Pomirjevala živci hitro ukrepanje: pregledi

Živimo v času vrveža, da stres ni mogoče izogniti. Te obkrožajo nam ves čas: na delovnem mestu, težave v družini, težave z otroki, ampak nikoli ne veš, kaj so vzroki so lahko majhne, ki se postopoma ogrozilo naše živce. Trpi naše dobro počutje, motnje spanja, zmanjšala učinkovitost, in zdaj moramo razmišljati o pomirjevala iz živcev.

Indikacije za sprejem pomirjevala

Če si sami ne morejo soočiti s stresom in letovišču na uporabo drog, se šteje, da ima zdravilo terapijo. Kljub temu, da lekarnah polne sedativov brez recepta, vendar še preden zahteva aplikacija posvet pri zdravniku.

lahko poskusite pomagati sami, s pomočjo pomirja ljudsko sredstvo brez navodil zdravnika. Tukaj je nekaj pogojev, v katerih je prikazano prejema pomirjevala:

1. Kronična nespečnost, ki vas popelje iz rut, ponoči ne more spati, ali zbudi pogosto, nato pa zaspanost čez dan.
2. Dolgotrajna stres. To je lahko posledica težav pri delu ali težkih življenjskih razmer v družini.
3. Konstantna napetost. To stanje je precej znano, da tisti, ki skoraj ves svoj čas plačano delo, ampak pride čas, ko je najljubša stvar ne prinaša veselje, vse na avtomatsko.
4. Če imate vremensko občutljive, sprememba vremena močno vpliva na vaše duševno in fizično stanje.
5. Na predvečer izpite. To velja tako za študente in za osipnikov, še posebej, ker sta vstopila v izpit.
6. Če imate težave s srčno-žilni sistem, pomirjevala živci more razbremeniti bolnikovo stanje.
7. Obdobje pred menstruacijo pri ženskah. Večina dame tokrat opravljajo težka, postanejo razdražljivi, se zdi, živčnost motnje spanja.

To so primeri, kjer se lahko prejemajo pomirjevala dobro utemelji. Toda na zdravniški nasvet, da se ne splača.

Razvrstitev pomirjeval

Kljub veliki raznolikosti teh zdravil jih lahko razdelimo v dve veliki skupini:

1. Rastlinskega izvora. Ti vključujejo čaji zelišča, tinkture, čaji, zdravila iz rastlin.
2. Sintetična. Hitro vpliva, vendar pa imajo veliko stranskih učinkov.

Pomirjevala druga skupina je treba le na recept.

zeliščni pripravki

So v veliko povpraševanje med prebivalstvom, kar vpliva mehka in praktično brez stranskih učinkov. Te je mogoče kupiti v vsaki lekarni brez recepta. Čeprav so pomirjevala iz rastlinskih živcev ni trenutno, ampak jih redno jemljete daje precej stabilne rezultate.

Zeliščni čaji, decoctions, tinkture povečanje učinkovitosti, ni zasvojenost, skoraj nič "zaviralni" učinek. Toda, preden se njihova uporaba opozoriti, da za najbolj učinkovite rezultate, je potrebno upoštevati nekaj smernic:

• Porabijo zeliščnih pripravkov, mora biti vsaj 2-krat na dan.
• Pred vsako uporabo pripravi nov juho ali infuzijo.
• Dokaz učinek je možno šele po poteku zdravljenja, ne pa enkratni vstop.

Tukaj so pravila, ki zahtevajo podatke pomirjevala. Mnenja čudovito je baldrijana. Bila je vodja te kategorije brez dvoma.

Priporočljivo je, da se ne le pod stresom, bo to pomagalo:

• Odpraviti glavobol.
• Odstranite krče prebavnega trakta.
• Razširi koronarne žile srca.

Le redki imajo podobne lastnosti leonurus in šmarnice in poprove mete. Če kuhamo zbirko rastlinsko teh zelišč, učinkovitost zdravljenja mnogokrat se bo povečalo.

Folk pravna sredstva za živcev

Poleg teh zelišč, lahko priporočamo naslednje zeliščne recepte, ki bodo pomagali umiriti živce:

1. Vzemite 2 kosa korenine baldrijana, 3 deli kamilice, 5 delov plodov kumine in pour 2 skodelici vrele vode in se pol skodelice zjutraj in zvečer.
2. Nakup v lekarni tinkture glog in baldrijana, jih zmešamo v enakih deležih in pred spanjem vzeti 30 kapljic, ki se dodajajo v vodo.
3. Oznaka 20 g listov mete, 25 g korenine baldrijana, 50 g origana, detelje drog in glog cvetje. 2 žlici mešanice za zapolnitev pol litra vrele vode in napolni. Vsak dan traja pol kozarca pred obrokom.
4. Učinkovito pomirjevalo - medu. To se uporablja že od antičnih časov za zdravljenje številnih bolezni, vključno živca.

Kljub temu, da je trava praktično nobenih stranskih učinkov in deluje bolj nežno kot njihovi sintetični kolegi, vendar se pred jemanjem posvetujte s svojim zdravnikom. Morda ste kontraindikacija za prejemanje posebno zelišče.

sintetične droge

Če potrebujete sedativni hitro ukrepanje, se bo treba zateči k uporabi sintetičnih pomirjevala. Delujejo, seveda, hitro, vendar pa lahko povzroči veliko stranskih učinkov. Brez priporočila zdravnika, da sprejmejo takšne drog je strogo prepovedano, saj mora zdravnik določiti natančno odmerjanje in dajanje priporočil za čas trajanja sprejem.

Sintetične droge so nevarne, in tiste, ki so kronična uporaba zasvoji, zato je treba zateči k njihovi pomoči v skrajnih primerih.

Lahko jih razdelimo v več skupin:

1. Pomirjevala. Zatreti strah, tesnoba, lajšanje obremenitev.
2. Antipsihotiki - pomirjevalo hitro ukrepanje, ki se najpogosteje uporabljajo v psihiatriji.
3. Razpoloženja stabilizatorja droge. Pomaga izboljšati razpoloženje pri ljudeh z nezdravo psiho.

Tako veliko število izdelkov, vendar jih ni mogoče v celoti imenovana varna niti. Da bi se izognili privajanje jih je treba občasno zamenjati.

Pomirjevala za nosečnice

V rodni dobi vsaka ženska doživlja veliko izkušenj. Čeprav vsi vemo, da je skrb slaba v tem času, vendar je naše življenje tako, da ne more storiti brez njega.

Na zdravje in položaju žensk v tem obdobju, je odvisno od zdravja njenega nerojenega otroka, zato je pomembno vedeti, kako hitro naj bi pomirjevalo umiriti svoje sunkovite živce.

V prvih fazah nosečnosti, je ženska zaskrbljen in doživlja, opozarja na malo stvari, ki se uporabljajo za absolutno ne skrbi. To je posledica hormonskih sprememb, vendar je v podporo prihodnji mater je treba to obdobje. Zdravniki imajo, najprej, načelo "ne škodi", ker se je o vseh večjih organe in sisteme v telesu plod. Obnašanje žensk v tem času je tako nepredvidljiva, da lahko včasih zahtevajo pomirjevalo za moške, da prenese nepredvidljivosti njegovo nosečo ženo.

Lahko zaloge na zeliščna zdravila, kot so:

• Valerian ali Motherwort v tabletah.
• "New Pass".
• "Persia".

Popolnoma miren čaj z melisa ali meta.

V kasnejših stopnjah se sedativi živcev lahko priporočljivo temelji na vitaminsko-mineralnih kompleksov. Izkušen zdravnik na podlagi vašega analize in država bo priporočila, kaj je najbolje jemati vitamine v tem obdobju. Ne samo zagotoviti potrebno oskrbo z vitamini in minerali, pa tudi stabilizira živčni sistem.

Med nosečnostjo, celotno življenje ženske velja, da otroku v razvoju. Opozoriti je treba, da iz njenega načina življenja, prehrane, zdravil, ki je potreben odvisen otrokovo zdravje, zato morate biti preudaren in previden.

Pomirjevalo za pošteno spola

Ženska je neprestano v stanju stresa, težave v družini, je otrok bolan, težave na delovnem mestu, in to ne more vplivati na stanje živčnega sistema. Lepa polovica človeštva na trenutke celo v sanjah ne more odjaviti iz svojih misli, zato nespečnost, glavoboli, slabo razpoloženje, ki bo zagotovo vplivala na vsa gospodinjstva.

Najboljši pomirjevalo za ženske - je za zdravje in dobro počutje vseh njenih sorodnikov in prijateljev, vendar to ni vedno tako, zato ni posebne priprave so nepogrešljivi. Bolje je, da začnete z zeliščnimi pripravki, kot so:

• Tinkture baldrijana. Blag učinek na živčni sistem, odpravlja močno živčno napetost in je popolnoma naravno, da je varno.
• "Glycine". Njen učinek je včasih podcenjena, čeprav je sposoben sprejemati v okviru vzpostaviti sanje, izboljšati procese presnove, povečanje učinkovitosti.
• "Persia". Učinkovito odstrani vse simptome približuje preobremenitve. To se lahko sprejmejo tudi podnevi, da ne povzroči zaspanost.
• "New Pass" - zmanjšuje manifestacije živčnega sistema in se vrne mir uma. Vendar pa to zdravilo ima stranske učinke, ki povzroča zaspanost in slabost po vsem telesu, tako da ni ravno primerna za delovno osebo.
• "Phenibut". Odlično pomirja, blaži stres, tesnoba, normalizira spanje.

To je le nekaj najboljših pomirjeval, ocene kažejo, da so droge, čeprav koristno, vendar pa ne odpravi vzrok za vaše tesnobe.

Fizikalne metode za pomiritev živcev

Če menite, da se bo vaša potrpežljivost kmalu prišel do konca, in se lahko pojavijo eksplozijo čustev, lahko poskusite narediti brez drog. Začnite z normalno mirno dihanje. Ponavadi ne bomo pozorni na ta proces, se osredotočite na to v celoti, vas vsak vdih in izdih.

Včasih je dovolj te tehnike za umiritev vaši živci priti do vragolije. Lahko poskusite stiskanje in razširjanje pesti, s palcem nameščen v notranjosti. Ko se pritiska, izdihnite, ko odpenjanje - dih.

Če po teh manipulacijah, da ne pomiri, da je bolje piti pomirjevalo, tako da vam ni treba, da obžalujem besede, je dejal v jezo.

Psihološke umirjanje tehnike

Če se bojite nečesa, bo vsak psiholog svetoval, da predložijo svoje v obliki posebnega predmeta. Na primer, si predstavljajte, da so vse vaše težave znotraj napihnjene balona in ga spustite v nebo od mene. Ko je skrita od svojega prebivališča, se boste počutili, kot vaše težave in stres letel z njim.

Ne zaviti se predplačila, ne skrbite preveč zgodaj, če ne, potem je odmor na drugem področju, sodelovanje v priljubljeno zabavo, razmišljati o prijetnih stvareh. Te skrbi in ne boste opazili, kako vse težave ste šli s strani.

Pomirjevala za otroke

Obstajajo primeri, ko ne le odrasli, ampak tudi otrok morda potrebujejo pomirjevalo. Razlog za to so lahko:

• Napetostno stanje, na primer, ko se starši razvežejo ali druge težave v družini.
• Razdražljivost.
• Hiperaktivnost.
• Depresija, ko začne otrok vključen v predšolsko vzgojo.

Starši se pogosto zatekajo k uporabi različnih zeliščnih čajev, ki kupijo v lekarnah brez priporočila zdravnika, vendar to ne bi smel storiti. Zdravniki običajno v takih primerih raje za predpisovanje zdravil, na primer, so naslednji:

• "Phenibut".
• "Pantogam".
• "Bayu-Bay."
• "Magne B6."

Ta zdravila lahko pomagajo otroku Normaliziraj spanje izboljšati svoje razpoloženje, zmanjša razdražljivost. Samo jih bo vredno le po posvetu z zdravnikom.

anti-stres hrana

Menimo, da v primeru, ko se boste morda morali sedativi, pregled dokazov, da je včasih prilagoditi vaše prehrane dovolj, in živci sami mirno, normalno spanje in gre razdražljivost.

Tukaj je nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali, da bi vaš živčni sistem nazaj na normalno:

• Poskusi, da bi jedli manj slane, začinjene, sladko hrano.
• Bodite kul tuš.
• Zavrzite velike količine kave, je bolje, da namesto zeleno ali zeliščni čaj.
• Jejte več svežega sadja in zelenjave, ki so nasičena svoje telo s koristnimi vitamini in minerali.

Izjave sedativov

V neskončnem morju sedativov, ki vam lahko ponudi v lekarni, dokaj enostavno izgubijo. Mnogi trdijo, da je dovolj, da pijačo za nekaj časa omamljen na rastlinski osnovi - in vse se vrne v normalno stanje.

V nekaterih primerih, po mnenju bolnikov, zeliščna pomirjevala ne pomagajo, še posebej, če se zdravljenje začne in ne začne pravočasno. Zato, da pride čas, ko moraš iti k zdravniku, ker se je stanje še poslabšalo.

Sintetična sredstva hitro pomagati Odklonijo nazaj, potem pa lahko nadaljujete potek zdravljenja z zeliščnimi pripravki.

Drug "glicin", po mnenju potrošnikov, zelo dobro orodje za pomiritev živcev, nima kontraindikacij in je kot nalašč za otroke. Še posebej matere šoloobveznih otrok govori vodnjak od njega. Toda to ne pomeni, da odrasli naj se ne priporoča. Mnogi ga uporabljajo kot blago hipnotična.

Še ena odlična priprava za otroke, ki so zaradi močnega pritiska v šoli pogosto doživljajo stres, zdravilo je "tenoten". O njem ogromno pozitivne povratne informacije le, ni negativen.

Kot je za odrasle, je seznam sedacije je ogromno, in vsaka oseba izbere zdravilo, ki ga je bolje pomaga, veliko pregledov in skoraj vse pozitivno.

Ne odlašajte z živčnim sistemom za reševanje njihovih težav, potem je treba takoj rešiti, da ne bi razmere še poslabšale, in potem običajno baldrijana veliko pomoč bi živcev v redu.

Dobili smo le eno življenje, zato ga porabili za neutemeljene občutke samo neumno. Skrbeti za sebe in svoje živce, da na tej podlagi ne pomeni, da bolj resno bolezen.