Pomanjkanje vitamina povzroča rahitisa: C ali D?

Ali ste vedeli, da je pomanjkanje vitamina povzroča rahitis? Če te informacije nimate, nato pa ga bomo predstavili danes.

Splošne informacije o bolezni

Preden sem vam povedal pomanjkanje vitamina povzroča rahitis, je treba povedati, da je to bolezen.

Rahitis - bolezen, ki se pojavlja predvsem pri majhnih otrocih. Pojav te deviacije takoj opozori starše in zdravnike. Zelo pogosto pa ne pomeni, da se otrok ne prejema potrebnih snovi iz hrane, ki jo zaužije. V zvezi s tem, je priporočljivo, da pregleda svojo dieto.

Kakšne spremembe se pojavijo pri bolezni

Da bi se izognili razvoj tega odmika, bi morali starši prepričani, da veste, pomanjkanje vitamina povzroča rahitis. Konec koncev, je edini način za zaščito vašega otroka pred to nevarno boleznijo.

Kot je znano, v rahitisa kosti zgornjih in spodnjih okončin otroka postopoma začne mehčati in deformira. Mimogrede, ta proces pogosto izpostavljeni in človeško hrbtenice.

Otroci rahitis imenovano socialno bolezen. To dejstvo je posledica dejstva, da je ta bolezen najpogostejši pri otrocih z zelo slabimi življenjskimi pogoji. In kljub izboljšanju varstva teh otrok, je to odstopanje je resna nevarnost, še posebej, če otrok ne dopolni starosti 6-18 mesecev.

Glavni simptomi

Dejstvo pomanjkanja vitamina povzroča rahitis, se morajo zavedati vseh ljudi, ki imajo majhne otroke. Konec koncev, če gospodična tovrstne informacije, potem je verjetno, da bodo otrokove kosti kmalu začnejo na neuspeh. Praviloma takšne bolezni pri ljudeh se pojavijo naslednji simptomi:

• obstojne bolečine v sklepih;
• zakasnitev pri tvorbi zob;
• zobje deformacije;
• zaviranje rasti;
• mišični spazmi in krči;
• deformacija hrbtenice in drugih kosti deformacije;
• hujšanje;
• spustil;
• šibkost.

Če se kateri od zgoraj naštetih simptomov opazili pri vašem otroku, nato pa si je vsekakor treba obiskati zdravnika. Če takšna priložnost nimate, morate biti prepričani, da ugotovite, pomanjkanje vitamina povzroča rahitis (foto bolezni predstavljeno v tem članku). Edini način, da bodo lahko nadaljevali z obravnavo te bolezni.

Mimogrede, če je pravočasno odkrivanje in zdravljenje bolezni, ki jih je tveganje za resne zaplete zastopana je minimalen.

Pomanjkanje vitamina povzroča rahitisa: C ali D?

Da bi odgovorili na to vprašanje, moramo upoštevati lastnosti obeh vitaminov podrobneje. Konec koncev, je edini način, da razumejo, ali je njena pomanjkljivost v telesu povzroči razvoj resnega zdravstvenega stanja, kot je rahitis.

vitamin C

Askorbinska kislina je organska spojina, ki je povezana z glukozo in je glavna učinkovina za prehrano ljudi, normalno delovanje pomaga kosti in vezivnega tkiva. Vitamin C - antioksidant, ki opravlja bioloških funkcij redukcijskega metabolnih procesih.

Kaj povzroča primanjkljaj?

V naravi, askorbinsko kislino najdemo v mnogih sadja in zelenjave. Njegova pomanjkljivost v telesu povzroča bolezni, kot so skorbut.

Glavni simptomi bolezni štrli šibek imunski sistem, krvavenje dlesni, počasno okrevanje tkiva po poškodbi (rane, odrgnine), suhe in bledica kože, lomljive nohte, izpadanje las in poliranje, utrujenost, letargija, revmatične bolečine v okončinah, in križnice, izgubo in rahljanje zob kot tudi krhkost krvnih žil.

vitamin D

Pomanjkanje vitamina povzroča rahitis? Odgovor na to vprašanje je mogoče najti v tem delu članka.

Vitamin D je skupina biološko aktivnih snovi. Lahko se sintetizira v koži pod vplivom ultravijoličnih žarkov ali vstopijo v telo s hrano.

Glavna naloga vitamina D je zagotoviti fosfor in kalcij absorpcijo iz hrane. To se zgodi v tankem črevesu. Poleg tega so številne klinične študije pokazale, da vitamin D je aktivno sodeluje pri vseh presnovnih procesov, ureditev razmnoževanje celic in stimulira sintezo nekaterih hormonov.

Ne moremo reči, da je predstavitev elementov, ki jih človeško telo, pridobljenih v poletnih mesecih, in lahko preživel v zimskih mesecih.

Posledice primanjkljaja

Pomanjkanje vitamina D - je dokaj pogost pojav, ki prizadene vsako leto veliko število ljudi na Zemlji. Pomanjkanje vitamina te snovi igra pomembno vlogo pri razvoju rahitisa pri majhnih otrocih. Poleg tega pomanjkanje dolgo vitamina D pogosto vodi do raka, pa tudi večja verjetnost za nastanek osteoporoze.

V okviru raziskave je bilo ugotovljeno, strokovnjaki in da lahko pomanjkanje vitamina D povzroči slabo imunost, kot tudi razvoj resnih bolezni srca in ožilja.

Če povzamemo

Tako je pomanjkanje vitamina povzroča rahitis: vitamin C in D. V zvezi z vsemi zgoraj, lahko mirno rečemo, da sta obe snovi, ki so neposredno povezane s močne kosti in zob pri majhnih otrocih in odraslih. Vendar pa, kot resna bolezen, kot je rahitisa, lahko pride le zaradi pomanjkanja vitamina D. Zato je treba vključiti v svojo prehrano vsak dan, od zgodnjega otroštva.

Kaj živila vsebujejo vitamine C in D?

Zdaj ste seznanjeni, pomanjkanje vitamina povzroča rahitis. Ribe ali limone - kaj izbrati, da bi odpravili pomanjkanje potrebnih snovi? Seveda je prvi izdelek. Konec koncev, za vsakogar, ni skrivnost, da so vse vrste rib in ribjih olj, vsebuje velike količine vitamina D. Ampak, da bi dobili jo lahko uporabljate, in ne povsem standardni način. Če želite to narediti, samo se bolj pogosto na soncu ali strojenje. V tem primeru bo vaša koža sami proizvajajo želeni material so vsi znaki začetnih rahitisa postopoma zapustiti.

Kar se tiče vitamina C, je treba upoštevati tudi v zadostnih količinah. Če ne želite pridobiti askorbinske kisline v obliki tablet ali tablet, nudimo posebne izdelke v vaši prehrani vključiti.

Znano je, da je vitamin C najdemo v sadju, kot so mandarine, pomaranče, limone, grenivke, in drugi. Vendar pa je njihova uporaba ni priporočljiva za tiste, ki imajo povečano kislost želodčnega soka, gastritis ali razjeda. V tem primeru se omenjeni proizvodi, je bolje, da namesto brusnični sok, pečen krompir in druge sestavine.

Kdo je verjetnost bolezni je večja?

Najpogosteje se pojavlja v rahitis:

• Otroci, ki so se rodili prezgodaj ali polni delovni čas, vendar z majhno težo (nedotyanuvshim tri kg).
• Bottle-otrok. Kljub dejstvu, da je sestava začetnih formul za dojenčke vsebuje vitamin D iz živil, fosfor in kalcij absorbira nekajkrat slabša od materinega mleka. Ker pomanjkanje mineralnih pojavi in rahitis.
• Otroci, ki trpijo za alergijo na hrano, atopijski nagnjenostjo, bolezni jeter in eksudativni enteropatije biliarnim bolezni. Vsi ti otežujejo stanje absorpcijskega procesa vitamina D, kalcija in fosforja.
• Osebe, ki jemljejo določena zdravila, ki otežujejo proces asimilacije vitamina D, kalcija in fosforja.
• Ljudje, ki ne morejo aktivno in pogosto premikajo.