Preprečevanje hypogalactia. Prehrana doječe matere mesecev: mizo. razlogi hypogalactia

Rojstvo otroka - to je veliko veselje in odgovornost. In kar je najpomembnejše za njegovo ustrezno rast in razvoj - s pravilno prehrano. In to je iz materinega mleka. Seveda, danes obstaja veliko različnih sintetičnih sestavin, vendar so precej drage, in ne more v celoti nadomestiti materino mleko. Zato bi bilo treba za preprečevanje hypogalactia opraviti izhajajoč iz obdobja nosečnosti.

Opis bolezni

To se lahko pokaže v vseh različnih načinov. V nadaljevanju govorimo o glavnih vrstah in značilnostih njihovega prikaza. Vendar pa na splošno lahko opišemo kot zmanjšanje mlečne žleze. To se lahko izrazi v nasprotju s procesi dojenja, povečanje ali znižanje vsebnosti maščob in hranilno vrednost mleka, kot tudi skrajšanje časa laktacije (manj kot pet mesecev).

vrste

Medtem ko smo na kratko opisali ta odstopanja kot hypogalactia. Kaj je to, ve iz prve roke vsak tretji mamo. Vendar pa v notranjosti je razdeljena na več podvrst. V smislu, kako je lahko zgodaj in pozno. Kjer je prej ena norma. V tem primeru ni mleko za 10 dni po porodu. O pozno hypogalactia lahko rečemo, če je minilo več kot 10 dni od dneva dobave.

Razlogi hypogalactia bo v vsakem primeru sami. Drugi gradacije deli bolezni na primarni in sekundarni. Primarno se pojavlja ne več kot 5% nosečnic. To je zaradi kršenja hormonskih motenj. V večini primerov je sladkorna bolezen, difuzna strupenih golše. V teh primerih, mlečne žleze ne proizvajajo dovolj mleka.

Sekundarni hypogalactia vezani za prvo mesto z napačnim organiziranega procesa dojenja. Zelo pogosto je redko ali slej navezanost na prsih. Poleg tega se lahko kršitev dojenjem povezana z nedonošenčka, mater nalezljivih bolezni, zapletov med nosečnostjo in porodom, kot tudi slabe prehrane.

In smo na koncu rassmarivat vrste hypogalactia, in zadnja uvrstitev razdeli na true in false. Vse te vrste spadajo v prvo vrsto, in tam niso tako pogosto. Zdravniki v bolnišnici so veliko bolj verjetno, da bodo imeli lažno hypogalactia. To je dovolj, mleko se proizvaja, ampak zdi se, da je otrok manjka mati.

Še enkrat o razlogih

Smo, da niso vsi primeri, v katerih lahko ženske soočajo z isto težavo kot hypogalactia. Kaj je to, smo že vedeli, vsaj začetni vtis imam zdaj iti še dlje. Ta motnja lahko pride z jemanjem določenih zdravil, kot hormon in diuretiki.

Včasih se zdravniki soočajo z odporom žensk dojiti. V večini primerov bo to utemeljiti svojo odločitev, da otroka mešanici pomanjkanje mleka ali nizko hranila. Ni najboljši način je, da igra in kasneje dojenje. Danes, torej, še vedno v dostavo sobi otroka dala mami za ustvarjanje sesanju refleks. In v zadnjem času, so tudi priljubljeni Pravilnik (1 hranjenje v treh urah), na seznamu razlogov, ki se lahko razvijejo ta odstopanja. Torej, prvih nekaj tednov po rojstvu je priporočljivo, da otroka na prsi tako pogosto, kot je mogoče, razen v obdobjih spanja.

Spanja in doječe počitka matere naj bi v celoti izpolnili potrebe svojega telesa. V idealnem primeru bi morala mati biti prepričani, da spati podnevi, skupaj z drobtinami. Prekomerna telesna in duševna bremena bistveno zmanjša dojenje.

Glavni simptomi

Dejansko, kot je ženska spoznala, da je imela pomanjkanje materinega mleka? Saj ni treba ugibati, če boste pozorni na otroka. Če moč ni dovolj, bo otrok lahko muhasto, nenehno joka in sprašuje prsih. Tudi bo po dolgem sesanju poskus, da ga sname prsih spremlja kriki. Posledica tega bi bila slaba telesne mase. Običajno otroci imajo dan dodati 20-30 g Če opazite, da je sredica ne doseže te številke, ali se je začela izgubljati težo, nato pa takoj poroča zdravniku, da ukrepajo.

preprečevanje hypogalactia

Med nosečnostjo se morate prepričati, da ima vaš otrok veliko mleka. V ta namen se nosečnica naj bi se izognili stresu, pravilno jesti in v čas, da gredo v posteljo. Od drugega trimeter je potrebno pripraviti za dojenja otroka, sicer bo težko, da se prepreči pokanje bradavice, in kot rezultat, brez hranjenja. Preprečevanje hypogalactia o trajanju 13-14 tednov je dnevno ne stalno masažo in drgnjenje bradavičke suho z brisačo. Gibanje mora biti mehka in zelo previdno, vendar pa postopno pripraviti prsi za dojenje, in težave, bo veliko manj.

Po rojstvu otroka

Čas je hitro minila, in vaš dojenček je pripravljen začeti jesti materino mleko. Nenavadno, ampak preprečevanje hypogalactia potekala danes, neposredno z drobtinami na rokah. Naslednja pravila je treba strogo upoštevati, saj je ta uporaba neposredno odvisna od rasti in razvoju vašega otroka.

• V nočnem skrbi za otroka, da sodelujejo in oče na mamo lahko sprostite. Bolje, da se o tem dogovorijo vnaprej. To je zelo pomembno, da imajo nekoga, pomoč pri hišnih opravilih, potem bo ženska lahko spala nekaj ur popoldne. Dojenje bistveno zmanjšuje utrujenost, ne pozabite na to, ko misli dela podvigi. Naj stroj-stroj opere perilo, multivarka pripravi večerjo in si naspati z dragoceno otroka.
• Preprečevanje hypogalactia pri doječih ženskah - predvsem organizacija pravilne prehrane. Prehrana ne sme biti previsoka, kalorij, ampak vedno raznolika in uravnotežena. V nobenem primeru ne more držati diete. Ne pozabite, da je vaše telo kot med nosečnostjo zdaj edini vir energije za drobtinice. Pred prvimi dopolnilnih živil, ko prejme od svoje matere vsa hranila, vitamini in minerali. Še vedno imate čas, da izgubijo težo, dokler odpravo iz prehrane ocvrtega, maščobnih in sladkih živil.
• Dojenje je močno odvisna od psihološke razpoloženje. Med nosečnostjo ste sanjali, da ko pritrdite drobtine z materinim mlekom, boste imeli v izobilju. Zato, poslušati nasvete izkušenih mater. Nahranite drobtine dojenje - ni samo dobro za njegovo zdravje, pa tudi primeren za matere, in je koristno tudi za družinski proračun.
• Starejša ženska, bolj je lahko imajo težave z dojenjem. Zato je optimalna starost, ki imajo otroke, ki se imenuje obdobje od 22 do 35 let. V tem času, žensko telo je pripravljena zagotoviti potomcev z mlekom. Vendar pa je povezana s starostjo slabi dojenja - to je bila popravljena s strani države, ki jih je treba le k zdravniku v času.

zdravljenje

In kaj storiti, če mleko ni dovolj, in ženska, kot je dojenje drobtin? Najprej, ne pozabite, da ni kazen hypogalactia. Zdravljenje je enostavno dovolj, vendar je hkrati učinkovita. V primeru nezadostne proizvodnje mleka je dodeljena niacina, vitaminskih pripravkov, zlasti vitamina E. Odlična pomoč decoctions zelišč, vključno z glog, koprive in peteršilj. Ni kontraindikacij za doječe matere, niso. Prehrana mora vsebovati orehi in lešniki, indijski oreščki in sončnična semena. Poleg tega zdravniki priporočajo pitje šibek čaj z mlekom.

pomočnik №1

Če menite, da je vaš otrok ni dovolj hrane, ne hitite kupiti zeliščno lekarno. Ljudska dokazano sredstvo za spodbujanje dojenja - je infuzija komarčka semen. Žlico semena morali pour kozarec vrele vode in pustimo stati 2 uri. Pijte bi morala ves dan, eno žlico.

Poleg tega, lahko poskusite narediti obkladke na prsi med hranjenjem. Za to navlažite brisačo v vročo vodo. Opozoriti je treba, da vse metode, naštete deluje le, če je ženska sama je nastavljen za krmo vašega otroka prsi. V nasprotnem primeru, ne muči sebe in le kupiti pripravljeno mešanico.

Preberite več o prehrani

Kot smo že dejali, je točno to, kar je jedel mojo mamo, ter določi sestavo mleka. Zato je zelo pomembno, da razmisli matere na hranjenje moči za mesece. Tabela omogoča žensko, da bi bolje razumeli, kaj in kdaj je treba dati v skledo za magnetek odrašča ne samo velika, ampak tudi zdrava. Ne smemo pozabiti, da je dojenja - je ohraniti tesno povezavo matere in otroka, ki je bil z njimi pred rojstvom, dokler deluje kot en organizem.

Najbolj priljubljena napaka

Najpogosteje ženska se boji, da bo otrok lačen, da začne jesti veliko in pogosto. To je omogočeno z miti, ki prevladujejo v družbi. Oni prepričati ženske, da je proizvodnja mleka je potrebno veliko kalorij, ki jih morate izpolniti. Dejstvo je, velika količina hrane (predvsem rafinirano, maščobe), škodljive za vas in vašega otroka. Dodatne kalorije se odlagajo na straneh mlade matere in toksinov iz razpadnih produktov, ki jih telo nima časa za obdelavo, vstop v mleko.

V mleku proizvodnja na dan potrebuje okoli 500 kcal. Ko ko neprestano doma, o otroku, je sedeči način življenja, je ženska dovolj 2000 kcal na dan. Skladno s tem je prehrana ne sme presegati običajne 2500 kalorij. Potem boste v dobri kondiciji, in otrok bo zrasla zdrava.

Prvi mesec, najtežje

Vemo, kakšna bi morala biti pravilna prehrana za doječe matere mesecih (tabela zgoraj prikazano), lahko načrtujete vaše prehrane v najtežjih in ključnem obdobju, ko je želodec in črevesje dojenček dobi uporabljajo samo za delo brez povezave. Bodite prepričani, da pijete dva litra čiste vode, vse to bo šel na laktacijo. Pred deseti dan bi moral slediti strogo dieto. V tem času lahko jeste pečen jabolka, banane, žitarice (riž, ajda, koruza, pšenica). Kosilo bo dobra izbira brezmesnih juha. Bodite prepričani, da so kuhano meni, prehransko meso, do 15 gramov na dan masla in nerafinirana rastlinska olja.

Drugi teden otrokovega življenja (po 10 dneh) je treba postopoma dodajali k prehrani mlečnih izdelkov in kuhanega ribe, jajca, črn kruh, kuhanega krompirja in testenin. Paro, pečene in kuhane zelenjave in zelenice.

Prepovedani v tem obdobju je polnomastno kravje mleko. Ragu iz vseh vrst mesa, preveč, je, da člane gospodinjstva. Suho sadje ne more rozine. Vse surove zelenjave in sadja, poleg pečen jabolka in banane, tudi odstranjen iz menija. Dokler nimate na praznik na sveže pecivo in peko moke, pa tudi uživajo sami čaj in kavo. Seveda se ta seznam pločevinkah in klobase, kisle kumarice, alkohol.

Od dva do šest

Sedaj lahko prehrana postopoma razširili. Telo otroka je že vključena v delo in pravilno prebavo hrane. Zato, mati ne more privoščiti, da bi nove postavke, vključene v prehrani. To morajo voditi dnevnik hrane, tako da boste točno vedeli, kdaj in kaj jesti in kaj reakcija otroka sledila. Sedaj lahko dodate v prehrani več sveže zelenjave in sadja, kot tudi kuhano hrano.

Lahko naredite svojo zelenjavno juho za paradižnikov sok, jo dopolniti z telečje meso ali zajec, prepelice ali piščanca. Poleg tega lahko jeste sezonsko sadje in oreški (razen arašidov in pistacij). Dovoljeno je nekaj žlico marmelade za sladico.

Od šestih mesecev do enega leta

Okrožje pediater nujno povedati, kako ohraniti dojenje do šest mesecev. Idealno bi bilo, kljub temu, bolje, da ga pustijo kot preliv za eno leto. V tem obdobju je dojenček že sama poje, vendar je potrebno manj mleka. Tako lahko mati zgraditi svojo prehrano v skladu s svojimi željami. Dovoljeno jesti eksotično sadje in morski sadeži, nekateri fižol in česen, pa tudi čokolado. In ko je po letu otroka, gre za ločeno dieti, lahko mama diha vzdih olajšanja in se vrnete na običajno prehrano. Najbolj težko in pomembno obdobje bliža koncu. Zdaj bo otrok raste z Skoke in meje z vsakim dnem vas navdušuje z novimi in novimi dosežki.