdelke.

Vedoč, da ne moreš jesti na delovno mesto, je mogoče pripraviti na spremembe v prehrani, da prazne. Kumarice in paradižnik, gobe, soljeno in suho, vložena jabolka, zamrznjene ali posušene jagode, korenine in zelišča - vse to raznolikost postnem času tabele. V dneh, ko lahko jedo ribe (ponedeljek, torek, četrtek, soboto in nedeljo), zelo pusto kosilo in okrasite domače zelenjave v pločevinkah: kaviarja bučke in jajčevci, paprike z rižem in zelenjavo.

štiri leta po the - Veliki, Peter, Marijino vnebovzetje in božič. Veliko ljudi ve, da ne more jesti v mesto in, kolikor je mogoče v skladu z njo. Toda post - to ni abstinence le, da je tudi poudarek, kesanje, molitev.