Obstoječe kontraindikacije lanenih semen

Prva povezava, ki se pri nas prijavi pri besedah "lan", je naravna lahka tkanina. Iz nje oblečena oblačila, pa tudi posteljno perilo. Vendar pa se že od nekdaj lan uporablja tudi kot živilski proizvod. Naši pradedi so zmleli semena te rastline. Nastala moko je bila uporabljena za izdelavo kruha in peciva, ki so bili sestavni del prehrane.

Koristi zeliščnih izdelkov

Sodobni ljudje imajo priložnost izkoristiti bogastvo lanske kulture v svojem življenju. V lekarniški mreži se olje, pridobljeno iz semen rastline, uresniči, in semena sami. Ti izdelki so uporabljeni kot aditivi za živila resnično skladišče uporabnih elementov, ki so potrebni za posameznika.

Laneno seme prejme kot sredstvo, ki nežno očisti črevo. To delovanje rastlinskega proizvoda postane možno zaradi prisotnosti v njeni sestavi neprebavljivih vlaken. Znebiti se škodljivih snovi, telo sam stabilizira prebavni proces.

Lanena semena vsebujejo omega-3 maščobne kisline. Ta element je varuh zdravja možganov in srca. Redno jemanje lanenih semen zmanjšuje tveganje za vaskularno patologijo in mišični miokardij ter starostno demenco. Te kisline so koristne tudi za sklepe. Njihova prisotnost v človeškem telesu prispeva k odpravi vnetnega procesa in obnavljanju tkiva hrustanca.

V sestavi neverjetnih semen so edinstvene snovi - lignans. Ti elementi močno zmanjšajo tveganje za nastanek raka dojke.
Uporaba lanenih semen se kaže v vitaminih in elementih v sledeh, ki jih najdemo v njihovi sestavi. Njihov seznam vključuje mangan in magnezij, aminokisline in kalij, vitamin E in antioksidante.

Kontraindikacije lanenih semen

Rastlinski proizvod lahko prinese osebi ne samo dobrega, ampak tudi škodi. V primeru uporabe semen lana so kontraindikacije v njihovi preveliki uporabi. Dejstvo je, da v rastlinskem izdelku obstajajo cianogeni glikozidi. Te sestavine v majhnih količinah spodbujajo pravilno presnovo. Z uporabo lanenega semena v prostornini več kot petdeset gramov na dan se dnevno kopičijo podatki o glikozidih v določenem obdobju. To prispeva k zastrupitvi telesa in pojavi neželenih učinkov. Odpravlja tveganje za zdravje pri kuhanju rastlinskega proizvoda. To je mogoče zaradi dejstva, da so cianogeni glikozidi pod vplivom toplotnega razpada.

Kontraindikacije lanenih semen se nanašajo na uporabo med nosečnostjo. Pri ženskah, ki pričakujejo, da bo otrok porabil veliko količino zelenjave, se ne priporoča, ker to vprašanje ni bilo v celoti raziskano.

Kontraindikacije lanenih semen obstajajo pri bolnikih s pankreatitisom, holecistitisom in kolitisom v fazi poslabšanja. Previdnost uporabe rastlinskega proizvoda je potrebna, če se kamni pojavijo v sečnem ali žolčnem mehurju. To je posledica močnega koleretičnega učinka naravnega zdravila.

Kontraindikacije za semena lan se pojavijo tudi, kadar je izdelek nepravilno shranjen. Hkrati oksidira, sprošča cianid, ki je strupena snov. Kakovostno laneno seme je sijajno. Ne sme vsebovati sledi prisotnosti plesni, gliv ali preproste vlažnosti. Shranjevanje semen mora nujno potekati v temnem prostoru, v posodi s tesno zaprtim pokrovom.