Skoraj vsak amaterski in absolutno vsak profesionalni uporabi športne prehrane kot ključni način za izgradnjo mišic in izterjavo energetsko ravnovesje v telesu pred in po vadbi. Večina športne prehrane - a hranljive napitke. To je, da bi jih pripravili, morate cocktail shaker. To je zelo enostavno in priročno za prevoz in premešamo športnih pijač.
Zgodovina nastanka
Presenetljivo je, da je približno 7000 let pred našim štetjem, ljudje v Južni Ameriki so uporabljali buče kot posoda za mešanje pijač. Nekateri videza stresalniku je izumil leta 1800, ko je še posebej nadarjen natakar pritekel vstaviti ozek kozarec na široko. Na začetku XX stoletja, je dobil posebno priljubljenost tradicijo pitje čaja popoldne skupaj s simbolično alkoholnih koktejlov. Nato v New Yorku pojavila domače ropotulje spominja čajniki. Zelo kmalu smo začeli pripravljati koktajle v srebrni mešalniku.
Kako deluje?
Zakaj potreba po shaker za beljakovine? Seveda, da se pomešajo! In s stresanjem. Znotraj te naprave je posebna plastična mreža, ki je lahko različnih oblik. Njegova glavna naloga - da se temeljito zlomijo kepe na koktajl postala homogena. Shaker za beljakovine, katerih cena je nizka, in ne more imeti taka mreža, ki je posebna žoga namesto tega uporabljajo. On sodi v stekleni stresalnik in stresamo tudi uspešno pomaga doseči gladko doslednosti koktajl.
Kako izbrati?
Na ruskem trgu športnih blago, ki ga lahko najdete shaker za naslednji obseg proteina:
- 500 ml;
- od 650 do 750 ml.
Zadnji najpogostejši. Vendar izkušnje poklicnih športnikov jasno kaže, da je ta ropotulje ni tako praktično kot prvi. Stresalniku obsega protein 500 ml je primeren za uporabo, saj je delež beljakovinskega praška je običajno med 28 do 44 gramov. Tak odsek je treba razredčiti z 200-250 ml tekočine, tj celotne zmesi bo le polovico prostornine naprave. Poleg tega, beljakovine shaker, katerih cena se začne pri 140 rubljev, kompakten in ne zasede veliko prostora. Če vključite v svoji športni kreatin meniju za pridobivanje teže, potem bo lažje pridobiti glasnost naprave v 650-700 ml. Obstajata dve vrsti teh športnikov satelitov slam pokrov in vijak. Katerega izbrati? Obe možnosti imajo pravico do obstoja, vendar je najbolj zanesljiva je tista, ki ima navojni pokrovček. To je lažje zapreti, in verjetnost uhajanja ali naključno odkritje izredno majhna.
Prednosti za beljakovinske stresalnikih
Te kompaktne naprave, tako da se lahko prosto peljal kjerkoli. Shakers so ekonomična, saj obstaja več krat cenejši mešalniki in mešalniki. So enostavna za uporabo, saj je vse, kar potrebujete, je roko bič kakovosti koktajl. In končno, s beljakovin shaker ustvarja gladko skladnost z žogo ali plašč. Veliko sreče pri izbiri svojega satelita!