Smučanje. Standardi tek na smučeh.

Smučanje je priljubljen zimski pogled na aktivno preživljanje prostega časa, predvsem v skandinavskih državah. V teh regijah, skoraj vsakdo dobi na smučeh. Ta šport je dostopna vsakomur, z željo, da to storite.

Ni nujno, da si prizadevajo za večje višine in postavi v predpisih za smučarskih tekmovanj na smučeh, lahko samo ohraniti dobro telesno obliko. Zmerno smučanje pri nizkih temperaturah omogoča telesu, da se uprejo okužbo. Dovolj za nakup smuči in redno, da bi jih hodi.

Rad bi na kratko dotaknil zgodovini te športne opreme. V preteklosti je bila uporaba smuči vsakdanji proces. So zelo olajšajo gibanje snežne odeje. So naši predniki šel na lov. Prve smuči so poglobitvi, šele nato pa so premika. Postopoma se je ta dejavnost prerasla v tekmovanju, kot večina športov.

V zadnjih 20-30 letih se je smučarska disciplina hitro razvijala. Tekmovanja postalo bolj zanimivo in spektakularno. Poleg tega je treba omeniti, da so bili razdeljeni v različne neodvisne vrst. Razvrstitev smučanja danes je, kot sledi: tek na smučeh, smučarski skoki, biatlon, alpsko smučanje in nordijski kombinaciji. Vsak od teh tipov pravili konkurence. Vsi so vključeni v olimpijskem programu.

Obstajajo standardi za tek na smučeh, ki temelji na tem, vsak tekmovalec prejme razrešnico. Že v najstniških letih se lahko poteguje športnik se izkaže z dobro roko, delaš zahtevane standarde in pogoje. smučanje standardi tekaške ločimo predvsem stilov gibanja: klasična in prosta. In je vse odvisno od razdalje. Na primer, da avtoceste 5 km v dolžino. Da bi dobili prvo kategorijo, je potrebno, da gredo freestyle v 15 minutah. 5,4 sek. pri moških in več kot 17 minut. 3,4 sek. ženske.

V teku na smučeh, so danes nekaj predmetov: Konkurenca z ločenim začetku, skupinski start, rele, zasledovanju, individualnih in skupinskih šprintih. Med seboj se razlikujejo v naravi, in, seveda, dolžino proge. Vsak športnik, ki sodelujejo v določeni dirki je dobro na svoj način. Če ne more sam pokaže v ločenem začetku, to ne pomeni, da ne Premagati individualno sprint.

V vseh obstoječih prvenstvih in pokalnih tekmovanjih udeležencem ni potrebno naloga, da izpolnjujejo standarde za tek na smučeh. Obstaja še en namen - pokazati največjo rezultat, ki lahko vodi do zmage.
V vsaki športni disciplini ima svoje voditelje, in to vsi vedo.
smučanje prvakov ni nobena izjema. V času trajanja tekmovanja v športni zgodovini, vpisanih njihova imena toliko ljudi, da jih je zelo težko prešteti.

Predvsem bi rad, da se spomni natančno ruskih smučarjev, ki so slavili svojo državo. Je prvi ruski prvak je bil Paul Bychkov, ki je osvojil 30-verst dirko na Khodynka Field leta 1910. In najbolj zanimivo, ni bil profesionalni športnik, ampak navaden hišnik. Za stoletja, so naši športniki vedno veseli svojih zmag. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA - je le del imena, ki je že večkrat navdušil svoje navijače. So vedno vpisane svojo športno osebnost v zgodbi, ki se ni spremenila. Čas se izteka, in prepričani smo, da bo ta seznam vsako leto posodablja z novimi liki.